ebben

Ah, tavasz! Kék ég, hosszabb napok és jó idő. Sokak számára a tavasz beköszöntével azt jelenti, hogy itt az ideje végezzen mélytisztítást.

Nem csak a ház vagy a hely takarítása, hanem belülről is: testi és lelki tisztítás.

Íme 5 lehetőség frissítse az életét idén tavasszal:

Kint a régivel, éljen az új

A tisztítás megkezdésének egyik legjobb módja az alaposan szervezze meg a házát lusta tél után. A mély tisztítás csak annyit jelent: seprés, portalanítás (laza pókhálók?), A szemét lerakása és a megfelelő helyre való visszahelyezése.

Ez egyúttal kiváló alkalom annak áttekintésére, hogy mi működik vagy mi nem, mi a törött és mit kell cserélni: az a mikrohullámú sütő, amelyik meghibásodni kezd, a sérült konyhai eszközök, az ablak, amely nem fog becsukódni, a mennyezet festék leesik, vagy egy matrac, amelyen rugók láthatók. Bármi is legyen, a régi cseréje az újval életre keltheti otthonát.

Fogadjon el egészséges szokásokat

Ugyanolyan fontos, mint otthonunk megszervezése szervezd az elménk.

A tavasz ideális idő új szokásokat fogadjon el. Az egészséges táplálkozás, a napi legalább 7 órás alvás és a testmozgás segít jól érezni magunkat fizikailag és mentálisan.

Ezek az új szokások olyan egyszerű dolgokból állhatnak, mint a gyaloglás vagy a kerékpározás a munkába, az edzőterembe való belépés vagy a gyorsétterem kihagyása. Ezenkívül a jó idő motivál minket e változások végrehajtására. Ragadd meg!

Megújítani és újragondolni

Tiszta napok beköszöntével a tavasz lehetőséget is ad számunkra újítsd meg és képzeld el újra életterünket. Változtassa meg a falak színét intenzívebbé és élénkebbé, vegyen festményt vagy műalkotást, vagy egyszerűen változtassa meg a bútorok elhelyezkedését.

Néhány változtatással kényelmesebbé, élvezetesebbé és kényelmesebbé teheti otthonát új tapasztalatok Napról napra.

Méregtelenítse testét

Ha azt akarod, hogy a tested virágozzon, nincs jobb módszer, mint méregteleníteni.

Az étrend megnézése nem olyan nehéz. Egyél több zöldséget, hüvelyeseket és gyümölcsöket, minimalizálja a húst, és tegye félre a cukrot és a feldolgozott ételeket. Összefoglalva: kaját enni. És készülj fel arra, hogy vadonatújnak érezd magad!

Tisztítsd meg az elméd

De talán a legfontosabb mélytisztítás az hogy az elméd.

Keresse meg azokat a pillanatokat, amelyek tükrözik és csökkentik a stressz, szorongás és fáradtság szintjét. Az olyan alkalmazások, mint a Calm vagy a Headspace, segítenek elérni.

Cselekszik!

Legyen szó sérült készülékeinek cseréjéről, vegyen egy új turmixgépet a méregtelenítőhöz, javítsa ki az ablakot, amely nem jól záródik be, vagy felújítja a nappalit, a Ferratum Money-nél segíthetünk.

Jelentkezzen az egyik gyorshitelünkre, és szerezze be a szükséges pénzt. Teljesítsd a kislemezt 100% online jelentkezés, várakozás vagy papírmunka nélkül, és ha megkapja, a lehető leghamarabb elvégezzük az utalást.

A tavasz jó indulással indul Ferratum Money.