Nehézfémek vannak jelen otthonunkban és testünkben. Élelmiszer, ivott víz, levegő, amelyet belélegzünk, valamint kozmetikumok és személyi higiéniai termékek, amelyek toxinjait felszívjuk a bőrön és a hajon keresztül. A fémek felhalmozódnak a testben, és súlyos következményeknek tesznek ki minket.

nehézfém

Alumínium, kadmium, ón, higany, ólom

Ezek azok a nehézfémek, amelyeknek általában ki vagyunk téve. A nehézfémek napi kitettsége univerzális.

Már újszülöttektől kezdve számos nehézfémet és ipari toxint detektálnak a köldökzsinór, mivel ezek a méreganyagok terhesség alatt terjednek.

Sok szakértő azzal érvel, hogy sok betegség, különösen a nem fertőző betegségek, például a cukorbetegség, az autizmus, a figyelemzavaros rendellenességek stb. összefüggésben lehet a nehézfémek és más méreganyagok felhalmozódásával a szervezetben.

Nagyon normális, hogy nem vagyunk nagyon tisztában ezeknek a szennyező anyagoknak való kitettséggel, mivel a leggyanúsabb módszerekkel tudjuk megszerezni őket ...

Nehézfémeket találhatunk:

    Főzéshez szükséges anyagok (edények, serpenyők és rakott ételek stb.) Halak (különösen nagyok, például tonhal) Konzervek Naptej krémek és kozmetikumok Még az a víz is, amelyben ételeket készítünk, nehézfémeket és számos más toxint tartalmaz

Az igazság az, hogy legtöbbször ... otthon van az ellenség.

Láthatatlan ellenség, akivel naponta együtt élünk anélkül, hogy észrevennénk annak kockázatát. Ezért döntöttünk úgy, hogy megírjuk a mai cikket:

    A nehézfémek következményei Eredete (vagyis honnan származnak) Hogyan korlátozhatjuk az expozíciójukat és mindenekelőtt mit tehetünk méregtelenít Helyesen

1/A Alumínium

Az alumínium az egyik legmérgezőbb fém.

    Az alumínium túlzott felhalmozódása befolyásolja az idegsejteket, az agyban halmozódik fel ez az anyag a legjobban. A következmény? Memóriavesztés és kognitív képességeink hanyatlása.

Ennek a fémnek a legnagyobb kitettségét csomagolás útján érjük el: konzervdobozok, sörösdobozok, alumíniumfólia stb. Nagyon nehéz olyan ételt találni, amely ne érintkezne ezzel az anyaggal. A helyzetet tovább súlyosbítja, hogy egyes élelmiszerek az alumíniumot adalékként használják, különösen a címszó alatt ismert alumínium-szulfátot E-520 (bármennyire is csodálatosnak tűnik, gyakran használják a fagyasztott zöldségek és kandírozott gyümölcsökben).

Továbbá, és a színes sütemények festésének abszurd divatja miatt megtaláljuk a E-173 amely nem más, mint porított alumínium fóliákon alapuló színezőanyag. Ezt az alumínium adalékot szürke és ezüst színezékek készítésére használják. Szükséges bizonyos sütemények színezése és díszítése, általában gyermekek számára ( Disney és divatos karakterek).

Az alumíniumot gyomor savcsökkentőkben is használják, mint pl Omeprazol vagy az Almax.

két/A Kadmium

A kadmium az egyik legnehezebben eltávolítható nehézfém.

Felhalmozódása végül a máj és a vese így a végén romlanak, különösen a vesék, bár a test más részeit nem kímélik a hatásai, mint a csontokat és a tüdőket (amelyeknek rendellenességei ebben a szervben az ödémától a Rák).

Messze a legközvetlenebb és leggyakoribb kadmiumforrás dohány mivel ezt az anyagot adalékként használják a cigarettákban.

Az élelmiszerekben a kagylók és különösen az állatok zsigerei tartalmazzák a legtöbb kadmiumot. A ipari műtrágyák a kadmium másik forrása.

3/A Ón

Felhalmozódása rövid távon migrénhez vagy fejfájáshoz, szédüléshez és hányáshoz vezethet. Hosszú távon következményei a májkárosodástól az agy és az idegsejtek károsodásáig terjednek. Ez a fém főleg egyes konzervdobozok és régi fémcsövek hegesztésében található meg.

4/A Higany

A folyamatos fémes íz a szájban a higany felgyülemlődésének tünete lehet. Következményei? Ideges A higanynak való kitettség neurológiai és idegkárosodással jár. A Merkúr hatalmas neurotoxin.

A higany testünkbe jutásának szokásos módja metilhigany (mérgező vegyület, amely akkor keletkezik, amikor a higany lebomlik a tengerben). Ahogy el lehet képzelni, a halak, különösen a nagy halak és más halak ragadozó fajainak fogyasztása miatt jut el testünkbe, amelyek felhalmozzák azt.

    A tonhal, a bonitó vagy a kardhal a legnagyobb higanytartalmú darab. Ezért nem ajánlják őket a kezelés során terhesség, mivel a metilhigany olyan erős, hogy átjut a placentán és eljut a magzati agyig, agy- és idegrendszeri károsodást okozva.

5./A VEZET

Ez a nehézfém különösen a csontok, amellyel a gyermekek esetében növekedésük miatt különösen aggasztó.

Ennek a fémnek a következményei a tartós vérszegénység ez semmivel sem múlik el, izomfájdalom, gyengeség, alacsony termet gyermekeknél, az idegrendszer károsodása és a májrák.

Mint látható, sok fém károsítja a idegrendszer. Ez nem véletlen, mivel a szennyező anyagok vonzódnak és felhalmozódnak a test lipidjeiben vagy zsíraiban (például a hasi zsírban vagy a szerveket körülvevő zsírban).

A test úgy dönt, hogy ezeket ott tárolja, mint védelmi mechanizmust annak veszélye ellen, hogy ezen anyagok a vérben keringenek. Amikor azonban nagy a felhalmozódásuk, elkezdenek zsírokat hagyni, és közvetlenül a szervekben és szövetekben rakódnak le.

    Az ólomszennyezés leggyakoribb forrása korábban a benzin volt, de mivel ólommentes benzint használnak, az ólomszennyezés fő forrása vízipipa (régi épületeknél gyakori).

Ez néhány olyan kockázat és következmény, amelyekkel megpróbálja tudatosítani magában ezt a problémát, de azt is vannak megoldások.

Ezután adunk egy sor könnyen követhető tippet, amelyek garantálják a nehézfém felhalmozódás kockázatának korlátozását.

Hogyan Az expozíció korlátozása A nehézfémekhez?

    Amikor konzerveket vásárol, mindig úgy dönt, hogy megőrzi üveg, soha nem konzervált. A legtöbb esetben, különösen a zöldségkonzerveknél, mindkét változat létezik (és hasonló áron is).

Ha nincs más választása, mert kedvenc konzervje csak egy dobozban van, akkor nézzen meg valami nagyon fontosat: Soha ne vásároljon konzervdobozokat, amelyek horpadásokat vagy kár. Szállítás közben vagy tároláskor bekövetkező ütés károsíthatja a belső zománcot és sok nehézfémet szabadíthat fel. Az is jó tanács, ha az edényeket egy üvegedénybe ürítjük, ha éppen nem fogyasztjuk el.