Az akupresszúra olyan gyógyászati technika, amely a hagyományos kínai orvoslás része. Gyakorlata ezeréves, mint az akupunktúra és az akupresszúra. Mindezek a technikák a testünk különböző szervei és rendszerei között fennálló ideg- és energiakapcsolatok ismeretén alapulnak. Ezért a fájdalom enyhítésére vagy a belső szervek működésének serkentésére a kézen, a talpon, a fül hüvelyén és az arc bizonyos részein vagy adott meridiánokon lévő pontok nyomása vagy stimulálása történik. testünk létfontosságú energiája áramlik. Ezek a pontok létfontosságú csatornákon, idegeken, vénákon vagy artériákon keresztül kapcsolódnak testünk belsejéhez.
Napos oldal meghívja Önt, hogy ismerje meg ezt a tudományt, ahol a testet "egészként" képzelik el, amelynek részei mindig kapcsolatban állnak egymással, és megtanulja alkalmazni elveit az emésztés serkentésére és az étvágy kontrollálására, a súlycsökkenés eléréséhez egyszerűen néhány stratégiai pont megnyomásával.
A következő pontok stimulálása elősegíti az emésztést, és segíti az étvágy és az éhségérzet ellenőrzését, amely néha a szorongás miatt jelentkezik. Ajánlatos közepes nyomást gyakorolni rájuk, gyengéd körkörös masszázst végezve az ujjaival.