Először egzotikus formátumban érkezett: zöld kókuszdió szalmával. De most praktikus üvegekbe is eladják - a Goya márka- ideális hűtőszekrényben történő tároláshoz és mindig kéznél tartva.

ital

Mi ez és hogyan kapják meg?

A kókuszvíz teljesen természetes termék, amely a zöld kókuszdióban van, vagyis azokban, amelyek még nem érlelődtek. Ez a víz a kókuszdió érlelődésével válik a fehér péppé, amelyet apróra vágva vagy reszelt állapotban fogyasztunk el, és amely szintén tejré vagy tejszínré alakul, és rendre főzni, illetve desszerteket készíteni.

Ez 5 kényszerítő ok a kókuszvíz fogyasztására.

1.- Természetes hidratáló

Víztartalma (94%) mellett jelentős mennyiségű ásványi anyagot tartalmaz, konkrétan kálium, magnézium, nátrium, kalcium és foszfor, a testmozgás utáni helyreállítás öt alapvető eleme. És nagyon kevés kalóriát tartalmaz. A mangán az emberi test megfelelő működésének elengedhetetlen eleme, amely kulcsfontosságú az ízületi gyulladás, az oszteoporózis és a csontfejlődések megelőzésében, valamint a cukorbetegség vagy az epilepszia kockázatának csökkentésében is.

2.- Az emésztőrendszerre hat

A trópusi országokban hagyományosan a hasmenésben szenvedők (különösen a gyermekek) rehidratálására és az emésztőrendszer egészére gyakorolt ​​jótékony hatása miatt annak megelőzésére is alkalmazzák. Megakadályozza az emésztési zavarokat, a székrekedést és a parazitákat, valamint elősegíti a szervezet védekezőképességét, elkerülve a fertőzéseket. Röviden, elengedhetetlen az ínyenc utazókészletben, és tökéletes kombinálni egy tisztító vagy fogyókúrás étrenddel, főleg azután, hogy túlzásokat tettek, mint általában karácsonykor.

3.- Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik

Nincsenek csodaszerek, de egyesek segítenek abban, hogy jobban érezzük magunkat. A legújabb, állatokon végzett vizsgálatok szerint (emberben még nem végeztek ilyeneket) a kókuszvíz lassítja a májsejtek oxidációját, megakadályozza a rettegett szabad gyökök képződését és csökkenti az inzulinszintet. A citokininek ideális forrása, egy olyan növényi vegyület, amely az emberi sejtek öregedésének lelassulásával jár. Elég ok arra, hogy rendszeresen fogyasszuk, ha fiatalabbnak szeretnénk érezni magunkat.

4.- Segíti a folyadékok eltávolítását

A kókuszvíz káliumtartalmának köszönhetően segít a folyadékok eltávolításában és csökkenti visszatartásukat a test leginkább hajlamos területein (különösen a lábakon). Amellett, hogy elősegíti a nátriumszint csökkenését a szervezetben. Ez egy természetes vízhajtó, amely a vesekövek eltávolítását is segíti, mivel megakadályozza az ásványi kristályok tapadását a vesefalakba.

5.- Szabályozza a vérnyomást

Mintha a fentiek mindegyike nem lenne elegendő, a klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a kókuszvíz rendszeres fogyasztása segít szabályozni a vérnyomásszintet, mivel mindenekelőtt csökkenti a szisztolés nyomás szintjét.