Bár nem fog csodát okozni, más elemekkel kombinálva láthatta, hogy a font apránként csökken a skálán.
Bio valódi almaecetet az alma erjesztésével készítenek, amíg a cukrok ecetté nem válnak. Bioalmával kell elkészíteni, melegítés nélkül, szűrés nélkül és pasztőrözés nélkül, hogy az „anya” ép maradjon. Az almaecet „anyája” felhős csíkokként látható az üveg alján, és hasznos enzimekkel, pektinekkel és nyomelemekkel van tele. Minden használatkor fel kell rázni az üveget. Több száz éve használják, ez egy viszonylag olcsó termék, amelyet hozzá kell adnia a kamrájához.
Csökkenti a koleszterinszintet
Az almaecet természetes módon biztosítja a rossz koleszterinszint csökkentését. Egy (patkányokkal végzett) vizsgálatban az eredmények ígéretesek voltak. Úgy tűnik, hogy az ecetben található pektin oldható rost, amely tapad a zsírhoz és a koleszterinhez, felszívja és eltávolítja azokat a szervezetéből, és ezáltal megakadályozza a felhalmozódást. A legjobb eredmény érdekében napi két teáskanálnyit fogyasszon, és fogyasszon zsír- és koleszterinszegény étrendet.
Jobb emésztés
Az életkor előrehaladtával az előállított emésztőenzimek mennyisége csökken, ez pedig csökkenti az élelmiszer feldolgozásának módját, ami olyan kellemetlen mellékhatásokhoz vezet, mint a gáz, a puffadás és a gyomorfájdalom.
Egy evőkanál 12 uncia pohár szűrt vízbe keverve legalább 15 perccel étkezés előtt segít stimulálni a gyomornedveket, például a sósavat (HCL) a gyomorban; Ez segít a gyomor alacsony savszintjének és a gyomorégéshez vezető állapotok korrekciójában is.
Javítja a vércukorszintet és a cukorbetegséget
Több tanulmány azt mutatja, hogy az almaecet fogyasztása csökkentheti a glükózszintet étkezés után. Úgy gondolják, hogy az almaecet szénhidrátos étkezés után jelzi a testnek, hogy inzulint termeljen, és ne álljon ellen. Mások szerint ez lassítja a szénhidrátok cukorrá való átalakulásának sebességét, több időt biztosítva a testének, hogy eltávolítsa a véráramból, megakadályozva a vércukorszint emelkedését.
Elősegíti a fogyást
Annak ellenére, hogy más elemekkel kombinálva nem okoz csodát, láthatja, hogy a fontok lassan kezdenek csökkenni a skálán. Mint megtudtuk, az almaecet csökkenti a vércukor- és inzulinszintet. Sok bhakta azt állítja, hogy étkezés előtt naponta kétszer két teáskanál 12 uncia vízzel történő bevétele nemcsak növeli a teltségérzetet, kevesebb ételt okoz, hanem az étvágyának elnyomásával is működik, ami két dolog természetesen étvágytalansághoz vezet.
Tisztítsa meg a bőrt
Az almaecet antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megvédeni bőrünket a szennyezéstől és a káros baktériumoktól. Visszaállítja bőrünk pH-egyensúlyát, amelyet a környezet és az erős tisztítószerek hajlamosak destabilizálni. Ez simább bőrt is ad, és kitisztítja az esetleges pattanásokat. Készíthet saját festéket úgy, hogy egy rész almaecetet két rész szűrt vízzel összekever. Használjon vattacsomót, és dörzsölje végig az arcán, kerülve a szem környékét. Célszerű ezt éjszaka megtenni, mivel az illata erős. Győződjön meg róla, hogy először próbálja ki a nyakán vagy a kézfején, mielőtt alkalmazza az arcát.
Az egészségügyi rend megkezdése előtt mindig kérdezze meg orvosát.