Sokan új szernek tartják a test lúgosítását és méregtelenítését reggelente. De milyen egyéb tulajdonságai vannak? És te, aki azt hitted, hogy ez csak ízt ad.
Azok számára, akik még mindig nem tudják, az almaecet egyfajta ecet cukrok erjesztése almaléből vagy almaborból. Öltözködés, amely az elmúlt években híveit szerezte egy nagyon különleges és jellegzetes ízének és aromájának köszönhetően, amely a aerob fermentáció ami lett almasav, egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például szőlőben, birsalmában, éretlen meggyben és természetesen almában található vegyület.
Olyan személyiségek, mint Victoria Beckham, Jennifer Aniston, a modell Miranda Kerr, Scarlett Johansson, Christina Aguilera vagy a színésznő, Renée Zellweger, már buktak az almaecet erényei között, amelyek szintén nagyon gazdagok táplálkozási tulajdonságai. Valójában mindannyian, mint a többi halandó, akik bevették az étrendjükbe, általában nem csak ételeik ízesítésére használják, hanem az emésztés javítására is, kontrollálja az étvágyat Y tartsa az egészséges súlyt. Milyen további előnyökkel járhat a fogyasztása?
Almaecet: előnyei
Ennek a ma már híres öntetnek a tápértéke között az magas ásványianyag-tartalom mint például kalcium, magnézium, kálium vagy foszfor. A vitaminokban sem kevés, mivel gazdag A, C, E, B1, B2 és B6 típusokban. Nem felejtve el a bioflavonoidok és a pektin, természetes rost, amely általában energiaforrásként működik, és segít eltávolítani a szervezetből származó hulladékokat és méreganyagokat.
Végül, de nem utolsósorban az almaecet tartalmazza ecetsav összetételében a az ásványi anyagok helyes felszívódása elengedhetetlen, hogy étellel megszerezzük. Így ez a tápanyagkészlet számos előnnyel jár egészségünk számára.
- Sok szakértő szerint ez a fűszerezés nagyon hasznos felgyorsítja az anyagcserét és ezért, megkönnyíti a fogyást. Ez „hatékony zsírégető, segít elkerülni a túlevést (lehetővé teszi, hogy gyorsabban felismerje, ha jóllakott vagy), felgyorsítja a szervezet anyagcseréjét és lúgosítja. Az eredmények elérése érdekében tegyen egy-két evőkanál almaecetet egy pohár vízbe, és minden étkezés előtt igyon meg ”- magyarázza az orvos. Joseph mercola hivatalos portálján.
- Antibiotikus és antiszeptikus tulajdonságai miatt az almaecet konzervdoboz enyhíti a hasmenést okozta a bakteriális fertőzés. Olyan minőség, amely féregtelenítésre vagy például fül- vagy hólyagfertőzések kezelésére is szolgál.
- Másrészt antiglikémiás hatásai javítják a inzulinérzékenység, olyan anyag, amely szabályozza a vér cukorszintjét. Ahhoz, hogy élvezhesse ezt a tulajdonságot, csak hígítson egy evőkanál ecetet egy pohár szűrt vízbe, és igyon ezt a keveréket naponta háromszor, különösen éhgyomorra vagy evés után az emésztés megkönnyítése érdekében.
Victoria Beckham, Jennifer Aniston vagy Christina Aguilera már bedőlt tulajdonságainak
Lehetséges ellenjavallatok
Azonban, mint sok étel esetében, az almaecet fogyasztása is járhat néhány mellékhatással, bár ezek nagyon rövidek. Általánosságban elmondható, hogy a túlzott és ismételt fogyasztás az említett öltözködés hasmenést vagy székrekedést okozhat, gyomor viszketés vagy fájdalom, főleg az ecetben lévő sav okozza. Ezek a problémák fokozódnak, ha alkalmazzák éhgyomorra vagy napi kezelésként. Ebben az esetben a szakértők általában azt javasolják, hogy előzetesen forduljanak orvoshoz, hogy megbizonyosodjanak a testre gyakorolt hatásáról, vagy hogy tudják-e kölcsönhatásba lépni más ételekkel vagy lehetséges gyógyszerekkel, amelyeket szedünk.