amelyet

# 1 Vaj

Hiszed vagy sem, vajas kávé Nagyon finom. Ideális ital az edzőteremben az állóképesség növelésére, mert a koffein növeli az anyagcserét, a vajban lévő zsír pedig további kalóriákat ad hozzá a teljesítmény növeléséhez. Elkészítéséhez 250 cm3 vízre, 2 evőkanálra és fél frissen őrölt kávéra és 2 evőkanál sózatlan vaj. Készítsük el a kávét, adjuk hozzá a vajat, alaposan keverjük össze és tálaljuk.

# 2 Pitypang

A pitypang nagyon divatos az utóbbi időben, és remek kávéhelyettesítő. Az íze nagyon hasonló, de az a jó benne, hogy nincs koffeinje, és nem váltja ki az általa okozott hatásokat.

# 3 tojással

Add hozzá egy tojást a kávéhoz Sokkal jobb ízt ad, és semlegesíti az általa okozott savasságot. Elkészítéséhez 1 és fél csésze őrölt kávéra, 1 felvert tojásra és 6 és fél csésze vízre lesz szükség. a kávé forrásban lévő vízzel adjuk hozzá a tojást és keverjük három percig. Leszűrjük és azonnal tálaljuk.

# 4 kurkumával

Ennek nagy előnyei vannak adj kurkumát a kávéhoz, gyulladáscsökkentő és vércukorszint-szabályozó hatása miatt. Ezenkívül nagy mennyiségű antioxidáns van benne, akár hiszed, akár nem, finom!

Elkészítéséhez 250 cc erős kávéra, ½ teáskanál őrölt fahéjra, 3/8 teáskanál őrölt kurkumára és 1 teáskanál sótlan vajra van szükség. Ha szükséges, adjon hozzá ½ teáskanál kókuszolajat. Készítse elő a kávét, és keverje össze a turmixgép többi összetevőjével, amíg sima és habos keveréket nem kap.

# 5 fahéjjal

A fekete kávé Kicsit unalmas lehet, de ha fahéjat adunk hozzá, az íze gyökeresen megváltozik. Ez a fűszer nagyobb mennyiségű antioxidáns fogyasztását is lehetővé teszi. Készíthet egy finom italt egy csésze kávéval, egy teáskanál fahéjjal és 2 evőkanál sovány tejjel.

Mint látni fogja, több is van hozzávalókat, amelyeket hozzáadhat a kávéhoz hogy megváltoztassa az ízét és kihasználja a más típusú élelmiszerek előnyeit. Ha érdekelt, nyugodtan fedezze fel ezeket a különböző lehetőségeket.