Által Statepoint

tipp

A legjobb tanácsokat néha olyanoktól kapják, akik ott voltak, és sikerült is. Tehát, ha a fogyás a célja, miért ne vegye figyelembe annak a bölcsességét, aki eleget tett ennek a kihívásnak, és legyőzte lendületes színekkel.?

Morgan Root, a hadsereg katonája megállapította, hogy második gyermeke születése után a mérleg folyamatosan emelkedett, nem pedig lefelé. Elhatározta, hogy változtat, Morgan elkötelezte magát a fogyás mellett, és inspiráló 128 kilót fogyott. Íme a tippjei a fogyáshoz ebben az új évben:

• Tegye indokolttá a motivációját. Amikor a kifogásait motivációvá változtatja, elképesztő, hogy mennyit tud elérni. Mindig emlékezz arra, hogy miért kezdted és mi a motivációd, amikor a menet megnehezül. "Számomra korábban a gyerekeim voltak a mentségem, hogy miért nem tudtam edzeni vagy elsőbbséget élvezni, de most ők a motivációim" - mondja Root.
• Találjon meg egy Önnek megfelelő súlycsökkentő tervet. A működő terv megtalálása olyan fontos a fogyás céljainak elérése és a fenntartható siker érdekében.

„A hadseregben lévén megszoktam a strukturálást. Ennek eredményeként a Nutrisystem-hez fordultam, amely megadta a szükséges kereteket a fogyáshoz ”- mondja Root, aki szintén elfoglalt anyuka. „Az otthoni adagok által ellenőrzött étkezések megkönnyítése megkönnyítette. Kedvenc ételem a Margherita Pizza. Ehetnék pizzát, amikor a gyerekeim pizzát ettek, és nem kellett gondolkodnom azon, hogy bármit is megmérjek, lemérjek vagy lemérjek. Mindenki nyer! "

További tippeket, amelyek segítséget nyújtanak a fogyás során, látogasson el a leaf.nutrisystem.com oldalra.

Felirat: A súlycsökkentő utazás soha nem könnyű, függetlenül attól, hogy mennyit kell vesztenie, de megéri. - Újra megtaláltam magam. Minden eddiginél erősebbnek, egészségesebbnek, magabiztosabbnak, motiváltabbnak és határozottabbnak érzem magam ”- mondja Root.