Ügynökség 2019.07.15 23:24
Ha szeretsz táncolni és szeretnél fogyni anélkül, hogy edzőterembe járnál, akkor a Zumba órák neked szólnak.
A legjobb az, hogy otthonról is megteheted, ha YouTube-videókat nézel a témára szakosodott oktatókkal. Tetszik az ötlet? Nos, ne tegyen több kifogást, és kezdje el most!
A Zumba használatának ezek az előnyei:
Sokat kardiózol
Megtanulsz koreográfiával táncolni
Kalóriát égetsz és fogysz
Nagyon jól fogja érezni magát
Ez azt jelenti, hogy itt vannak a YouTube-csatornák a fogyáshoz a Zumbával:
Ez a kardio táncoktató sláger a youtube-on, ettől megizzad, mint még soha! Koreográfiájuk nagyon komplett, és megtanulod a pillanat összes dalát is táncolni.
Ha Ön kezdő, ezen a csatornán nagyon egyszerű koreográfiákat talál, miközben mozog és kalóriát éget.
Tanuljon meg latin ritmusokat táncolni Gabriel Tristánnal. Ezzel a semmiből tanulhat, mivel Zumba videói vannak kezdő, középszintű és haladó szintek számára, így kezdje el most!
Toni Costa csatornáján teljes Zumba foglalkozásokat talál, így intenzíven mozoghat és sokat izzadhat.
Ezen a csatornán nagyon vicces Zumba Fitness koreográfiákat készíthet az endorfinok, a boldogságot generáló anyagok kibocsátására.