Ha a 30–40-es évek közül sokunknak elég nehézségei vannak a diéta betartásával vagy az edzőterembe járással ahhoz, hogy fenntartsa a testet, amelyre büszke lehet egy szelfiben, a logika azt diktálná, hogy 50 évesen ezt sokkal nehezebb elérni.

hírességek

De ezek a hírességek jól körülhatárolható izmaikkal elpusztítják a logikát, és fél évszázadnyi élet után megmutatják nekünk, hogy a legjobbak.

Csodálkozzunk tovább a Vanitatis magazin ezen jelentésével.

Brooke pajzsok

Az egykori gyermeksztár 2019 szilveszterkor megmutatta nekünk tónusú bikini testét, amikor felkészült a partra. Napokkal korábban az 55 éves színésznő két videót osztott meg az Instagramon, amelyek felfedték az edzőteremben végzett kemény edzéseit. Az egyikben a térdműtét után elvégzett rehabilitációs gyakorlatokat oktatta nekünk, de a legimpozánsabb klip az volt, amelyben függőleges felüléseket végzett a levegőben, miközben edzője tartotta a lábát. "Dacolva a gravitációval az edzőteremben ma" címet adott neki, mielőtt hozzátette: "Még mindig érzem, hogy égnek az izmaim".

Jane seymour

2020 februárjában a 69 éves brit színésznő fényképet tett közzé az Instagramon, karcsú alakhoz illő, csinos fehér fürdőruhát viselve. "Incognito milliárdos Costa Ricában" - írta humorral a marinera képet kísérő szövegben.

Jennifer Lopez

Nehéz kiválasztani az Instagramon Jennifer Lopez fényképét, amely a legjobban kiemeli azt a formát, amelynek a hónapban hamarosan 51 éves lesz. Kétségtelen, hogy azon hírességek közé tartozik, akik számára úgy tűnik, hogy az idő nem telik el. Ezért maradunk az utoljára feltöltötteknél, amelyben leggingseket hord, eredeti nyomtatással, amelyek fokozzák híres görbéit. Testalkatának titka nem korlátozódik az étrendre és a testmozgásra. Mint bevallotta, három aranyszabálya van annak, hogy teste kívül és belül jól nézzen ki: nem dohányzik, nem iszik és kerüli a kávét, ami nemcsak segít abban, hogy egészségesnek érezze magát, hanem hogy a bőre is legyen. jól néz ki, jó.

Teri keltető

2019 decemberében az 55 éves színésznő megosztotta képét rendkívül tónusú testéről követőivel az Instagramon. "A testmozgás a jólét forrása lett, nem pedig a meztelen jó megjelenés eszköze" - írta vele. "Végre rájöttem, hogyan lehet kényelmes a saját bőrömön. Lehet, hogy nem minden nap, de sok közülük. Az életkor lehetővé teszi, hogy tisztában legyél a céloddal, és értékelhesd, ki és miért hálás. Elég idős vagy ahhoz, hogy meglássd a csodát az élet és elég fiatalság ahhoz, hogy örömet szerezhessen ebben a tudásban. Lehet egyszerre kiszolgáltatott és erős. Megbocsáthat másoknak és magának is. Ha megosztja ezt a fényképet egy bikiniben (amit újra használhatok, vagy nem használok), nyitottnak kell lennie mások nyitottak az életre. Dicsőséges kapcsolat és közösség megtalálása. Nincsenek szűrők, nincs smink, nincs negativitás. ".