A hideg beköszöntével a test forró, energikus, vitaminokban gazdag ételeket kér tőlünk. Ezért olyan megnyugtatóak a krémek és a levesek!
Add hozzá a kedvencekhez
Ami a hideggel való megbirkózást és a test melegen tartását illeti, a természet hatalmas választékot adott rendelkezésünkre szezonális ételek nagyon energikus és magas tápértékű, amelyek ideálisak a teleléshez a vitalitás hiánya nélkül, ami nagyon gyakori ezekben a hónapokban a fény hiánya és az alacsony hőmérséklet miatt.
Így, levesek és krémek Annyira étvágygerjesztőek az év ezen időszakában. A több összetevő kombinálásán túl nagyon megnyugtató és tápláló étel, és lehetővé teszik számunkra, hogy sokkal több étellel játsszunk, mint azt el tudjuk képzelni. Valójában az az általános szabály, hogy minél nagyobb mennyiségű zöldséget adunk hozzá, annál magasabb lesz a tápértékük is, ezért levesek és krémek esetében mindig hozzáadódik!
Attól függően, hogy mit adunk a receptünkhöz, a levesek és krémek megoldhatják az étkezést, vagy ideális kezdők lehetnek, hiszen fontos jóllakottság érzetet nyújtanak. Ez az érzés megnő még az általuk tartalmazott nagy mennyiségű víznek, a növényi összetevőinek rostjának és annak a ténynek köszönhetően, hogy forrón szolgálják fel (levesek és téli krémek esetében), mivel a meleg ételek általában töltsön be sokkal többet, mint a hidegek. Ezen ételek alacsony kalóriabevitele ráadásul tökéletes szövetségesekké teszi őket tartsa távol azokat a felesleges fontokat hogy általában a téli hónapokban halmozódunk fel.
Mintha ez nem lenne elég, előkészítésük is nagyon egyszerű: lehetőségünk van rá készítsen pörköltet a gyorsfőzőben, vagy tehetjük kövesse a hagyományos recepteket és lassan és lassan készítsük el leveseinket vagy kremeinket, pontosan nagymamáink receptje szerint. De a levesek és krémek széles receptkönyve nem áll meg a hagyományos ételeknél ... Épp ellenkezőleg, minden nap új és eredeti javaslatok jelennek meg, amelyek a legklasszikusabb ételeket feltalálják anélkül, hogy feláldoznák a hitelességet.
Ma elhozzuk 3 leves recept Y 3 krém recept amelyek amellett, hogy kreatívak, ízletesek és táplálóak, ideálisak ezekre a hideg napokra. És nagyon könnyen elkészíthető!