Ez a weboldal saját és harmadik féltől származó sütiket használ a weboldal megfigyeléséhez, elemzéséhez és üzemeltetéséhez, valamint a böngészési szokásainak elemzése révén az Ön preferenciáihoz kapcsolódó hirdetések bemutatásához. Beállíthatja a sütik elutasítására vagy elfogadására vonatkozó beállításait. További információkért tekintse meg a sütikre vonatkozó irányelveinket.

tipp bélgázok

Műszaki sütik - elengedhetetlenek -

Ezek szükségesek a web megfelelő működéséhez. Nélkülük problémák merülhetnek fel a weboldal megfelelő megjelenítésében.

Munkamenet sütik - elengedhetetlenek -

Ezek szükségesek a web megfelelő működéséhez. Információkat tárolnak a NORMON közösség felhasználói típusáról, elmentik a felhasználó becenevét, hogy elkerüljék az oldalankénti beírást, titkosított információkat és a felhasználó kedvenceiről szóló információkat is mentik.

Analitikai sütik

Segítségükkel nyomon követik azt a keresőmotort, amelyből az internetet meglátogatták, és milyen keresési kifejezéseket használtak a megtalálásához, kiszámítják az egyes munkamenetek során a weben töltött időt és a felhasználó által az interneten tett látogatások számát.

Statisztikai sütik

Információt gyűjtenek a látogatás dátumáról, az URL-ről és a meglátogatott weboldal címéről. Az ezen információkkal létrehozott jelentések tisztán statisztikai adatok lesznek, és névtelenül adnak információt a böngészési magatartásról.

Reklám sütik

Lehetővé teszik a weboldalon a hirdetési területek kínálatának lehető leghatékonyabb kezelését, a hirdetés tartalmát a kért szolgáltatás tartalmához vagy a felhasználó által a weboldalon történő felhasználáshoz igazítva.

  • Normonról
    • Történelem
    • Normon Essence
    • Felszerelés
    • Osztások
    • R + D + i
    • ISO menedzsment rendszerek
    • Elkötelezettség és átláthatóság
  • Termékek
    • Vényköteles gyógyszerek
    • Nem vényköteles gyógyszerek és termékek
    • Gyógyszerek és fogászati ​​termékek
    • Kereső A-Z
  • Szakemberek
    • Gyógyszertári terület
    • Fogászati ​​terület
  • Az egészségem
    • Blog
    • Infographics
    • Tippek/GYIK
  • Ajándék
  • Kapcsolatba lépni
    • Elérhetőségek/küldöttségek
    • Orvosi konzultációk
    • Farmakovigilancia
    • Dolgozz velünk

6 tipp a bélgázok enyhítésére

Az emésztési tünetek összessége, amelyet az emberek a bélgáz felhalmozódásával társítanak, amelyet ún meteorizmus, meglehetősen gyakori a populációban, bár előfordulása ismeretlen.

Tudjuk, hogy a bélgáz megjelenése szorosan kapcsolódik étkezési szokásainkhoz, Éppen ezért étrendünk apró módosításai gyakran megoldhatják ezt a problémát. Bizonyos esetekben azonban megjelenése a egy másik betegség tünete.

Mik ezek, honnan származnak, mi az oka, hogyan kezelik őket? A Laboratorios Normon részéről amellett, hogy elmondunk mindent, amit tudnod kell róluk, megadjuk neked 6 tipp a bélgázok enyhítésére, de előtte. vessünk egy gyors pillantást az emésztőrendszerünkre.

Az emésztőrendszer megközelítése

Az emésztőrendszer az orgonaszett amely többek között felelős az élelmiszerben lévő lipidek és fehérjék egyszerűbb elemekké történő átalakításáért, hogy a vérünk szállítsa és testünk felszívódjon.

Az emésztőrendszer a szájtól a végbélnyílásig terjed, és abból áll hat különböző szerv, mindegyik konkrét és konkrét funkcióval rendelkezik:

Bélgázok: mik ezek és mi okozza őket?

A bélgázok a vékonybélben keletkeznek, és megjelenése különböző és változatos okoknak köszönhető:

  • A levegőt lenyeljük öntudatlanul, például ha szívunk egy folyadékot egy szívószálon keresztül vagy közvetlenül egy palackból.
  • Mit eszünk és hogyan eszünk (pl. Szénsavas italok).
  • Azok a gázok, amelyek az élelmiszer erjedése során keletkeznek a vastagbélben, különösen akkor, ha ezek a magas rosttartalom.
  • A bizonyos gázok keringése a vérünktől a belekig.
  • A gyógyszeres kezelés amelyek megváltoztatják a bélflórát.

Meg kell azonban jegyezni, hogy a bélgáz egy másik gyomor- és bélrendszeri betegség tünete lehet, például irritábilis bél szindróma, laktóz intolerancia, gyomorhurut, gyomorfekély vagy Crohn-kór.

Hogyan nyilvánul meg a bélgáz?

A szájon keresztül távozó levegő mennyiségének növekedése, vagyis böfög, a duzzadt has vagy más néven hasi feszülés, bélhangok, szelek és néha a hasi fájdalom azok a jelek, amelyeket a test küld nekünk a bélgáz nagy mennyiségének jelzésére.

Ha ezek a tünetek tartósan jelentkeznek, keresse fel orvosát és mondja meg neki: képes lesz megállapítani, hogy alkalmi gázreakcióról van-e szó, vagy a fent említett bármely betegséghez társuló tünetről van-e szó, amely miatt kéri különböző teszteket végezzen.

6 tipp a bélgázok enyhítésére

Korábban rámutattunk, hogy étkezési szokásaink nagyban befolyásolják a gázok megjelenését. Enyhítésük érdekében, amíg nem egy másik betegség megnyilvánulása, elegendő bizonyos módosításokat végrehajtani az étrendben:

  • Nem kell kapkodni: lassan egyél, jól rágd az ételt.
  • Kerülje az ételek fogyasztását magas szénhidráttartalom, mivel nehezen emészthetőek.
  • Próbáld ki nem fogyaszt folyadékot étkezés közben o Igyál minél kevesebbet, és kerüld a szénsavas italokat és a szívószál használatát. Hasonlóképpen, ne igyon közvetlenül a palackból.
  • Kerülje a rágógumit mivel a levegő bevitelének kedvez.
  • Dobja el a szoros ruházatot a szekrényed.
  • Próbáld ki séta 10 és 15 perc között evés után.

Ha betartja ezeket az irányelveket, és a bélgáz továbbra is fennáll, igénybe veheti a hatását gátló gyógyszerek alkalmazását a gázbuborékok felületi feszültségének módosítása, amely megkönnyíti azok kiküszöbölését és enyhíti az általuk okozott kellemetlenségeket.

Ha meteorizmusban szenved, és szeretné tudni, hogy mely ételek a legalkalmasabbak enyhítésére, meghívjuk Önt, hogy látogassa meg a Spanyol Emésztőrendszer Alapítvány (FEAD) oldalát, ahol letöltheti az Élelmiszer-választási útmutatót.