Az orrszárazság télen nagyon gyakori állapot, mivel a hideg és a fűtés használata fokozza ezt a kellemetlenséget. Alacsony nedvességtartalom jellemzi az orr nyálkahártyájában, amely kéreget és ezért orrdugulást okoz; Ez önkéntes vagy akaratlan orrmozgásokat okozhat (orrlyukak csapkodása, az orr emelkedése).
Vannak más feltételek is, mint pl arcüreggyulladás, rhinitis vagy allergia amelyek növelik a szenvedésre való hajlamot száraz orrnyálkahártya. Fő tünetei a következők szárazság, irritált nyálkahártya vagy orrvérzés érzése.
Adunk neked 3 tipp küzdelem ellen:
HIDRATÁLJON TESTET.
Tanácsos igyon legalább két liter vizet naponta. Ezzel biztosítjuk a teljes hidratáltságot. Fogyasszon gyakran a nap folyamán, és fogyasszon olyan ételeket, mint a gyümölcs- és zöldségfélék, amelyekben sok a víz.
HASZNÁLJA a STERIMAR ™ IZOTONIKUS TENGERVIZET.
A Sterimar ™ tengervíz a legjobb orv az orr szárazságának kezelésére belülről. Mikropermetező rendszerének köszönhetően fiziológiai úton helyreállítja a nyálkahártya természetes egyensúlyát, elvesztett hidratáltságot biztosít, ami jobb légzést biztosít.
A Sterimar ™ termékcsalád az egész család számára rendelkezésre áll: az egyik kifejezetten a csecsemők számára, a másik pedig a mangánban gazdag orrhigiénére és allergia esetén torlódásra.
PÁRTÍTSA A KÖRNYEZETET.
Ha a a környezet nedvességtartalma 40% alatt van, annak valószínűsége, hogy a légutak nyálkahártyája kiszárad. Ennek az érzésnek a javítására jó stratégia az, ha olyan párásítót szerezünk be, amely növeli a helyiség páratartalmát, és jelentősen csökkenti az otthoni száraz környezetet.
Ne feledje, hogy a páratartalom óriási jelentőséggel bír az egészségünk szempontjából. Ez elsősorban a levegő hőmérsékletétől függ. A legkedvezőbb páratartalom egy 20 ° C hőmérsékletű zárt helyiségben 45-65%.
Ez a szárazság kiszolgáltatottabbá tesz bennünket a vírusok és más kórokozók ellen, hangsúlyozza, és a legrosszabb esetben súlyosbítja az allergia tüneteit és számos légúti betegség, például asztma, megfázás vagy influenza, gégegyulladás ...
Tudjuk, hogy az orrszárazság nagyon bosszantó lehet, ezért ha a tünetek továbbra is fennállnak, a legjobb, ha konzultálunk orvosával.
- 11 ayurvédikus tipp az orrfolyás, valamint a váladék és a váladék feleslegének enyhítésére
- 4 tipp az ínyfájdalmak enyhítésére - Zendium
- Hogyan kell enyhíteni a köszvényt, Tippek a köszvény enyhítésére, A köszvény enyhítésének diagnosztizálása, Hogyan
- Hogyan lehet enyhíteni a székrekedést a terhesség alatt Baby Plaza - Tippek és kellékek csecsemőknek
- 8 tipp a térdfájdalmak enyhítésére