Az ételek segítenek az immunrendszer jó állapotban tartásában

Készítsen megnyugtató leveseket a hideg ellen

A jó vérminőség elengedhetetlen az egészséghez, és ez elősegíti a test többi szervének jobb működését, például a vesét. Ezek az ételek segítenek természetes tisztán tartani:

tisztítja

Hagyma
Ez egy olyan étel, amely elősegíti a vér tisztítását, mert csökkenti a rossz koleszterin akár 15%, tisztítja a vért és felszabadítja a zsír artériákat. Ezt fedezték fel a pennsylvaniai Egyetem.

Citrom
Antianémiás, emellett növeli a vas felszívódását és megkönnyíti a méreganyagok vagy anyagok eltávolítását a vérszövetben.

Vízitorma
Szerint a Hagyományos orvoslás könyvtár az UNAM-tól a vízitorma kedvez a vér tisztításának és segít szabályozni a nők menstruációs ciklusát.

Klorofill
Növeli a vörösvérsejtek termelését, serkenti a hemoglobin képződését, csökkenti a koleszterinszintet és a triglicerideket, és mintha ez nem lenne elegendő, tisztítja és méregteleníti a vért, javítva a szív működését.

gránát
A Kaliforniai Egyetem pontosította, hogy a napi gránátalma leve javítja és tisztítja a vért.


7 étel, amely tisztítja a vesét

Fokhagyma
A fokhagyma természetes fogyasztása nagy segítséget jelent, mivel olyan ként tartalmaz, amely elősegíti a méreganyagok elhalványulását. Ezenkívül megvédi a testet a rák kialakulásától, növeli a szív egészségét és természetesen szabályozza a cukorbetegséget.

Apple vinager
Az almaecet számos funkciójának egyike a vér tisztítása, mivel antiszeptikus vegyületeket tartalmaz, amelyek segítenek a fertőzések megszüntetésében.

Áfonya
Antioxidánsokkal rendelkeznek, amelyek természetes módon tisztítják a vért a testben. Turmixokban történő fogyasztásuk csökkenti a rákot, a vérnyomást és megvédi a bőrt az öregedéstől.