Nathalia Melo az IFBB BIKINI OLYMPIA győztese 2012-ben és a világ egyik vezető fitneszmodellje. Azt a kiváltságot élvezte, hogy nemzetközi szinten az IFBB BIKINI első brazil versenyzője lehetett.
2004-ben az Egyesült Államokba költözött, ahol új életmóddal kezdett, nagyon világos céllal, hogy profi fitnesz versenyző legyen. 2009 végén beiratkozott első versenyére, ebben elért, nemcsak kategóriájában első, de megszerezte az NPC BIKINI általános trófeáját is.
Karrierje fitnesz modellként kezdett felerősödni, aláírt a Nutrex Research-hez és profi versenyzői státuszt szerzett. PRO versenyeken elért jó győzelmeivel esélyt kapott a világ legfontosabb versenyén: IFBB OLYMPIA.
Ezek voltak az eredményei:
- 2010-ben második volt
- 2011-ben ismét a második helyen állt, megérdemelve az elsőt.
- 2012-ben végül megnyerte a BIKINI OLYMPIA versenyt
- Többször is szerepelt az ARNOLD CLASSIC-ban.
Nathalia Melo számára 7 tévedhetetlen mozdulat van a csodálatos fenék elérése érdekében, és úgy véli, hogy minden nőnek ismernie kell őket, ezért ebben a cikkben elmagyarázzuk edzésprogramját az elérésük érdekében:
- Három 150 kalóriás ebéd, amely tökéletes a munkához
- Trükkök a fogyáshoz Mit kellene száműznie az étrendből a táplálkozási szakemberek szerint, hogy anélkül fogyjon
- A tudomány szerint ez a férfiak számára a legveszélyesebb szexuális helyzet - Infobae
- Fogyás trükkök A legjobb fogyókúra és 5 tipp a fogyáshoz az orvosok szerint
- Szex A dió mennyisége, amelyet az embernek meg kell ennie a szexuális funkció növelése érdekében