Gazdag és tápláló

Ezek a receptek egészségesek és nagyon táplálóak a 6-12 hónapos csecsemők számára. Fontos, hogy sokat változtasson, ha táplálkozik, hogy minden tápanyagot megkapjon és megszokja az új ízeket.

csecsemőknek

Kezdesz kanállal etetni a babádat és vajon milyen pürét készíthet ma? Javasoljuk 7 püré recept fehérjékből, szénhidrátokból, rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételekből készül. Minden, amire a kicsinek szüksége van, hogy boldog és egészséges legyen.

Kezdjük egy zöldségpürével, amely a 6 hónap körüli csecsemők étrendjében klasszikus. Egy másik püré, amelyet ebben az életkorban nagyon szeretni fog édes íze miatt, a tökpüré.

7 hónaptól kezdve húst eszik, és kínálhatsz neki zöldségültetõt vagy zöldbabpürét burgonyával vagy sárgarépapürét York sonkával.

Amikor 9 hónapos lesz, több energiára lesz szüksége a csúszáshoz, és ezért több szénhidrátra, mint ebben a zöldségpürében rizzsel.

12 hónaposan a halak rendszeresen szerepelnek a menükben. Készítsen zöldségpürét haldarabokkal, hogy rágódni kezdjen.

És hogy kényelmesen variálhassa étrendjét, kínálunk egy trükköt, amely nagyon leegyszerűsíti az életét.Jó étvágyat!