Összegzés

Lábléc a jegyzet fényképéhez vagy a kapcsolódó videóhoz.

Test

A édesítőszerek vagy cukorhelyettesítők nagyon kevés kalóriát tartalmazó összetevők, amelyek édes ízt adnak az ételeknek és italoknak; és ez segít abban, hogy vigyázzunk a súlyunkra és a cukorfogyasztásra. Különböző típusú cukrok léteznek, természetesek, természetes termékekből származóak és mesterségesek. De mennyit tudsz róluk? Megmondjuk 7 tény, amit nem tudtál az édesítőkről.

édesítőszerekkel

Nem tárolódnak a testben.

A szukralóz, olyan összetevők, amelyekből egyes édesítőszerek, például a Splenda készülnek, nem tárolódnak a szervezetben, és kevesebb mint 24 órán belül eltávolíthatók a székleten keresztül.

Fogyaszthatja az egész család

A 3 évesnél idősebb gyermekek és még idősebb felnőttek is fogyaszthatnak édesítőszereket, és csökkentik a naponta fogyasztott kalóriák mennyiségét.

Jó a terhes nők számára

A terhesség alatti kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen a baba megfelelő fejlődéséhez és az anya egészségéhez. Az édesítőszerek segítenek szabályozni a napi elfogyasztott mennyiséget, hozzájárulva a jó táplálkozáshoz.

ideális cukorbetegek számára

Az édesítőszerek, például a szukralóz, nem okoznak változásokat a vércukorszintben, így jó választás a cukorbetegek számára mindaddig, amíg azt szakember javasolja.

Nem okoz fogkárosodást

Ezek a cukorpótlók hozzájárulnak a jó fogászati ​​egészség fenntartásához, mivel összetevőik nem okoznak üregeket és ártalmatlanok a fogakra

A nemzeti szervezetek jóváhagyják őket

Néhány kereskedelmi édesítőszert a Mexikói Diabétesz Szövetség jóváhagy, és a Mexikói Gyermekgyógyászati ​​Szövetség ajánlja.

Biztonságos

Az édesítőszereket úgy gondolták, hogy károsak az egészségre, de az egészségügyi és egészségügyi szabályozó hatóságok arra a következtetésre jutottak, hogy a szukralóz biztonságos, és több mint 80 országban engedélyezték, ahol közel négyezer termékben használják.