Írta Astrid moreira, 2017. szeptember 08
Utolsó frissítés: 2020. május 02
Mindig aggódunk a gyermek magasságát befolyásoló tényezők, Ezért folyamatosan figyeljük a növekedésüket, és gondoskodunk a megfelelő táplálékról. A valósággal ellentétben sokszor úgy gondoljuk, hogy a növekedés csak az élelmiszerhez kapcsolódik.
Ez nem így van, sok olyan tényező befolyásolja a gyermek magasságát, mint például a genetika és más olyan tényezők, amelyeket nem neveznek meg, de amelyek közvetlenül is befolyásolják.
A gyermek magasságát befolyásoló tényezők
Genetika
Ez az egyik legnevezettebb és leggyakoribb tényező. És ha, a genetika közvetlenül befolyásolja a csecsemő magasságát, valójában ez az egyik legerősebb tényező. Tehát ha a családban mindenki magas, akkor nagy eséllyel a gyerekek magasak. A genetikai terhelés nagy jelentőséggel bír.
Nem
A lányok általában egy-két centiméterrel alacsonyabbak, mint a fiúk. Van egy koponyakülönbség is, a fiúk feje valamivel nagyobb, általában egy-két centiméterrel nagyobb, mint a lányoké. Természetesen ez a genetikai felépítés és a
Környezeti feltételek
Ez arra a tényre utal, hogy egy bizonyos földrajzi terület éghajlata és környezeti viszonyai egyaránt befolyásolják azt a méretet, amelyet az ember növekedési periódusában elérhet. Például a skandináv országokban az emberek általában magasak. Míg viszont vannak olyan emberek, akik sokemeletes városokban élnek és kisebbek.
A világ népességének csupán 6% -a él 1500 méter felett a tengerszint felett.
Jó étrend
A másik legnevezettebb és legismertebb tényező. Jó táplálkozás attól kezdve, hogy a gyermek anyja méhében van, egészen serdülőkoráig. Amikor arról beszélünk, hogy jól étkezünk, akkor azt értjük Az egészséges táplálkozás a szervezetben szükséges összes vitaminnal és fehérjével együtt nem megy közvetlenül az arányhoz.
Nagyon nagy arányú evéssel a gyermekek nem nőnek magasra, hanem szélesre nőnek. Nagyon fontos, hogy helyesen étkezz.
Bár láthattuk, hogy a genetikai kérdés az egyik olyan tényező, amely befolyásolja a gyermek magasságát - és hogy ez az egyik legerősebb -, az etetés is elengedhetetlen. Tanulnunk kell, hogy helyesen tápláljuk-e gyermekeinket, több, mint mennyiségben, a szervezet által kapott tápanyagok és vitaminok által. Ha nem, akkor tájékoztatnunk kell magunkat, hogy elkezdjük csinálni.
Nem alszik eleget
Az alvás rendkívül fontos az emberi lények számára, még inkább a gyermek számára. A növekedési hormon vagy a GH vagy a szomatotropin éjszaka aktívabb bár a nap folyamán 3-5 óránként csúcsokban is elkülönül.
Gyakorold a sportot
A fizikai aktivitás serkenti a csontsejtek termelését amelyek segítenek egészséges és erős csontok felépítésében. Az olyan sportok, mint a kosárlabda, sokat segíthetnek a gyermekek növekedésében.
A vizsgálatok azt mutatják, hogy a genetika többet befolyásol, mint az étrend
Óriás kutatók tanulmányai szerint, a gyermek magasságát 80% -ban a gének határozzák meg. A másik 20% olyan tényezőktől függ, mint a táplálkozás és a környezet. De számos tényezőre még szükség van más tényezők meghatározásához.
Az első magassággént 2007-ben fedezték fel, de a GIANT kutatói úgy vélik, hogy több ezer gén és a DNS-régió összefüggésben lehet a magassággal.
Más, több mint 300 egészségügyi intézmény által végzett újabb kutatások azonosították több mint 400 gén, amelyek befolyásolhatják az ember magasságát, több mint duplája annak, amit felfedeztek.
Ezen eredmények megismerése, a tudósok összesen 253 288 ember genomjának adatait elemezték, összesen 627 variáns kimutatása 424 különböző genetikai régióban, amelyek mind közvetlenül kapcsolódnak a magassághoz.