figyelmeztet

A derékfájás olyan állapot, amely a hát alsó részén jelentkezik a gerinc szerkezetének megváltozása miatt, amely viszont magában foglalja a fájdalmat továbbító idegek stimulálását. Tudja, hogyan lehet felismerni a lehetséges derékfájás tüneteit?

Ebben a cikkben mindent elmondunk róla.

Mi a derékfájás?

A derékfájás helyi fájdalomból áll, amelyet általában a merevség érzése kísér, mobilitási problémák és egyéb kellemetlenségek, amelyek időnként fogyatékossághoz vezetnek.

Megjelenése genetikai tényezőkhöz, traumához vagy egyes fertőző és neurológiai patológiák kialakulásához kapcsolódhat - jelzik a szakértők.

A leggyakoribb esetek rossz mozgásokkal vagy fizikai túlterheléssel kapcsolatosak ami a hátizom vagy az ínszalag megerőltetéséhez vezet. Szükséges azonban, hogy minden esetet szakértő diagnosztizáljon, mivel gyakran a herniált porckorong riasztó fájdalma vagy az intervertebrális ízület idő előtti romlása.

Emiatt elengedhetetlen megtanulni felismerni a lehetséges derékfájás tüneteit. Természetesen figyelembe kell vennie, hogy minden esetben különböző intenzitással jelentkezhetnek.

Melyek a lehetséges derékfájás tünetei?

1. Fájdalom a hát alsó részén

Éles, szúró fájdalom a hát alsó részén ez a lehetséges derékfájás egyik kezdeti tünete. Ez hirtelen mozdulat vagy jelentős fizikai erőfeszítés után intenzívebb lehet, az érintett terület érzékenysége miatt.

Ahogy fejlődik izomgörcsöket és merevség érzetet okoz, szinte mindig az ágyékig és a fenékig sugárzik.

2. Zsibbadás és nehézség a mozgásban

A zsibbadás érzése és az alsó test mozgásának nehézségei erősen jelzik ezt az állapotot.

Megjelenése általában akkor fordul elő, ha az állapot az ülőideget érinti, szinte mindig a porckorongsérv vagy a dyscarthrosis kialakulása miatt. A fájdalom fokozódásával progresszív és kétoldalúvá válik, vagyis mindkét lábát érinti.

Az orvosi konzultáció elengedhetetlen, nemcsak a pontos diagnózis érdekében, hanem az állapot időben történő kezeléséhez is.

3. Gyulladás és instabilitás

Az intervertebrális lemezek degenerációjával kapcsolatos derékfájás enyhe, de tartós tünetekkel jár.

Gyakran, növeli a test gyulladásos reakcióját és instabilitást okoz a területen ami kényelmetlenséggel nyilvánul meg mind a mozgások során, mind a nyugalmi állapotban.

A kényelmetlenséget általában enyhíti egy kis pihenés és a felügyelt nyújtó gyakorlatok rendszeres gyakorlása.

4. A rugalmasság elvesztése

A deréktáji rugalmasság elvesztése akkor fordulhat elő, ha a derékfájás súlyosbodik. Gyakran, esési rendellenesség következtében jelentkeznek olyan tünetek, amelyek jelzik az esetleges degeneratív derékfájást, akárcsak a gerinc osteoarthritisénél vagy az osteoporosisnál.

Idősebb felnőtteknél gyakoribb, bár súlyos sérülések vagy balesetek miatt fiataloknál is előfordulhat.

A fájdalom fokozódik, ha hosszabb ideig ugyanabban a helyzetben áll vagy tartózkodik, bár egy kis pihenéssel könnyen enyhül.

5. Láz és hidegrázás

Az ingerek, amelyeket az idegrendszer megkap, amikor ilyen típusú fájdalom jelentkezik, láz- és hidegrázási epizódokhoz vezethetnek.

Bár mindkét tünetet többféle állapot is okozhatja, ez is szükséges elemezze, hogy köze van-e ennek a betegségnek az ágyéki területének szövődményeihez. Valójában, ha mindkét tünet a fájdalommal együtt fokozódik, elengedhetetlen az orvosi ellátás, mert súlyos sérülésre figyelmeztethetnek.

6. A lábak gyengeségének érzése

A deréktáji feszültség, az ülőideg irritációja és zsibbadása vezethet kellemetlen gyengeségérzet a lábakban ami néha megakadályozza a normális járást.

Bár okozhatja keringési probléma vagy folyadékretenció, az esetleges derékfájással járó egyéb állapotokat nem szabad kizárni.

7. Megmagyarázhatatlan fogyás

Ha a hát alsó részén fellépő súlyos fájdalom túlzott fogyással jár, azonnali felülvizsgálatot kell kérni a súlyosabb betegségek kizárása érdekében.

Ez a tünet nem olyan gyakori, mint az előzőek, de táplálkozási hiányosságok esetén fordulhat elő a rossz táplálkozás vagy a tápanyagok felszívódásának nehézségei miatt. És bár a fogyás csökkentheti a túlsúlyos betegek fájdalmának kiújulását, ezt egészséges és kiegyensúlyozott módon kell elvégezni.

A jó testtartási higiénia, a nyújtó testgyakorlat és a kiegyensúlyozott étrend kulcsfontosságú ennek az állapotnak a tüneteinek kezelésében.

Ha megjelenése egy körültekintőbb patológiához kapcsolódik, az orvos a legkényelmesebb kezelést írja elő.

  • Valdivia Insausti Joaquin. (2009). Nem specifikus derékfájás. Kovács Alapítványban. https://doi.org/https://dx.doi.org/10.3736/jintegrmed2013038
  • Champin, D. (2004). Derékfájdalom A perui belgyógyászati ​​társaság folyóirata. https://doi.org/10.1021/om9005214
  • Pérez-Guisado, J. (2006). Derékfájás és fizikai testmozgás. Magazinban.
  • Covarrubias-Gómez, A. (2010). Derékfájás: Közegészségügyi probléma. Mexikói Aneszteziológiai Lap.

Társadalmi kommunikáció - újságírás a Quindíói Egyetem (2015). Dolgozott az "El Tiempo" szerkesztőségnél, a sevillai városházán (Valle del Cauca), az UTEM Fővárosi Oktatási Alapítványnál, a PUBLIDEAS-nál és a Tenjo Sportintézetben. Néhány funkciója között szerepelt a digitális és nyomtatott tartalom létrehozása, valamint a közösségi hálózatok kezelése.

A láb túlpronációja a futók számára nagyon gyakori probléma. Ez abból áll, hogy a láb ...

Az epiglottitis olyan rendellenesség, amely akkor fordul elő, amikor az epiglottis - a porcszárny a torokban, a ...

A csuklóízület az, amely összeköti az alkart a kezével, és lehetővé teszi a ...

A fekete íny birtoklása képi és esztétikai problémát jelenthet, amikor mosolyogni kell. Azonban azon túl ...

A kék nevus egyfajta dermatológiai elváltozás, amely viszonylag gyakran jelenik meg. Különböző formájú és méretű lehet, ...

A szubkromiális szindróma a vállat érintő patológiák csoportja. Heves fájdalmat okoz, amely sok esetben ...

A kiadvány tartalma csak tájékoztató jellegű. Soha nem szolgálhatnak a diagnózis megkönnyítésére vagy a szakember munkájának pótlására. Javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot megbízható szakemberével.