Kérjen időpontot

intim

Villarroel utca, 170
08036 Barcelona

Villarroel, 170
08036 Barcelona

Női egészségügyi blog

8 (+2) tipp a női intim higiéniához

A intim női higiénia és a nő külső nemi szerveinek gondozása Meg kell különböznie a test többi részétől, mivel eltérő tulajdonságokkal rendelkezik. Különböző higiéniai és óvintézkedéseket igényel, nagyon fontos a fertőzések elkerülése és a jó hüvelyi egészség.

"A női intim higiéniára vonatkozó tanács az egészségünk javítására vonatkozó tanács része"

Általános női intim higiéniai tippek

1- Tartsa tisztán és szárazon a nemi szerveket

Az intim higiénia érdekében használhatjuk a semleges szappan, csak vizet vagy szódavizet. Kell súrolás nélkül száraz. És ez rendkívül fontos tisztítsa meg a perineális területet elölről hátra, hogy a végbélnyílásból a vulvába ne kerüljenek baktériumok.

2- Ne dussa (kivéve az orvosi rendelvényt)

Sok nő tisztábbnak érzi magát, ha tusolás után tusol. menstruáció hullám szexuális kapcsolat. Ez a gyakorlat azonban ronthatja a hüvelyváladék. Ezek a záporok eltávolítják az egészséges baktériumokat, amelyek megvédik a hüvelyt a hüvelyi fertőzéstől.

3- Probiotikumokat szedjen az antibiotikum-kezelés alatt

Ajánlott probiotikumokat szedni, amikor bizonyos antibiotikumokkal kezeljük, hogy elkerüljük a hüvelyi élesztő fertőzés.

4- Kerülje az illatosított intim higiéniai termékek használatát a nemi szervek területén.

5- Kerülje a szoros ruházatot

Meg kell próbálnunk elkerülni vagy korlátozni a nadrág vagy más rendkívül szoros ruházat viselését irritációt okozhat az intim területen.

6- Pamut fehérnemű, kerülje a selymet és a nejlonokat

Viseljen pamut fehérneműt. Kerülje a selyem vagy nejlon fehérneműt, mivel ezek az anyagok nem túl nedvszívók és korlátozzák a levegő áramlását. Ez növelheti a a nemi szervek területének izzadása, ami az irritációt okozhat.

7- A cukorbeteg nőknek jó szinten kell tartaniuk a glikémiás szintet.

8. Használjon óvszert vagy más gátat, hogy elkerülje a nemi úton terjedő fertőzések fertőzését.

Ha ő hüvelyváladék okozza a szexuális úton terjedő betegség, a szexuális partner (ek) et kezelni kell, még akkor is, ha nincsenek tüneteik. Ha a szexuális partnerek elutasítják a kezelés elfogadását, az ismételt fertőzést okozhat, és gyulladáshoz vezethet a medence területén. Ez a gyulladás, az ún kismedencei gyulladásos betegség, vezethet sterilitás.

Női intim higiénés tippek menopauzás nők számára

A tanácsadás mellett női intim higiénia A fent leírt módon más lehetőségeket ajánlanak a bent lévő nők számára változás kora. Amikor a petefészkek leállnak ösztrogének megváltoztatja a hüvely pH-ját. Ezenkívül csökkenti az azt borító falak (nyálkahártya) vastagságát, megkönnyítve a fertőzések. Végül csökkentse a hüvelyváladék és a hüvelyszárazság és sorvadás.

Ebben a szakaszban sok nő számol be a betegség megjelenéséről vagy súlyosbodásáról akaratlan vizeletszivárgás ezen a szinten páratartalmat okozva. Emiatt, ajánljuk:

1- Tartsa fenn a női intim higiéniai szokásokat

2- Használjon hidratálókat/kenőanyagokat és helyi ösztrogének.

Az ilyen típusú termékeket közvetlenül a vulvára és a hüvelyre alkalmazzák, és hozzájárulnak nyugodt irritáció és kellemetlenség, ezen kívül hidratálja a bőrt.