Néhány alapvető összetevővel gazdag recepteket készíthet különösebb nehézség nélkül
Frissítve: 2020. szeptember 7
Amikor még nem sajátította el a kályhát, hajlamos eldobni a dobozokat és a gyorsételeket, de nincs ok e csábításnak elesni. Eltekintve az egyszerű receptkönyvektől, amelyekről később kiderül, hogy nem így vannak, íme néhány étel, amelyet a legtapasztalanabbak is sok komplikáció nélkül és tévedhetetlen eredménnyel készíthetnek:
Besamel szósz
Egy serpenyőben 1 evőkanál vajat 3 evőkanál liszttel kis lángon megdinsztelünk. Ezután adunk hozzá fél liter forró tejet, és egy fakanál segítségével megkeverjük. A főzés végén sóval, borssal és szerecsendióval ízesítjük, ami kb. 15 perc.
Krokett
A besamelmártás a krokett alapvető összetevője. Amikor a tészta kihűlt, kialakulnak a kívánt aromák krokettjei (csirke, sonka, tőkehal ...), és átvert tojáson, zsemlemorzsán át sütik.
Tésztasaláta
Forralj fel másfél liter sós vizet és egy csepp olajat. Amikor forrni kezd, adjuk hozzá a tésztát, és hagyjuk közepes lángon 10 percig. Ha elkészült, leeresztik őket, és hideg vízen vezetik át. Egy másik tartályban felaprítjuk az összes hozzávalót, amelyet hozzá kívánunk adni a salátához, például főtt tojás, olajbogyó, tonhal, fehér spárga, kukorica ...
Krém cukkini
Két sárgarépát, két póréhagymát és három cukkinit megpucolunk, és az egészet körülbelül tizenöt percig főzzük forrásban lévő sós vízben (négy percig, ha gyorsfőzőben van). Ezután a zöldségeket a keverővel összetörjük, és egy csepp konyhai krémet adunk hozzá, hogy megvastagodjon. Két sajtot is tehet a cukkinikrémbe.
Tonhal lasagne
Egy serpenyőben két evőkanál olajjal megdinszteljük a finomra vágott hagymát és két nagyon apróra vágott fokhagymagerezdet. Amikor aranysárga, tegyen hozzá négy jól lecsepegtetett tonhalkonzervet, és keverje pár percig. Ezután hozzáadunk egy csésze sült paradicsomot. Ezután az előkészített lasagna tányérokat egy tepsibe helyezzük, bevonjuk a tonhal keverékkel, egy újabb réteg lasagna tányérral és béchamellel. Készíthet annyi réteget, amennyit csak akar, mindaddig, amíg a lasagna tányérjai jól be vannak borítva béchamellel és némi sajttal gratinig.
Citromos csirke
Tegyen egy csöpögő olajat egy nagy, lapos fazékba, és barnítsa meg négy csirkecombot. Ezután adjunk hozzá egy fej fokhagymát és három szelet hámozatlan citromot. Sózzuk, és lassú tűzön főzzük fél órán át.
Tőkehal zöld mártással
Egy rakott tálban négy evőkanál olívaolajat és négy darált fokhagymát adunk hozzá. Mielőtt színüket felvennék, adjunk hozzá egy teáskanál lisztet és pirítsuk meg. Sót és fél pohár fehérbort adunk hozzá. Helyezze a hekk szeleteket, és főzze körülbelül három percig mindkét oldalon. Ízlés szerint petrezselymet adnak hozzá, hogy zöld színt kapjon.
Manó
Egy fazékban egy 150 gramm étcsokoládét és 200 gramm vajat megolvasztunk nagyon alacsony hőfokon, és félretesszük. Egy tálban felvertünk 4 tojást 200 gramm cukorral és egy csipet sóval. Amikor a paszta fehéres, a fazékba illesztik a csokoládéval, nagyon jól összekeverve. Ezután hozzáadunk 200 gramm lisztet, egy boríték sütőport és 100 gramm hasított diót. Kenj meg egy sütőedényt vajjal, és öntsd a tésztát. Nyolc percig sütjük 180 fokon (a sütőt elő kell melegíteni).
- Az Alimentos de Valladolid egyszerű főzési recepteket kínál a Facebookon, amelyeket gyerekekkel vagy bent készíthet
- 9781612435480 Dash Diet Cookbook Gyors és finom receptek a fogyáshoz,
- 15 egyszerű és gyors nassolási és előétel recept arra az esetre, ha otthon vannak vendégei
- 17 japán főzési recept kezdőknek
- 3 egészséges főzési recept a normális működéshez