Sokkal könnyebb, mint gondolnád
A bőrnek van egy szövete a dermis és az epidermis között, amely az úgynevezett "Savköpeny" enyhén savas pH-szintért. A természetes film védi, faggyú- és verejtékmirigyek alkotják. Az egészséges bőr pH-értéke 5,5, enyhe savval hajlamos megvédeni az epidermisz felületét bizonyos mikroorganizmusoktól. Amikor a savas palást érintett, a bőr elveszíti nedvességét, és hajlamos a fertőzésekre vagy más károsodásokra, amelyek felgyorsítják a bőr öregedését.
Bőrünk pH-ja változó 4,5 és 5,8 között Ideális esetben mosás után egy-két órát vesz igénybe a normális állapot helyreállítása. Ha zavart okoz, lúgosabbá válik, és a bőr hajlamosabb a baktériumokra. Nagyon valószínű, hogy olyan problémák alakulnak ki, mint a dermatitis, a rosacea vagy a viszketés.
Itt mit kell tennie a bőr pH-értékének fenntartása érdekében:
1. Ne mosson túl sokat:
Ezzel csak szárazságot és irritációt okozunk. Ideális esetben mossa meg naponta kétszer, ha zsíros a bőre (reggel és este), és naponta egyszer (éjszaka), ha száraz, normál vagy vegyes bőre van. Keressen enyhe vagy dermo tisztítószereket, lehetőleg nátrium-lauril-szulfát (SLS) nélkül, vagy olyan anyagot, amely nem annyira koptató a pH védelmében. Éjjel naponta egyszer tisztítom magam, reggel pedig csak hideg vízzel öblítem le, vagy fürdés után micellás vízzel távolítom el a felesleges zsírt.
2. Viszlát a rendkívüli hámlasztásig:
A hámlasztás fontos az elhalt sejtek eltávolításához, amelyek felhalmozódnak az epidermisz felszínén. A legjobb, ha ezt olyan termékekkel végezzük, amelyek hetente kétszer tartalmaznak AHA-t vagy BHA-t (kémiai hámlasztás). Csökkentse a cserjések használatát, mert csak a bőrt ártják. Az otthoni rendszerekkel is óvatosnak kell lenni, mert irritálhatnak. A pattanásokat és a pattanásokat a túlzott tisztítás és hámlás okozhatja, mivel eltávolítja a természetes lipideket, és védtelenül hagyja a bőrt.
3. Kis gőz:
A gőz és a szaunák - bár a méreganyagok eltávolítására szolgálnak a bőrről - károsíthatják az arcot, különösen azok, akiknek rosaceája vagy érzékeny bőre van, mivel károsítja a savköpenyt és a nedvesség elvész. És ha száraz a bőre, ne is gondoljon rá. Amikor megteszi, tegyen nedves törülközőt az arcára.
4. Nem a kezelésekkel való visszaélés esetén:
Vigyázzon az alkalmazott kezelések típusával. A magas alkoholtartalmú termékek eltávolíthatják a savköpenyt. Számos pattanás elleni gyógyszer nagyon koptató hatású, és károsíthatja a pattanásokat. Keresse meg termékeit, hogy legyenek keramidok.
5. Kerülje a nátrium-szulfáttal (SLS) rendelkező tisztítószereket:
Ne keresse azt a rendkívüli tisztító érzést, amely merev és természetes olaj nyoma nélkül hagyja az arcát. Kerülje az irritáló anyagokat (SLS) tartalmazó tisztítószereket. Ha szeret habosodni, keresse azokat, amelyek bázisúak, zsírsavak vagy növényi alapúak.
6. Túl sok takarítás reggel:
Mindig leöblítem magam vízzel, nekem elég a zuhany alatt levő. Néha micellás vizet vagy festéket használok utána az olaj eltávolításához. Számos tanulmány azt mutatja, hogy azok az emberek, akik szappannal mossák az arcukat, 50% -kal kevésbé védettek a naptól, mert eltávolítják a lipid gátat a bőrről. A reggeli tisztításnak csak zsíros vagy pattanásos bőr szokása kell, hogy legyen.
7. Ne stimulálja, ha a bőre nem tiszta:
A túlzott masszírozás sminkeléskor szennyeződéseket okozhat a pórusokban. A tisztító masszázs legfeljebb öt perc lehet. Azt javaslom, hogy tiszta bőrrel végezze el a Tanaka arcmasszázsokat az arc dekongálásához és feszesítéséhez. Itt megtalálja a rutint.
8. Tisztítás után ne mossa meg a haját:
Szinte minden sampon tartalmaz szulfátokat (nagyon koptató mosószer), amelyek irritálják és elősegítik a kitörést. A legjobb a hajmosás után, és hagyni, hogy a természetes zsír megvédje Önt.
9. Használjon tonikot:
Sokan úgy gondolják, hogy a tonik haszontalan, de én eltérek. Segít korrigálni a pH-egyensúlyt, eltávolítani a megmaradt szennyeződéseket, és felkészíti a bőrt a következő termékekre.