amely

Az olvasás elengedhetetlen és nélkülözhetetlen az életünkben. Növeli kíváncsiságunkat és ismereteinket, tájékoztat bennünket, felébreszti a képzeletünket, táplálja inspirációnkat és ötleteket vet fel ... És számos oka van annak, hogy az olvasás fontos. Ezek nemcsak az olvasás mint intellektuális menekülési út romantikáján alapuló okok, hanem azok is elméleti és tudományos alapú okok amelyek az olvasást egy újabb gyakorlattá teszik, hogy egészségesek és aktívak maradjunk.

Szerint Globális angol szerkesztés, számos olyan tudományos elmélet létezik, amelyek támogatják az olvasást, és okosabbá tesznek minket. Tudományos elméletek, amelyek összekapcsolják az olvasást az agy bizonyos területeinek aktiválásával empátia, tanulás, memória, döntéshozatal, önreflexió, megértés, fokozott szókincs és verbális készségek, valamint késleltetett mentális öregedés.

Az olvasás olyan képesség, amelyet elsajátított, és amelyet tovább fejleszt. Segít könnyebben mozogni a világban. Az olvasási képesség nemcsak az élethez szükséges készségeket és az irodalmi élvezet óráit biztosítja, hanem fokozott agyteljesítményt és agyi fejlődést is.

Rendkívül fontos, hogy oltsuk be a legfiatalabbakba az olvasás fontosságát és örömét. Ösztönözze az olvasást elterelésként, és ne kötelezettségként. Iskolákból és könyvtárakból, maga az otthon támogatásával. Az összes érintett ügynök egyesülése a fiatalokat értékeli az olvasásban, növeli kommunikációs készségüket és elősegíti személyes fejlődésüket.

Az olvasás okosabbá tesz minket

1. Fejlessze elméje elméletét

Az „elmeelmélet” arra utal, hogy az ember képes látni önmagán kívül, azzal a képességgel, hogy gondolatokat és szándékokat tulajdonítson más embereknek. Vannak tanulmányok, amelyek azt mondják a szépirodalom olvasása javíthatja az emberek empatikus hajlamát.

Tanulmányok azt találták, hogy a szépirodalom olvasása annyira javíthatja az emberek empatikus hajlamát, hogy az agy ugyanazokat a régiókat használja, amikor egy történetet olvas, mint amikor empátiából cselekszik. Az irodalmi szépirodalom olvasása, amely nagy szimpátiát ösztönöz a szereplők iránt, a tudatelmélet egyik legjobb módja.

2. Legyen empatikusabb

Az irodalom olvasása arra ösztönzi az olvasót, hogy tegye magát a szereplők cipőjébe és gondolataiba, ezzel elősegítve az empátiát.

Egy tanulmány résztvevőit arra kérték, hogy találgassák ki az emberek érzéseit, csak megmutatva nekik a szemük fényképét. A szépirodalmi könyveket olvasókkal összehasonlítva a szépirodalmi könyveket olvasók szignifikánsan magasabb pontszámot értek el a teszteken, ami sokkal magasabb empátiát jelez.

3. A szuper olvasók a képzelet révén megtanulják és élesítik memóriájukat.

Az olvasás növeli és élesíti a memóriát és a megértést. Ezenkívül ideális a hippokampusz aktiválásához, amely a tanulásért és az emlékezésért felelős terület.

A funkcionális mágneses rezonancia képalkotással végzett tanulmány kimutatta, hogy a háromszavas leíró kifejezések, például a "sötétkék szőnyeg" vagy a "narancssárga csíkos ceruza" elegendőek a hippokampusz megvilágításához. Az irodalmi szépirodalom arra ösztönzi az olvasót, hogy vegye figyelembe mind az elhangzottakat, mind pedig az el nem mondottakat, és ezeket az információkat felhasználja a képzelet erejével a hiányosság pótlására.

4. Javítja a döntéshozatalt és az érzelmi folyamatot

A bármilyen nyelven írt történetek univerzálisan képesek aktiválni a agy részt vesz a memóriában és az érzelmi feldolgozásban.

Egy emberi agytérkép-tanulmány megállapította, hogy az aktív olvasás:

- Mediális prefrontális kéreg: döntéshozatal és emlékezet felidézése.

- Oldalsó temporális kéreg: érzelmi asszociáció és vizuális memória.

- Hippocampus kialakulása: hosszú távú memória feldolgozás.

- Az alsó parietalis lebeny: az érzelmek megértése és az érzékszervi adatok értelmezése.

- Posterior cinguláris kéreg: az epizodikus memória felidézése.

5. A költészet lehetővé teszi a hatékony önreflexiót

A emberi önreflexió ez az önvizsgálat és a motiváció gyakorlásának képessége, hogy többet tudjon meg alapvető természetéről, motívumáról és lényegéről. Nincs jobb gyakorolni, mint verseket olvasni.

Az olyan kanonikus költők által írt magas költészet, mint Wordsworth, Shakespeare vagy Dickinson, hatékonynak bizonyult az önéletrajzi emlékekhez kapcsolódó agyterület aktiválásában. Ez azt jelenti, hogy a verskedvelők nagyfokú önreflexióra képesek. Ha kihívásra van szüksége, vásároljon verseskönyveket.

6. És ugyanez vonatkozik a zenére is ...

A zene és a költészet ugyanúgy hat az agyra. Összetett jegyzetek hallgatása, valamint a magas szintű próza és költészet olvasása stimulálja a bal agy azon területeit, amelyek felelősek az önellenőrzésért.

7. A regények lehetővé teszik a "mentális építkezést"

Az agy egy könyv elolvasása után öt napig retinálja a tevékenységet. És ez hogy az olvasás aktiválja agyunk megértéssel járó területeit.

Az Emory Egyetemen végzett tanulmány és a funkcionális mágneses rezonancia képalkotásnak köszönhetően megállapította, hogy az agy egy könyv elolvasása után akár öt napig is megőrzi aktivitását. Ez az "árnyékaktivitás" hasonló az izomépítéshez. A tevékenység utáni napokkal a kapcsolat megnövekedését tapasztalták a bal/szupramarginális gyrusban és a jobb hátsó temporális gyrusban, amelyek a megértéssel járó területek.

8. Javítsa szókincsét és szóbeli készségeit

Az tud gazdagítja szókincsünket és javítja verbális készségünket hála az olvasásnak. Még akkor is, ha különböző szerzőket olvas, új módszereket fedezhet fel egy ötlet magyarázatára és képek készítésére, köszönhetően azoknak, akik különböző módon írnak.

Közvetlen összefüggés van a jó verbális képesség és az olvasás között. A könyveknek való kitettség segíthet a nyelvtudás elsajátításában a szókincs bővítésén keresztül. Minél többet olvas az ember, annál több ismeretet szerez az olvasás.

9. Késlelteti a mentális öregedést

A az olvasás olyan szellemi gyakorlat, amely aktívvá és egészségessé teszi agyunkat. Egy tanulmány kimutatta, hogy az olvasás lelassítja az öregedést.

Egy tanulmány kimutatta, hogy az olvasás javítja az idősebb emberek mondatfeldolgozását és memóriáját. Az egész életen át tartó olvasók jobban megértik a mondatszerkezetet, ami javítja a megértést és a memóriát.