Katz, Monica; Groisman, Valeria Sol
Ez az ISBN-kiadás már nem érhető el.
Tanulja meg kezelni érzelmeit, hogy megváltoztathassa étrendjét.
Katz Mónica és lánya, Valeria Sol Groisman az élelmiszerekkel kapcsolatos forradalmi munkájuk során nemcsak azt vizsgálják, hogy mit eszünk, hanem a diéta folytatásának okait is, amelyek a lemondás okai is lehetnek. A súlycsökkentő stratégiák, amelyek szinte mind korlátozóak, kudarcot vallanak, mivel az ételekre összpontosítanak.
Ebben a könyvben a szerzők azokra a tényezőkre összpontosítanak, amelyek miatt az étrend nem működik: érzelmek, rögeszmék, ételmítoszok, valamint a médián és a közösségi hálózatokon keresztül hozzánk érkező információk.
A No Diet módszer felajánlja nekünk a szükséges eszközöket az érzelmeink meghallgatására, saját szokásaink módosítására és az egészséges táplálkozás követésére anélkül, hogy kudarcot vallanánk a kísérletben.
Szerző Bio:
MONICA KATZ A táplálkozás területén szakorvos; a városi kórház étkezési rendellenességekkel foglalkozó csoportjának alapítója, Dr. Carlos G. Durand, Buenos Aires; az argentin fővárosban, a Favaloro Egyetemen folytatott posztgraduális tanfolyamok (táplálkozás, elhízás, étkezési rendellenességek, étkezési magatartás), a No Diet Method tanfolyam (Nutrinfo.com) és a No Diet Certification igazgatója; a súlygyarapodás megelőzését szolgáló program létrehozója és igazgatója (www.fat-fit. com.ar); a Dra. Katz Központ alapítója és igazgatója, valamint az Argentin Táplálkozási Társaság elhízási csoportjának koordinátora; A 21. Nemzetközi Táplálkozási Kongresszus-IUNS alelnöke; a nemzetközi tudományos társaságok tagja (Étkezési Rendellenességek Akadémiája, Elhízás Társasága); a magazin korábbi szerkesztője Táplálkozási frissítés; előadó és vendégelőadó külföldi egyetemeken; a könyvek szerzője Nincs diéta, Azok vagyunk amit megeszünk (Aguilar), Elhízottság. Kereszteződések és megközelítések, és társszerzője Étkezés, az elhízás ABC-i Y Több, mint egy test (Aguilar), és a grafikus és audiovizuális médiában a táplálkozás, az egészséges életmód, az étrend és az élelmiszeripar.
A "About this title" a könyv egy másik kiadásához tartozhat.