Ezekben az időkben senki előtt nem titok, hogy a mobil eszközök mindenki mindennapi életének alapvető eszközévé váltak, mivel ezek az eszközök továbbra is számtalan alkalmazásukkal tűnnek ki, amelyek megkönnyítik a különféle feladatokat a napi rutinban. Korábban személyes oktató tanácsára volt szükségünk a fogyáshoz, de bizonyos digitális lehetőségeknek köszönhetően, saját edzőnk lehet a mobilon, hogy elveszítsük ezeket a plusz kilókat. Mi lenne?
Ha a fogyáson gondolkodik, vagy egy teljesen egészséges életre van szüksége, és szüksége van egy alkalmazásra, amely a nap 24 órájában végigkíséri Önt, akkor jó helyre került, mivel mi felajánljuk Önnek 10 legjobb fogyókúrás alkalmazás listája. Ne hagyja ki egyiket sem, mivel mindegyik más-más lehetőséget kínál!
A legjobb alkalmazások a fogyáshoz
Ezeknek köszönhetően ingyenes lehetőségek, pár hét múlva eredményeket fog látni a testedben. Töltse le és próbálja ki azt, amelyik a legjobban tetszik, mivel látni fogja, hogy mindegyik különféle elemeket integrál, amelyek segítenek a kívánt kilók leadásában.
Kalóriaszámláló - MyFitnessPal
A listát a MyFitnessPal segítségével kezdjük, egy kiváló ingyenes alkalmazás azok számára, akik nyomon akarják követni a napi szinten elfogyasztott kalóriákat. Számla az adatbázisában a következővel: több mint 6 millió étel és étel, amelyekkel megjelenítheti táplálkozási információikat, hogy azonnal tudhassa, mennyi kalóriát fog fogyasztani. Ezen felül vonalkódolvasóval rendelkezik az egyes termékek tápértékének ellenőrzésére. Emellett különféle szív- és érrendszeri gyakorlatokat kínál az emberi test ezen alapvető részének egészségének megerősítésére.
Fitbit
Folytatjuk a Fitbit-et, az alternatívát, amely a nap folyamán végzett tevékenységek ellenőrzéséért és ellenőrzéséért felelős. Ez az alkalmazás Segíteni fog a testmozgás napjain nyújtott teljesítményében és az elvesztett kalóriák ellenőrzésében is. Ezen felül rendelkezik egy interfésszel, amelyet úgy terveztek, hogy lehetővé tegye a belépést és a kapcsolódást az alkalmazással szinkronizálható tevékenység-karkötőhöz, hogy a lehető legjobban figyelemmel kísérje tevékenységeit, ezáltal pontosabban elérve teljesítményét. Ezt a nagyszerű alkalmazást a Google Playen töltheti le.
Sworkit edző
A Sworkit Coach segítségével biztosítjuk Önt, hogy az egészséges élethez szükséges lépések egyszerre lesznek nagyon szórakoztatóak és eredményesek. A Smorkit egy olyan alkalmazás, amelynek egyetlen célja van: rutinjain keresztül nagyon szórakoztató módon segít a fogyásban. Hasonlóképpen, a túllépett célkitűzéseknek megfelelően jutalmakkal és eredményekkel fogja tesztelni a teljesítményét.
Ez az eszköz lehetőséget ad az edzések testreszabására, ahol többek között kiválaszthatja azt az időt, amelyet 5 és 60 perc között szán a gyakorlatokra; ott lehetősége van választani az erő, a jóga, az aerobik és a nyújtás között.
FatSecret
A FatSecret emellett rendkívüli kalóriaszámlálónak számít. Táplálkozási információkat nyújt sokféle ételhez, amely lehetővé teszi, hogy saját ízlése szerint készítsen saját menüt. Hasonlóképpen, megszámolja a nap folyamán elfogyasztott kalóriákat, hogy egyértelmű jelentést adjon az elért haladásról. Ezen felül rendelkezik képfelismerési és egyéb testreszabási lehetőségekkel.
Noom edző: Egészség és súly
A Noom Coach arról szól, hogy személyi edzőként tevékenykedik, és tökéletes szövetségessé is válhat, amely motiválni fogja Önt a fogyás során. Napi, Ez megkönnyíti a különféle feladatok és célok sorozatát, amelyek a várt sikerhez vezetnek. Egy másik figyelemre méltó plusz, hogy közvetlen hozzáféréssel rendelkezik, így mindig jelen van a készülék képernyőjén.
VirtuaGym Fitness Otthoni és tornaterem
A VirtuaGym Fitness Home & Gym egy olyan alkalmazás, amely intuitív kezelőfelületével tűnik ki a többiek közül, de ez kétségtelenül nem a legfontosabb. Ezt az alkalmazást azzal a céllal hozták létre, hogy személyi edző legyen, hogy megszerezhesse, ha edzőteremben vagy saját otthonában tartózkodik. Másrészről, egyedülálló sportrutinokat tartalmaz 3D grafikával és mindegyik nagyon jól kidolgozott utasításokkal, amelyek segítenek a gyakorlat kielégítő végrehajtásában.
Kalóriaszámláló Pro - MyNetDiary
Amikor úgy döntünk, hogy lefogyunk, elengedhetetlen a jó étrend, és ezért említjük meg ezt az alternatívát a listán, mivel úgy gondoljuk, hogy ez nagyon hasznos lehet mindazok számára, akik fogyásra készülnek, mert adatbázisában nagyszámú receptet és ételt ad hozzá, amelyet a fejlesztő és maguk a felhasználók is hozzáadnak. A Calorie Counter Pro segítségével figyelemmel kísérheti gyakorlatait, súlyát és főleg étrendjét. Kétségkívül ingyenes és 100% -ban ajánlott lehetőség.
Elveszít!
Ha céljai egyértelműek, és már eldöntötték, hogy fogyni akarnak, fogyjanak! nagyon hasznos lesz a készüléken. Amellett, hogy kategóriájában az egyik legtöbbet letöltött alkalmazás, a legteljesebbek közé tartozik, mert ez segít nyomon követni az elfogyasztott kalóriákat egy olyan adatbázis révén, amely az összes értékes információt tárolja. Az alternatíva másik fontos pontja, hogy lehetőséget ad az eredmények társadalmi hálózatokon keresztüli közvetítésére, hogy más emberek is láthassák az Ön edzését a testmozgás és az étrend rutinjaiban.
Diéta pont
Ha úgy döntött, hogy megváltoztatja étkezési szokásait a fogyás érdekében, de a konyhában nincs sok képzelete a zamatos ételek elkészítéséhez, javasoljuk a Diet Point-ot. Ez egy olyan platform, amely egészséges és alacsony zsírtartalmú receptekkel segít felfedezni a hatalmas kulináris világot. Ennek a feladatnak a végrehajtásához csaknem 200 étrend áll rendelkezésre, amelyeket különböző szakaszokba sorolnak.
YAZIO - Kalóriaszámláló
A fogyás egyik legnehezebb feladata az étkezés, különösen, ha megszokta az egészségtelen kulináris rendet. Ezért ezt a listát a YAZIO- Kalóriaszámlálóval fejezzük be, egy kalóriaszámlálóval, amely az ízlésének megfelelő számos ajánlással felajánlja Önnek az irányítást abban, amit fogyaszt. A legfontosabb az, hogy ez nem csak segít kontrollálni, mit eszel, hanem az is, Felajánlja a heti étkezési terv konfigurálásához szükséges utasításokat.
YAZIO - Kalóriaszámláló minden egyes ételt ingyen fog követni, de ha tovább akar menni, és teljes étkezéstervezést szeretne, akkor regisztrálnia kell, és fizetnie kell érte pénzt.
Ezért befejezzük ezt a listát a 10 legjobb fogyókúrás alkalmazással, reméljük, hogy ezek a kívánt eszköz sikeres elérésének fő eszközeként szolgálnak. Most mondja el, melyik lesz a készülékén? Várunk minden közösségi hálózaton, több bejegyzéssel több száz feladathoz, például telefonos viccek készítéséhez, többek között ébresztőórákhoz és riasztásokhoz.