18 évesen 136 kilót nyomott

A súlyemelés a cukorbetegség alacsonyabb kockázatához kapcsolódik

Quantel Thomas 2018 januárjában döntött úgy, hogy megváltoztatja az életét. Ez az egyesült államokbeli Ohio-ból származó fiatalember súlya 128 kiló volt, és olyan "állandó fájdalmaktól" szenvedett, amelyeket már nem tudott elviselni. Ezután úgy döntött, hogy orvoshoz megy. Ez arról tájékoztatta őt, hogy "pre-diabéteszes volt", amit túlsúlya miatt megnövekedhet súlyos egészségügyi problémák. Thomas az El Confidencial szerint azonnal keményen dolgozni kezdett a fogyásért.

fiatalember

Thomas szenvedett gyermekkorom óta túlsúlyos. Agyrázkódás miatt távol a sporttól, 18 évesen több mint 136 kilót nyomott. "Nagyon szerettem volna kijutni az alagútból" - mondja, ezért egyre gyakrabban kezdett edzőterembe járni.

Súlygyakorlatok

Apránként, tíz hónap alatt sikerült 81 kilóra lefogynia. Miután csökkentette a testtömegét, súlygyakorlatokkal kezdte erősíteni az izmait, amihez számos tudományos kutatás kapcsolódott a alacsonyabb a cukorbetegség kockázata.

Thomasnak sikerült formálnia és meghatározni az alakját, valamint javítani betegségén. De korántsem elégedett, tovább növelte edzését és súlyát, amellyel napi rutinját végzi, addig a célig, hogy a versenyen belül versenyezzen. testépítés.

Az életét eldöntő döntés 360 fokos fordulatot vesz. Nos, emellett Thomas elkezdte az egészségtudományt tanulni az egyetemen, hogy egy nap a lelkének szentelhesse magát személyi edző és segítsen más hozzá hasonló embereknek "kijutni az alagútból".

Egyelőre ő maga akarta megosztani történetét. Ezenkívül videókat tesz közzé edzéseiről, és olyan fotókat tölt fel, amelyeken az alakjának alakulása látható a profiljában Facebook.