A legkeresettebb pozitív pszichológiai könyvek 2020-ban
Ebben a cikkben áttekintem a tetejére pozitív pszichológia könyvek legjobb eladók 2020-ban, és amit olvastam. Kommentálom a jellemzőit és az ajánlásaimat attól függően, hogy mit szeretne találni. Menjünk vele.
Szeret engem, vagy nem szeret?
Attól függ, mit gondolunk érezni így vagy úgy. Nem önmagunk megtévesztéséről és a bizonyítékok megtagadásáról van szó, hanem azokra a jó dolgokra támaszkodni, amelyek pozitív gondolatokat okoznak nekünk, és amelyek jól érezzük magunkat.
Tudna segíteni nekünk az olvasásban pozitív pszichológia könyvek hogy jobban érezze magát? Nos, a válasz erre nagyon személyesnek tűnik számomra. Ez attól függ, hogy mennyire ragaszkodik a könyvhöz, és mennyire képes csatlakozni. Ezért az alábbiakban ajánlom Önt 7 féle könyv a pozitív pszichológiáról, így kiválaszthatja azt, amelyik a legjobban megfelel.
Pozitív könyvek?
Sokan úgy hívják őket, hogypozitív könyvek”, A pozitív kifejezés visszaélése. Általában a pozitív megfelelő vagy helyes, a negatív pedig az ellenkezőjét jelenti. Vigyáznunk kell arra, hogy a "jól lenni és pozitív lenni" nem olyan kötelezettség, amely megbünteti a fájdalmas érzelmek, például szomorúság, harag vagy mások érzését. Minden érzelem több mint szükséges, ezt biztosan te is tudod már. Ezért az összes "pozitív könyv", amelyet ajánlani fogok nektek, ebből az előfeltevésből indulnak ki.
Ezekkel a könyvekkel igazi boldogságot fogunk elérni?
Sajnálom, hogy kipattintottam a lufit, de igazi boldogság nem létezik. És ha létezne, akkor biztosan nem az lenne, amilyennek elképzeljük. A pozitív pszichológiai könyvek elolvasása segíthet a a pozitív pszichológia által alkalmazott technikák hogy jobban gondolkodjon és érezze magát.
A könyvek pozitívak, vagy ... pozitívak?
A pozitív pszichológia tovább bővül. Bár nem vagyok nagy rajongója mindennek, amit hirdet, igaz, hogy megtanulom kezelni a gondolatainkat és tudjuk, hogyan pozitív gondolatokat generálnak gondolatunkban ez valami nagyon hasznos dolog.
A legfontosabb könyv, amely most a piacon található arról, hogyan lehet pozitív gondolatokat generálni és hogyan lehet elkerülni "Mentális szemét" az:
Lásd a terméket az Amazon-on
A pozitív gondolkodás ereje - Norman Vincent
Ez a könyv, amelyet Norman Vincent írt, megpróbál elidegeníteni minket az én körül. Hozzájárul a mi előnyünkhöz önbeszélgetés, megtanulni elhatárolódni tőlünk aggodalmak amelyek haszontalanok.
Bizonyos értelemben nem különbözik ettől tudatosság, ahol arra törekszünk, hogy megtanuljunk a jelenre összpontosítani és ezáltal képesek legyünk szabályozni érzelmeinket.
Ingyenes pozitív pszichológiai könyvek?
Valójában létezik törvényes módja annak, hogy képes legyen rá ingyenes pszichológiai könyveket olvasni ingyen, és ezt nem sokan tudják. A Kindle Unlimited-ről van szó. A jelenlegi helyzetünk miatt az Amazon úgy döntött, hogy ingyenes havi előfizetéssel biztosítja a könyvplatformját. Összegzésként elmondhatjuk, hogy minden olyan könyvhöz hozzáférhetünk, amelyet Kindle formátumban szeretnénk.
A Kindle egy elektronikus könyvformátum, amely hasonló az epub-hoz vagy a pdf-hez, de az én szempontomból sokkal jobban alkalmazkodik az olvasáshoz. Bármely eszközön olvasható.
Az egyetlen dolog, amelyet figyelembe kell vennie a regisztráció során, az az, hogy ne felejtse el lemondani az előfizetést 30 nap után, ha nem kívánja folytatni az előfizetését, különben megkapja a következő hónapnak megfelelő havi fizetést (9,99). Azt javaslom, hogy tegyen riasztást vagy figyelmeztetést a naptárába.
Az ajánlás előtt meggyőződtem arról, hogy könnyű-e leiratkozni, és hogy ezek nem okoznak-e Önnek semmiféle problémát, és ez így van, azonnali. Az alábbiakban otthagyom a linket, hogy kiválaszthassa, melyik pozitív pszichológiai könyvet szeretné elolvasni:
Az alkalmazott pozitív pszichológia könyvei
A optimizmus Ez nem pot varázslat, hanem teljesen edzhető. A pozitív pszichológia tudja, hogyan kell csinálni: alkalmazott pozitív pszichológiai könyvek Céljuk konkrét iránymutatások és irányelvek meghatározása a pozitivizmus valósággá válása érdekében. Ezek a könyveket, hogy "pozitív elme" legyen mit ajánlok:
Az élet megkeserítésének művészete - Rafael Santandreu
Itt találunk egy olyan klasszikust, mint A művészet, hogy nem keserítjük meg az életet. Rafael Santandreu az elfogadás által közvetített érzelmekkel való kapcsolat stílusát javasolja.
Lásd a terméket az Amazon-on
30 nap - Marc Reklau
Ha valami praktikusabbat keresünk, ami testmozgással és haladással jár, akkor 30 napos Mark Reklau-t ajánlom. Ez a könyv egy cselekmény Felhatalmazás, ahol az ellenőrzés belső helye működik, mert a tudatosság és a cselekvés révén, hogy képesek legyünk elérni az általunk javasolt célokat.
Lásd a terméket az Amazon-on
Lelked hangja - Lain García
Személyesen, kedvenc pozitív pszichológiai könyvem ebben a szakaszban az A lelked hangja. Talán kissé eltér a szigorúan pszichológiai vagy tudományos megközelítéstől, de ez egy olyan könyv, amely gazdagító ötleteket és meglátásokat adott nekem.
Lásd a terméket az Amazon-on
Martin Seligman Books
Martin Seligman a pozitív pszichológia egyik fő, ha nem a fő referense. Könyvei tömör és tudományos változatot kínálnak arról, hogy mi is a pozitív pszichológia, és milyen, azt bizonyították, hogy hozzájárul a pszichológiai egészséghez. A Seligman könyvek, jelölje ki a címet Igaz boldogság.
Lásd a terméket az Amazon-on
Kontemplatív pozitív pszichológiai könyvek
Hallottál erről valaha szemlélődő pozitív pszichológia? A pozitív pszichológiáról általában azt gondoljuk, hogy az a viselkedés, amely boldog vagy optimista gondolatokra irányul. szemlélődő pozitív pszichológiai könyvek megtanítanak minket elfogadni és kapcsolatba lépni a körülöttünk zajló dolgokkal, egészségesebb módon.
A könyvek pozitívak
Az én szempontból, könyveket, hogy pozitívak legyenek amit megtesznek, az életben való lét optimálisabb módjaira tanít minket. Van egy nagyon tetsző kifejezésem, amely így hangzik: „A fájdalom elkerülhetetlen, de a szenvedés nem kötelező".
Itt jönnek létre olyan technikák, mint az éberség vagy az elfogadás és az elkötelezettség terápia. Ez kedvenc kontemplatív pszichológiai könyvem:
Lásd a terméket az Amazon-on
Pozitív regények, amelyek gyógyítanak
Néha, amikor olvasni szeretnék valamelyik betegemnek, elméleti könyv helyett inkább egy regényt ajánlok.
Az, hogy a tartalom nem annyira egyértelmű, jobban és mélyebben eljut hozzánk. Ezenkívül sokkal élvezetesebbé válik.
Bizonyos szempontból úgy gondolom, hogy Paulo Coelho regényei pozitív pszichológiának tekinthetők. Történeteik mindig tartalmaznak valamilyen erkölcsöt, amely elgondolkodtató dolgot ad nekünk. A szerző ajánlásaim a következők:
Gyermekek pozitív pszichológiai könyvei
És a végéig stílusosan zárok. Ha eddig elérted, a következő ajánlás a kitartás jutalma. A legkisebbek számára a pozitív oktatáspszichológiáról szóló könyvek is találhatók.
Amikor felnövök, ... boldog akarok lenni - Anna Morato
Amikor nagy leszek, boldog akarok lenni egy nagyon aranyos, Anna Morato-tól mentes. Ami magában foglal egy sor történetet, amelyek a gyerekekkel való együttműködéshez és az életben való megküzdés pozitív módjának előmozdításához szolgálnak.
Ez a könyv az érzelmeken, szokásokon és értékeken dolgozik. Alapvető.