Higiénia, borotválkozás, arcápolás és egyéb részletek, amelyekre minden reggel egy kis időt kell fordítania, ha jó benyomást szeretne kelteni

A jó kép birtoklása már nem a nők kizárólagos vágya. A férfiak egyre jobban aggódnak Megjelenésével, mert tudják, mennyire fontos szakmai siker elérése, mint a személyzet. Annak érdekében, hogy ne hagyjon ki semmilyen részletet, összeállítottuk az alapellátást, amelyet naponta be kell tartania.

minden

Már ismert, hogy egy szokás elsajátításához három hét kell, és bár a lustaság megjelenik, biztosíthatunk arról, hogy ha napi tíz percet tölt "kis rituálék" sokkal jobban fog kinézni. Okos?

Testi higiénia

A minden napos zuhany a legjobb módja a nap megkezdésének, és ez az első lépés a jó benyomás kialakításában. A bőrgyógyászok azonban nem javasolják a szappan napi használatát minden bőrre. Választ gél, amelynek pH-ja 5,5 és 6 között van, és olyan területeken használja, amelyek nagyobb tisztítást igényelnek, például láb, hónalj, ágyék vagy magánrészek. Utána ne felejtse el a dezodort, és ha a bőre érzékeny, van valamilyen patológiája, például dermatitisz, vagy hajlamos kiszáradni, alkalmazzon hidratáló krémet a bőrsorompó megerősítésére.

Haj tiszta

A férfiak fejbőre, akárcsak a bőrük, általában zsírosabb. A zsíros hajat minden második nap meg kell mosni sőt napi szinten is, főleg ha sportol, vagy viaszokat, gumicukrokat és rögzítő géleket használ. Ha naponta csinálod, akkor elég lesz egyszer habozni, de ha minden nap, minden nap mossa, akkor kétszer mossa meg. És ne felejtsd el megfésülni.

Tökéletes borotválkozás

Készítse elő a bőrt borotválkozó olajjal, habot használjon, ha pengével borotválkozik, ellenőrizze, hogy élesek és tiszták-e, o az elektromos borotva megfelelő működése elengedhetetlen a tökéletes borotválás eléréséhez. Ezenkívül a borotvát abban az irányban kell irányítania, hogy a haj növekedjen, és utána hidratálja és helyrehozza a bőrt.

Vigyázzon a szakállára

José Luis Martínez-Amo Gámez bőrgyógyász, az AEDV (Spanyol Bőr- és Venerológiai Akadémia) Egészséges Bőr Alapítványának tagja azt tanácsolja, "vigyázzon a szakállra, mintha az a fejbőr lenne". Ehhez meg kell mossa és hidratálja meghatározott termékekkel. Természetesen időről időre a fodrászatba is be kell mennie, hogy megvágja.

Mossa meg arcát arczselével

Zuhanyzás közben vagy utána arcszappannal tisztítsa meg az arc bőrét, távolítsa el az izzadság és a krémek, méreganyagok nyomait ... Az arctisztítás az egyik legfontosabb alapellátás az arcbőr ápolására és az idő előtti öregedéstől való védelemre.

Hidratálja a bőrt

Az ideális az lenne, ha az összes bőrt (arcot és testet) naponta hidratálja. De ha nincs időd, legalább figyelj az arcra. Két okból: segít enyhíteni a borotválkozás okozta agressziót, és emellett a legfontosabb gond, hogy egészségesebb, fiatalabb és körültekintőbb megjelenést mutasson. Másrészt Dr. Martínez-Amo Gámez azt tanácsolja, hogy alkalmazzanak speciális ellátást „a szemkontúr, mivel ez a bőr különbözik az arc többi részétől, vékonyabb, alig van zsírja az epidermisz alatt, ezért jobban ráncosodik ”. A szem kontúrjára szolgáló krémek segítenek megtartani ezt a területet hidratáltan, és mellesleg kezelni a sötét karikákat és a táskákat. A reggeli arc szépségápolási rutinját a a krém előtt szérum. Ne felejtsen el kenni egy balzsamot az ajkakon, hogy hidratálódjanak. Éjjel, napi takarítás, heti hámlasztás és hidratáló és öregedésgátló krémek használata segít a bőr gondozásában.

Szájhigiénia

A szép és gondozott mosoly a legjobb bevezető levél, ehhez pedig jó szájhigiéniára van szükség. Reggel és minden étkezés után meg kell mosni a fogát és hernyóselyem, Minimum naponta egyszer.

Figyeljen a kezére

Ezek egyike azoknak a látható területeknek, amelyek általában felhívják a figyelmet, ezért nem felejtheti el őket, ha jó benyomást akar tenni. A jó higiénia mellett, ellenőrizze, hogy tökéletes-e a körme (nem túl hosszú, nem túl rövid), és hidratáló krémet használjon a durva bőr elkerülése érdekében.

Témák

Terepújságíró és folyamatosan feltalálja magát. A szépség rabja, és mindaz, ami boldoggá tesz.