Igen, tudom, hogy ijesztően hangozhat. De jó hír, hogy sok mindent megtehetünk otthonaink környezetének javítása érdekében. Például cserélje ki a konyhai eszközöket (ebben a bejegyzésben sok ötletet talál). Valamint a higiénia, szépségápolási és háztartási tisztítószerek.
Vannak azonban más tényezők is, amelyeket nehezebb és/vagy drágább megváltoztatni. Ezekben az esetekben fel kell tennünk magunknak a kérdést, hogy milyen lehetőségeink vannak a helyzet javítására. Mit tehetünk otthonaink környezetének méregtelenítése és megtisztítása érdekében. Az egyik lehetőségünk a szobanövények.
Miért kell méregtelenítenem a házam levegőjét?
Úgy gondoljuk, hogy azon kívül van az összes méreganyag felhalmozódása. Valamint a járművek, peszticidek, herbicidek és más ipari szennyező anyagok kibocsátása. De a házadban szép számú toxint találsz. És gyakran sokkal nagyobb mennyiségben, mint Madrid bármelyik utcájában.
Valójában, beltéri légszennyező anyagok közé sorolják öt kockázat legfontosabb a közegészségügy szempontjából.
Ezenkívül az 1980-as évek óta a beltéri levegőszennyezés problémává vált, amelyet egyre fontosabb kezelni. És ezért egyre több olyan hang szólal fel, amely otthonunk környezetének megfelelő méregtelenítését szorgalmazza.
Konkrétan a 70-es évek energiaválsága váltotta ki ezt a problémát. Elkezdtük otthonaink és irodáink szigetelését az energiatakarékosság, valamint a fűtési és hűtési költségek csökkentése érdekében. Ily módon az új épületeket úgy tervezték, hogy növeljék az energiahatékonyságot. De nem vették figyelembe az egészségünket. Valami, ami a múltban nem történt meg. Abban az időben az épületek annyira rosszul lettek szigetelve, hogy elegendő levegő keringett. Még csukott ajtók és ablakok mellett is.
Tudja, hogy a beltéri szennyezés az 5 legfontosabb egészségügyi kockázat közé tartozik?
Beteg épület szindróma
1982-ben a WHO a Beteg épület szindrómát a következőképpen határozta meg: „A légszennyezés által okozott vagy serkentett betegségek összessége ezeken a zárt terekben, amelyek a lakók legalább 20% -ában olyan tünetek sorozatát eredményezik, mint a bőr szárazsága és irritációja. légzőrendszer, bőr és szem, fejfájás, mentális fáradtság, tartós nátha és nem specifikus túlérzékenység, anélkül, hogy azok okait tökéletesen meghatároznák. "
Anélkül, hogy megfeledkeznének arról, hogy a Nemzetközi Rákkutató Ügynökség és az Egészségügyi Világszervezet arra a következtetésre jutott, hogy a A rák 80% -a annak tulajdonítható környezeti és nem genetikai tényezők. Beleértve a rákkeltő vegyi anyagoknak való kitettséget. Ezenkívül a kutatók tanulmányozzák a beltéri szennyező anyagoknak való kitettségünket, amelyek hozzájárulnak az autizmus, az allergia, az elhízás, az MCS és a mérgező terhelés fokozott előfordulásához. Sok más mellett.
Mint láthatja, több mint elegendő oka van annak, hogy méregteleníteni akarják otthonaink levegőjét.
A beltéri szennyezés okai
Bár ebben a cikkben nem fogok teljes felsorolást adni, mégis szeretnék rámutatni az épületeink leggyakoribb szennyezőforrásaira.
Amint már láttuk, a rossz szellőzés a beltéri szennyezés fő oka. Különösen télen.
Átlagosan egy ház körülbelül 30 liter szintetikus vegyszert tartalmazhat. Olyan termékek, mint a mosószerek, festékek és lakkok, légfrissítők, gyertyák és füstölők méreganyagokat terjesztenek az Ön otthonában.
Ezenkívül a kanapék, matracok és egyéb bútorok habjai folyamatosan káros vegyi anyagokat (illékony szerves vegyületeket vagy VOC-kat) bocsátanak ki. Nem beszélve a ragasztókról, lakkokról és tömítőanyagokról. Adó termékek formaldehid Y PCB-k, ismert fáradtságot, fejfájást, szédülést, kiütéseket és légzési nehézségeket okoz.
Az endokrin rendellenességek szintén a beltéri szennyezés részét képezik
A beltéri szennyezésről szólva nem feledkezhettünk meg a legtöbb műanyagról és kozmetikai termékről. Bennük megtaláljuk ftalátok Y endokrin rendellenességek. Mindezek termékenységi problémákkal, abortuszokkal, veleszületett rendellenességekkel, emlőrákkal, elhízással és ADHD-vel kapcsolatosak.
Formaldehid, PCB-k, ftalátok és égésgátlók otthonában. Tudja meg, mit tehet
Továbbá, égésgátló mérgező anyagok nagyon nagy csoportját alkotják. Sokféle negatív egészségügyi hatásuk van és felhalmozódnak a testünkben. Használják kanapékban, matracokban, kárpitokban, számítógépházakban és televíziókban, valamint hosszú stb. És integrálni tudják az őket szállító termékek össztömegének 5-30% -át.
Ezen anyagok kibocsátása a levegőnkbe és a porba kerül. És szintje riasztóan növekszik az egész világon, kihatva az emberek és az állatok egészségére.
Bár ezeknek a termékeknek a kutatása még csak előzetes szakaszban van, az égésgátlók társulnak viselkedés, tanulás, szaporodás és pajzsmirigy problémák. És mivel bioakkumulatívak, koncentrációjuk a trofikus lánc hegyénél magasabb (emberek, de különösen a babák).
Mint rámutattam, ez a lista korántsem teljes. De kezd képet adni arról, mi rejthető el otthonunkban. És mindezeknek az egészségünkre gyakorolt hatásairól. Valamint az otthonunk méregtelenítésének szükségessége.
Hogyan csökkenthetjük a mérgező anyagokat otthonunkban?
A jó hír az, hogy amint látjuk, hogyan változtathatunk meg otthonunkban, egyszerű és olcsó módszerrel csökkenthetjük mindezek általunk felszívódó mérgező termékek jelenlétét. És megtalálhatjuk közvetlenül a természetben.
A növények tisztítják a levegőt, részévé téve őket a NASA által „Ökológiai életfenntartó rendszereknek” nevezett. Növények hozzáadása egy helyiséghez bebizonyította, hogy csökkenti a mérgező anyagokat a levegőben.
Ez a 9 növény segít méregteleníteni az otthoni levegőt és boldogabbá tenni
És hogyan tisztítják az otthonunk levegőjét? A növények felszívják a környezetben található szennyező anyagok egy részét. Ugyanakkor felszívják a szén-dioxidot, amelyet fotoszintézissel dolgoznak fel az oxigén kiűzésére. Ezenkívül a cserepekben a talajban található mikroorganizmusok is segítenek a méregtelenítésben.
A helyzetet tovább rontja, hogy a növények boldogabbá teszik és segítenek csökkenteni a mentális fáradtságot. Tehát töltsük be a terünket sok zölddel.
9 növény az otthoni környezet méregtelenítésére
Bár a szobanövények megfélemlíthetik azokat, akik úgy érzik, hogy nem járnak jól vele, kiderült, hogy vannak olyan növények, amelyek szinte, szinte önmagukban is életben maradnak. És minimális gondossággal.
Az alábbiakban összeállítottam a NASA kutatásai ihlette kilenc, szinte elpusztíthatatlan növény listáját.
1. Krizantém (Chrysantemum sp. Vagy Chrysantemum morifolium)
A NASA kutatásaiban ez a növény nagyon jól teljesít. Segít eltávolítani az ammóniát, a benzolt, a formaldehidet, a toluolt, a triklór-etilént és a xilolt a beltéri környezetből.
Ez egy nagyon dekoratív növény, amely különböző színű virágokat hoz létre. De mérgező az állatokra.
A krizantém nagyon ellenálló és könnyen karbantartható. Csak nagyon világos helyre tegye, de közvetlen napfény nélkül és jól szellőztesse. És öntözze rendszeresen, hogy a talaj mindig nedves legyen.
Az eltávolított szennyeződések: ammónium, benzol, formaldehid, toluol, triklór-etilén, xilol
2. Szalag (Chlorophytum comosum)
A szalag az egyik legjobb növény a formaldehid eltávolítására. Hatékony a xilol, a toluol, a szén-monoxid és más anyagok ellen is.
Ez az egyik legkönnyebben termeszthető szobanövény. Gondozása nagyon egyszerű, könnyen terjed és nem mérgező az állatokra.
A szalag néhány szárának végén balekokat termel. Könnyen átültethetők, és ezt meg kell tenni, mivel a növény sok nedvet szentel ezeknek a balekoknak az etetésére. Ha nem akarja szaporítani, akkor kényelmes ezeket a balekokat levágni.
Találjon jó közvetett fényű helyet, és sokáig élvezheti a gyönyörű növényt.
Az eltávolított szennyeződések: formaldehid, szén-monoxid, toluol, xilol
3. Dracaena (Dracaena sp.)
A több mint 40 Dracaena-fajtával könnyű megtalálni azt, amelyik tetszik dekorációként. Nagyon ellenálló növények, amíg nem öntözi túl őket (várja meg, amíg a felső réteg megszárad).
A Dracaena fajtájától függően hosszúkás levelei teljesen zöldek lehetnek, vagy fehér, krém vagy vörös sávúak lehetnek.
Nagyon kevés karbantartást igényel, és a NASA tanulmánya szerint ez az egyik növény hatékonyabb méregteleníteni a környezete formaldehid. Egyéb illékony szerves vegyületek (VOC) mellett, például benzol, triklór-etilén és xilol.
Mindazonáltal, mérsékelten mérgező az állatokra, ha lenyelik. Tehát tartsa távol, vagy válasszon másik növényt.
Helyezze a ház olyan területére, ahol közvetett a fény, állandó hőmérsékleten és huzat nélkül.
Az eltávolított szennyeződések: benzol, formaldehid, toluol, triklór-etilén, xilol
4. Páfrány (Nephrolepis exaltata)
A páfrányok beltéri növények, amelyek nemcsak segítenek tisztán tartani otthonában a levegőt, hanem nedvességet is adnak a környezetnek.
Segítenek a formaldehid és a xilol eltávolításában, és nem mérgezőek az állatokra. De valamivel több gondot igényelnek, mivel ha hiányzik a nedvesség, a levelek kiszáradnak és végül lehullanak.
Ez egy olyan növény, amely nem tolerálja a közvetlen napsütést, mivel ez a levelek égését és kiszáradását okozza.
Helyezze nagyon világos helyre, de közvetlen napsütés nélkül. És a talajt folyamatosan nedvesítse (de ne tócsázza). Ezenkívül ez a növény nedves környezetben is jól működik. Ezért próbálja meg gyakran permetezni a leveleket vízzel.
Az eltávolított szennyeződések: formaldehid, xilol
5. Spatifilo (Spathiphyllum sp.)
A Spatiphilus nagyon kevés ellátást igényel. És ezért nagyon népszerű beltéri növény.
Nagyon hatékonyan távolítja el a VOC-ket a levegőből, például ammóniát, formaldehidet, triklór-etilént és benzolt. De ez enyhén mérgező, mind a emberek ami a állatok.
Ne feledje, hogy a "virágai" adnak némi aromát, ezért ha érzékeny az illatokra, akkor lehet, hogy nem ez a legjobb megoldás.
Helyezze ezt a növényt olyan helyre, ahol közvetett a fény, és tartsa nedvesen a talajt vizesedés nélkül.
Az eltávolított szennyeződések: ammónium, benzol, formaldehid, triklór-etilén
6. kínai pálma (Rhapis excelsa)
Egy másik nagyon előnyös növény, amelyet otthon vagy az irodában van, és amely segít méregteleníteni a környezetet, a kínai pálmafa.
Nagyon jól tűri az árnyékot és a legkülönbözőbb hőmérsékleteket. Télen kényelmes az öntözés csökkentése.
Ez egy olyan növény, amelyet akár a szabadba is vihet. Mindaddig, amíg a hőmérséklet nem csökken nulla fok alá.
A NASA tanulmánya szerint ez az egyik legjobb növény, amely megtisztítja a környezetet a formaldehidtől, ammóniumtól, xiloltól és toluoltól. Ezenkívül nem mérgező az állatokra.
Az eltávolított szennyeződéseket: ammónium, formaldehid, toluol, xilol
7. Tigrisnyelv (Sansevieria trifasciata)
Ez a növény nagyon szívós. És nagyon hatékonyan veszi fel a toxinokat a levegőből, beleértve a formaldehidet, nitrogén-oxidot, benzolt, xilolt és triklór-etilént.
A szén-dioxidot is felszívja, és éjszaka az oxigént elűzi, a legtöbb növénytől eltérően. Szóval jó lenne egy ilyet elhelyezni a hálószobájában.
Még akkor is, ha Ön a világ legrosszabb kertésze, nagyon nehéz lesz ezt a növényt cipelni. Nagyon ellenálló, és a leghanyagabb gondozás mellett is életben marad. Szereti a teljes napsütést. De élhet gyengén megvilágított területeken is.
Mindazonáltal, legyen óvatos, ha van állata, mivel lenyelve mérgező lehet.
Az eltávolított szennyeződések: benzol, formaldehid, nitrogén-oxid, triklór-etilén, xilol
8. Fikusz (Ficus benjamina)
A Ficus egy másik népszerű beltéri növény, amely nagyon hatékonyan segít méregteleníteni otthona levegőjét.
Ez egy alacsony karbantartást igénylő üzem, amely segít eltávolítani az olyan anyagokat, mint a formaldehid, a xilol, a triklór-etilén és a toluol.
A fikusznak sok fényre van szüksége, különben a levelek lehullanak, és mérsékelten öntözik. Tehát várja meg, amíg a talaj kiszárad, mielőtt újra öntözne. A magas hőmérsékletnek is ellenáll. De nem tűri a hirtelen hőmérséklet-változásokat.
Ha vannak állatai, feltétlenül tegye oda, ahova nem tudnak eljutni, mivel mérgező.
Az eltávolított szennyeződések: formaldehid, toluol, triklór-etilén, xilol
9. Közönséges borostyán (Hedera helix)
Ennek a növénynek állandó hőmérsékletre, közvetlen fényre és gyakori öntözésre van szüksége. Cserébe tisztább környezettel jutalmazza otthonában, és kiszűri a levegőből a méreganyagokat, például a benzolt, a formaldehidet, a xilolt és a toluolt.
Ezenkívül más tanulmányok azt mutatják, hogy a borostyán is hozzájárulhat a beltéri penészedés csökkentéséhez.
Ivy szeret egy olyan helyen lenni, ahol közvetett a fény. De tűri az árnyékos helyeket. Tartsa a talajt nedvesen, de ne legyen átnedvesítve.
Mérgező az állatokra. De felakaszthatja a mennyezetre, hogy elérhetetlen legyen.
Az eltávolított szennyeződések: benzol, formaldehid, toluol, xilol.
Javítsa folyamatosan a levegő minőségét otthonában
A listán szereplő szobanövények mindegyike jó eszköz otthonunk levegőminőségének javítására. Ezek azonban olyan eszközök, amelyek segítenek Önnek. De nem fejezik be a probléma megoldását.
Ezért jó lehetőség házaink levegőminőségének javítására a növényekkel való feltöltést követően HEPA szűrővel ellátott légtisztítóval. Ezek a rendszerek még több környezeti szennyező anyag megfogása és eltávolítása. Beleértve azokat a méreganyagokat, amelyeket a növények nem tudnak eltávolítani, például a port és a füstöt.
Hosszú távon sok más dolgot is megtehetünk otthoni környezetünk méregtelenítésére. Megpróbálják, amikor csak lehetséges, megszüntetni a szennyező anyagok forrását. Néhányat már korábban is említettünk. Például a mérgező tisztító- és higiéniai termékek helyettesítése az egészségesebbekkel. Vagy cserélje ki az edényeket nonstick bevonatokkal az ilyen és ehhez hasonló lehetőségekhez. Valamint a matracunk cseréje természetes termékekből készült és égésgátlók nélkül készült.
De ne borulj el, most nem kell mindent megváltoztatnod. Ne feledje, hogy minden döntésünk és minden lépés fontos. És az egészségünk meg fogja köszönni.
Készen áll arra, hogy a házát növényekkel töltse meg? Mik a kedvenceid?
- A legjobb alkalmazások az otthoni távozás nélkül gyakorolni Informatika barcelonai, javítás
- A legjobb bárok a felhúzásokhoz, amelyek a saját otthonában lehetnek, hogy formába lendüljenek
- A máj legjobb gyógynövényei
- A 12 legjobb gyakorlat az otthoni fogyáshoz
- A 10 legjobb YouTube-csatorna, amely formában van anélkül, hogy elhagyná otthonát