Az egészséges táplálkozás a baba fejlődésének alapja. De mi történik, ha gyermeke nem akarja megenni a kínált ételeket? Íme néhány tipp a helyzet kezelésére.
Felülvizsgálta és jóváhagyta a pszichológus Elena Sanz Martin 2020. március 19-én.
Utolsó frissítés: 2020. március 19
Az étel minden ember fejlődésének alapvető eleme. Mindazonáltal, sokszor előfordul, hogy a baba nem akar enni, és nem tudjuk megtudni, miért ez a viselkedés.
Annak értékelésekor, hogy miért nem akar enni egy csecsemő, a gyermekorvosok elsősorban azt javasolják, hogy azonosítsák, mióta van ez az elutasítás. Ha ez örökké zajlott, akkor ennek az egyik oka lehet:
- Savas refluxEz akkor történik, amikor a baba nem termel annyi savat a gyomrában, hogy feldolgozza az ételt. De az is előfordulhat, hogy túl sokat termel, ilyenkor fájdalmat és sírást is okoz minden alkalommal, amikor etetik.
- Laktóz-kilökődés: akkor fordul elő, amikor a szervezet nem termel elegendő laktózt, a tejtermékek feldolgozásához szükséges enzimet (ez nem vonatkozik a sajtokra és a joghurtra, amelyek már erjesztett tejtermékek). A laktóz intolerancia bélfájdalmat okoz.
- A szülők ész nélküli elvárása: a baba szükségszerűségből eszik, nem kötelességből. Sokszor a baba már kielégítette az igényeit, de a szülők ragaszkodnak ahhoz, hogy "keveset eszik", bár a valóságban nem az újszülöttben van a probléma, hanem az elvárásaiban.
Másrészről, Ha az étel visszautasítása újszerű, fontos a probléma mielőbbi felismerése hogy a lehető leghamarabb ki tudja javítani. A viselkedés leggyakoribb okai a következők:
Tippek a baba enni
Vannak nagyon egyszerű technikák, amelyek formálják a baba felfogását az etetési folyamatról. Ez az öt tényező hozzájárulhat hogy ez a konstrukció bekövetkezhessen:
- Tegye kellemes evéssé az étkezést. Ne feledje, hogy az élet első éveiben a baba mindent elnyeli, amit észlel, és összefügg a rosszal és a jóval. Ha az etetési idő nyugodt körülmények között zajlik, ez hozzájárul a pozitív felfogás kialakításához.
- Vigyázzon a hőmérsékletre. Nem tudják, mi a hideg és mi a meleg. Ezért próbálja megtalálni az egyes ételek megfelelő hőmérsékletét.
- Kerülje a feldolgozott ételeket, például a mézet, a gyógyteákat vagy a teát. Lehet, hogy a tested nem áll készen megemészteni őket. Legyen természetesebb és próbáljon bele gyümölcsöket. Ebben az értelemben az őrölt alma vagy a természetes joghurt a legjobb alternatíva.
- Ne kényszerítsd olyan dolgokra, amik nem tetszenek neki. Folyamatosan megismered az új ízeket és textúrákat. Az a tény, hogy a kezdetektől fogva nem szereted a gyümölcsöt vagy a zöldséget, nem jelenti azt, hogy egész életedben nem fogod megenni. Adjon neki időt, és keressen más alternatívákat.
Mikor van az ideje, hogy a baba a tejetől eltérő ételeket fogyasszon?
Négy vagy hat hónap elteltével a csecsemőnek más típusú ételeket kínálhatnak, különösen a gyümölcsök és zöldségek. Fontos, hogy kis mennyiségű különféle összetevőt tartalmazzon, hogy megismerhesse azokat az ízeket, amelyek tetszik neked, amelyek nem tetszenek, melyik hőmérséklet felel meg neked a legjobban, és minden étellel kapcsolatos kérdést.
Az Egészségügyi Világszervezet azt javasolja, hogy az anyatej legyen a kizárólagos etetési forma a gyermek féléves koráig. Ettől a pillanattól kezdve arra hívják fel a figyelmet, hogy az életkornak megfelelő és a csecsemő számára biztonságos ételeket kell beépíteni.
Ne hagyjuk figyelmen kívül azt a tényt, hogy a fogaik még nem törtek ki, és ezért nem tudnak rágni. Javasoljuk, hogy próbáljon ki burgonyapürét vagy zöldséget, alma vagy körte kompót és narancslé, egyéb egészséges és természetes lehetőségek mellett.
Szükséges-e szakorvoshoz fordulni, ha a baba nem akar enni?
Ismét visszatérünk a kiindulópontra. Fontos, hogy ne aggódjon, és tudja, hogyan lehet azonosítani azokat az okokat, amelyek miatt a baba nem akar enni. Lehet, hogy valami körülmény, vagy talán a probléma az étel vagy annak elkészítése. Természetesen, ha vannak olyan tünetek, amelyek orvosi konzultációt igényelnek, vagy ha ez a viselkedés időben elhúzódik, ne habozzon megtenni.