felhasználása

A babérleveleket széles körben használják a főzésben az ételek ízesítésére és ízesítésére. Különösen a mediterrán konyhában. Valójában, gyakran használják olyan készítményekben, mint levesek, pörköltek és húsos (fehér vagy vörös) ételek. Bár vannak, akik pörköltekhez, tenger gyümölcseivel készült ételekhez, sőt egyes desszertekhez, például rizspudinghoz is használják őket.

Nevezetesen a leveleket általában kis mennyiségben használják, és mindig szárazak, vagy különben mérgezőek és ezért károsak az egészségre.

Még akkor is, az alternatív gyógyászat területén a babérlevelekről azt mondják, hogy hasznosak, mivel megérezhető, hogy összetételében vannak olyan anyagok és bioaktív anyagok, amelyek elősegítik az egészség javítását. Ezért egyesek a leveleket infúzió készítésére használták a vércukorszint szabályozására és a cukorbetegség szabályozására.

Nyilvánvaló, hogy a babérlevél infúziója nem elsődleges kezelés. Inkább alkalmi felhasználásra szánt kiegészítő lenne, amennyiben az orvos engedélyezi. Nézzünk meg többet róla alább.

Mi a cukorbetegség?

A hasnyálmirigy nehézségei vagy képtelensége az inzulin hatékony előállítására vagy felhasználására cukorbetegségként ismert. Emiatt a vércukorszint emelkedik. A cukorbetegség legismertebb típusai az 1 és 2.

Az 1-es típusú cukorbetegség olyan, amelyben a szervezet nem tud inzulint termelni, ezért ennek a hormonnak a napi adagolása szükséges. Ez a betegség leggyakrabban gyermekeknél és fiataloknál fordul elő.

A maga részéről a 2-es típusú cukorbetegséget az okozza, hogy a szervezet nem használja optimálisan az inzulint a vércukorszint csökkentésére. Ez a leggyakoribb típus és megjelenése többek között a rossz étkezési szokásoknak köszönhető, túlzott testsúly és mozgásszegény életmód.

A cukorbetegség krónikus betegség, kezelését orvos kezével kell elvégezni. Nem szabad kizárólag természetes gyógymódokkal kezelni, mivel ez súlyosan befolyásolhatja a beteg egészségét és veszélybe sodorhatja.

Tények a cukorbetegségről a világon

A számok továbbra is emelkednek, és növekszik az előfordulásának csökkentése. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint, 2014-ben világszerte 422 millió felnőtt szenvedett cukorbetegségben. Vagyis 11-ből 1 ember.

Az Amerikai Diabétesz Szövetség adatai szerint 2015-ig csak az Egyesült Államokban mintegy 30,3 millió ember szenvedett a betegségben. Ez a szám a lakosság 9,4% -ának felel meg. Ugyanebben az évben a cukorbetegség a hetedik halálozási ok volt az Egyesült Államokban.

A legfontosabb a megelőzésben és az ellenőrzésben van. Az egészséges táplálkozás fenntartása, a testmozgás és az ultrafeldolgozott dohány és alkohol fogyasztásának elkerülése hozzájárul a kockázatok jelentős csökkentéséhez. Hasonlóképpen elengedhetetlen a rendszeres ellenőrzések elvégzése.

Miért járulna hozzá a babér a cukorbetegség kezeléséhez?

Amint az elején jeleztük, a babér a lauraceae családba tartozó növény, amelyet széles körben használnak ételízesítőként és gyógyászati ​​tulajdonságai miatt is. Bár az egészségre gyakorolt ​​hatásainak tanulmányozása még mindig korlátozott, vannak olyan eredmények, amelyek arra utalnak, hogy támogathatja a cukorbetegség kezelését.

A Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition folyóiratban publikált kutatás megállapította, hogy a babérlevelek (Laurus nobilis) javítani látszanak az inzulin működésén, és ezért előnyösek a cukorbetegek számára.

Mivel azonban további vizsgálatokra van szükség, A babérfogyasztás nem helyettesítheti a hagyományos orvosi kezelést. Valójában, ha gyógyszert szed, akkor a legjobb, ha rendszeres szedése előtt konzultál orvosával.

Ha egy gyógynövényt az orvos engedélye nélkül fogyasztanak, akkor az egészségügyi kockázatokkal jár, mivel a növények vegyületei kölcsönhatásba léphetnek a szedett gyógyszerekkel, sőt a rendszeresen fogyasztott ételekkel is, és ezáltal különféle mellékhatásokat okozhatnak.

Hogyan készítsük el a babér cukorbetegségre?

Amíg az orvos egyetért, lehetséges a babérlevél-infúziót az étrendbe bevinni kiegészítés a glükóz szabályozásához. Ismét emlékezünk arra, hogy ez nem helyettesíti az orvosi kezelést.

Hozzávalók

  • 4 csésze víz (1 liter)
  • 1 evőkanál friss babérlevél (15 g)
Egyes hipotézisek szerint a babérlevél adjuváns lehet a glükózproblémákkal küzdő emberek számára. Fogyasztását azonban mindig orvosi felügyelet mellett kell elvégezni.

Készítmény

  • Forraljon fel egy liter vizet. Amint eléri a forráspontját, adjuk hozzá a babérleveleket. Tartsa őket három vagy öt percig a tűz forróságában.
  • Ezután hagyja körülbelül tíz percig ülni, és szedje le az infúziót, mielőtt bevenné. Javasoljuk, hogy ne lépje túl a napi két csésze mennyiségét.

A babérlevelet mértékkel vegye be

Úgy tűnik, hogy a babérnak pozitív hatása van cukorbetegség esetén. Használatának azonban mérsékeltnek kell lennie, mivel a felesleg bizonyos mellékhatásokhoz vezethet. A Contact Dermatitis egyik bejegyzése szerint egyeseknél a növény dermatitist, asztmát vagy allergiát okozhat. Akár hányingert és irritációt is okozhat a gyomor nyálkahártyáján.

Az infúziók fogyasztása ellenjavallt terhes nők számára, vérzési rendellenességekben, vesebetegségben, májbetegségben vagy gyomor-bélrendszeri fekélyben szenvedők. Valójában a legjobb, ha akkor is konzultál, ha más típusú rendellenességei vannak. Tartsd észben!

A Spanyol Táplálkozási Alapítvány (FEN) szakemberei szerint "a gyümölcsből, [a babérból], amely úgy néz ki, mint egy kis fekete olívaolaj, nagyon aromás anyagot tartalmaz, amely fenyőből és cineolból áll, elveket, amelyeket a farmakológiában használnak" ezért sokkal biztonságosabb lenne egy gyógyszert használni, mint infúziót a cukorbetegség kezelésének kiegészítésére.