készítsünk

A babér (Laurus nobilis L.) a Lauraceae család növénye. Összetételében többek között szénhidrátok, zsírok és fehérjék, valamint C-vitamin és ásványi anyagok, például kalcium, vas, foszfor vagy kálium. Ezek a tápanyagok nemcsak kulináris felhasználást tesznek lehetővé, hanem gyógyhatásúak is. És így, a babérral számos jogorvoslat létezik.

Ezt a növényt évezredek óta használják különböző kellemetlenségek enyhítésére, a gáztól a nehéz emésztésig.

Levelei állítólag elősegítik az étvágyat. Emiatt bizonyos gyógynövényes kezelésekben alkalmazták azokat, akiknek hízniuk kell. Kimondottan, a levelekből az étkezés előtt fogyasztandó infúziókat készítik.

A Spanyol Táplálkozási Alapítvány (FEN) szakemberei szerint "a kis fekete olajbogyónak tűnő gyümölcsből egy nagyon aromás, fenyőből és cineolból álló anyagot vonnak ki, a farmakológiában alkalmazott elvek".

Emellett emésztőrendszerként használják gyógyászati ​​tulajdonságait is bizonyos légzési problémák enyhítésére.

A babérlevél füstje a nyálka kiűzésére szolgál

A ködök torlódás esetén segíthetnek a nyálka kiürítésében. A nedvesség az, ami megkönnyebbülést generál. Vannak azonban, akik úgy gondolják, hogy a babérlevelekben található egyes vegyületek is hozzájárulnak bizonyos mértékben.

Ezért a babérgyógyszerek közül a legnépszerűbbek az aromás gőzök, amelyeket vagy a növény leveleivel, vagy az illóolajjal készítenek.

Hozzávalók

  • 2 csésze víz (500 ml).
  • 6 babérlevél vagy 5 csepp babérolaj.

Készítmény

  • Forraljuk fel a 2 pohár vizet, és amikor elérte a forráspontot, vegyük le a tűzről, és adjunk hozzá 6 babérlevelet vagy 5 csepp babérlevél illóolajat.
  • Öntse a forró vizet egy tálba.
  • Fedje le a fejét egy törülközővel, és tegye az arcát a tálhoz (biztonságos távolságra), hogy belélegezhesse a babérgőz illatát.
  • Ismételje meg annyiszor, ahányszor szükségesnek tartja a megkönnyebbüléshez.

Házi babérlevél köhögés elleni szirup

A közhiedelem szerint a babér is jó összetevő a produktív köhögés elleni szirupok készítéséhez. Otthon is megteheti, mivel nagyon könnyű elkészíteni.

Hozzávalók

  • 6 babérlevél.
  • 1 citrom leve.
  • 1 csésze víz (250 ml).
  • 6 evőkanál barna cukor (90 g).

Készítmény

  • Vegyünk egy edényt, és adjuk hozzá a 2 csésze vizet és a babérlevelet. Hagyja 15 percig forralni.
  • Miután a levelek megfőttek, szűrjük le a vizet, és hagyjuk kihűlni.
  • Ezután öntsük a folyadékot egy tartályba, és adjunk hozzá 6 evőkanál barna cukrot és egy organikus citrom levét.
  • Miután mindent nagyon jól összekevert és integrált, a házi szirup készen áll. Csak 7 napig kell csomagolni és hidegben tárolni. Ezután beveheti, ha köhögést vagy influenzás betegséget érez.
  • Az ilyen típusú otthoni gyógymódok fogyasztásának megkezdése előtt konzultáljon orvosával, mivel ezek kölcsönhatásokat okozhatnak bizonyos gyógyszerekkel és ételekkel.

Babérlevéllel tömörít

Készíthet infúziót babérlevelekkel, hogy saját tömörítéseket készítsen. Ezek segíthetnek enyhíteni bizonyos speciális kellemetlenségeket.

Hozzávalók

  • 2 csésze víz (500 ml).
  • 3 friss babérlevél.

Készítmény

  • Először egy edényben melegítsen 2 csésze vizet, amíg forrni kezd.
  • Ezután adja hozzá a friss babérleveleket a forrásban lévő vízhez, és hagyja néhány percig meredezni.
  • Áztasson egy ruhát az infúzióval, és helyezze tömörítésként a mellkasra.
  • Egy másik lehetőség az, hogy a babérleveleket forró vízbe áztatjuk, és tömörítés formájában közvetlenül a mellkasra helyezzük.
  • Végül takarja le a mellkasát egy törülközővel és újból felmelegítjük a leveleket minden alkalommal, amikor kihűlnek.

Öblös olaj

Állítólag a babérolaj aromája enyhítheti a különféle kellemetlenségeket influenza, megfázás, megfázás és más esetekben. Csípős illata lehetővé teszi, hogy jobban lélegezzen.

A babérolaj elkészítéséhez rendelkeznie kell egy üvegedénnyel és jól meg kell tisztítani, mert ez lesz a tartály az olaj tárolásához, amíg el nem fogy.

Hozzávalók

  • 4 vagy 5 babérlevél.
  • 2 csésze édes mandulaolaj (500 ml).

Készítmény

  • Tegye a babérleveleket a tálba, és adja hozzá az édes mandulaolajat. Fontos, hogy a lepedők tiszták legyenek.
  • Ezután zárja le hermetikusan, és hagyja az olajat 40 napig pácolni.
  • Ha megvan a babérolaj akkor használhatja, ha kellemetlenséget érez az orrlyukban, vagy javítani akarja a légzést. Ez a gyógymód egyszerű és hatékony.

Ha valaki konzultálna az orvossal a babér gyógymódjairól?

Mielőtt elkezdené használni a babérrel történő otthoni gyógymódokat, tanácsos konzultálni orvosával. Ellenkező esetben azt kockáztatjuk, hogy kölcsönhatásokat és mellékhatásokat okoznak.

Másrészt emlékeztetni kell arra, hogy az orvos által előírt kezelést semmilyen házi gyógymóddal nem helyettesíthetjük, még akkor sem, ha annak előnyei nagyon népszerűek, mivel ez komplikációkat okozhat. Mindenesetre, ha a szakember engedélyezi, fel lehet használni az egészséges életmód kiegészítéseként.

  • Nayak, S., Nalabothu, P., Sandiford, S., Bhogadi, V., Adogwa, A. (2006). Az Allamanda cathartica sebgyógyító aktivitásának értékelése. L. és Laurus nobilis. L. kivonatok patkányokon. BMC kiegészítő és alternatív gyógyászat, 6 (12)
  • Fittall, K. (2014). Gyógyító gyógynövények. Jó egészség, 80-81

Társadalmi kommunikáció végzettség a Venezuelai Központi Egyetem (2015). Dolgozott az Últimas Noticias, Valeven és Mr. Goodman csoportban.

A gyógynövényes tinktúrák, amelyeket gyakran kiegészítőknek tekintenek, olyan gyógynövénykivonatok, amelyek kis számú ...

Bár furcsán hangzik, és nincs meg a lehetséges természetes gyógymódokon belül, az az igazság, hogy a ...

A szauna népszerűvé vált a kikapcsolódás alternatívájaként; Ezen túl azonban úgy tűnik, hogy van más ...

A scoliosis jógagyakorlatai továbbra is felkeltik az ebben a betegségben szenvedő betegek figyelmét. Igen ok…

Forró fürdés lefekvés előtt az egyik ajánlott technika a jobb alváshoz. Igen…

A kötés sok ember számára relaxációs technikává vált a COVID-19 idején. A helyzet, amin keresztül megy ...

A kiadvány tartalma csak tájékoztató jellegű. Soha nem szolgálhatnak a diagnózis megkönnyítésére vagy a szakember munkájának pótlására. Javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot megbízható szakemberével.