síelés

Eszébe jutott, hogy azt tervezi, hogy a barátaival együtt síelni megy? Nem? Jól most, amikor eljön a tél, kiváló terv lehet együtt tölteni az időt és összegyűjteni a jó időket. Beszélünk a barátaival a síelés elõnyeirõl, és gyakorlati tanácsokat is adunk ehhez.

A baráti síelés elõnyei

Bármelyik sportot is választja társasággal, annak számos előnye van, nemcsak fizikai szinten mindenki számára, hanem a kapcsolata szempontjából is. Nos, a barátaival való síelés a következőket mutatja be:

Egységesebb leszel

Ossza meg vicces pillanatait olyan hobbikban, amelyek mind tetszenek, Felejthetetlen emlékekké válhatnak, amelyek tovább erősítik kapcsolatait. Az idő a legjobb ajándék, amelyet barátjának adhat.

Ön egyedülálló élményt fog megosztani

A síelés nem mindennapi tevékenység, és nem is akárhol. Andorra, a Sierra Nevada, Spanyolországban néhány hely a síelés gyakorlására. Az utazás, az együttmaradás, majd a nevetés, miközben tanul vagy kihívásokat dob, ha már tudja, hogyan kell csinálni, hihetetlen közös élmény lesz.

Formába kerülsz

Kétségtelen, hogy a síelés az a létező legteljesebb sportok egyike, az egész test izmait megdolgoztatja. Jó módja annak, hogy formában legyünk télen, amikor a hideg megakadályozza, vagy meg akarja akadályozni, hogy sportoljunk.

Sí tippek

Nincs elég helyünk a barátokkal való síelés összes előnyének és előnyének felsorolására, de az említettek bizonyára már meggyőztek. Ha igen, és fontolóra veszi egy olyan terv megkezdését, amely mindannyian elviszi a havazást, akkor ezek a tippek, amelyeket alább adunk, jól jönnek.

Ne felejtsük el a felszerelést

Nem sílécről beszélünk, ha nincs, akkor ott bérelheti. Utalunk jó csizma a hóban járáshoz, természetesen sálat, kalapot, fülvédőt és kesztyűt.

Ne viseljen sok ruhát

Spanyolországban hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy "minél több ruha, annál több testhő". Ez egy mítosz, amely arra kényszerít minket, hogy több tucat ruhát viseljünk, amelyek nem engednek mozogni. Síelésnél nem tűnik túl praktikusnak, gondolod? Nos, a titok az, hogy tudjuk, milyen ruhákat kell viselni. A termikus pólók és zoknik szövetségeseink lesznek ebben az esetben.

Fölöttük egy pulóver és nadrág, amelyek nem lehetnek túl vastagok és lehetővé teszik a mozgást. Ha túl fázik, vegyen fel két inget, de ne takarja le magát, mint a hagyma, különben nem tud síelni.

Ne feledje a napvédelmet

A hóban? Igen a hóban. Ez az egyik olyan hely, ahol a nap okozza a legtöbb kárt mivel ez tükröződik benne és olyan tükörhatást hoz létre, amely közvetlenül a bőrünkre megy. Annak érdekében, hogy ne károsítson bennünket, magas UV-sugárzású, legalább 30-as fényvédő krémeket kell használnunk. Napszemüveg is, hogy ne károsítsuk a látásunkat. Minden előrejelzés alacsony, ha barátainkkal szeretnénk síelni, hogy kellemes élmény legyen.

Bemelegítés, mielőtt elkezdené

Mint korábban mondtuk, a síelés egész testünket megdolgozza, ezért, sérülések lehetségesek, ha korábban nem melegedtünk fel. Nos, ne érje el a pályát anélkül, hogy előbb kicsit megdolgoztatná az izmait! Ez a bemelegítés lehetővé teszi a testének felmelegedését is, és néhány ruhát levehet, hogy kényelmesebb legyen.

Ellenőrizze a felszerelést

Bár az általuk bérelt felszereléseket általában a szállítás előtt és után ellenőrzik, soha nem árt megbizonyosodni arról, hogy minden rendben van, mielőtt kimerészkednének a pályára. Első a biztonság. És ha a felszerelés a tiéd, akkor tedd meg, mielőtt elhagynád otthonát és mielőtt felvennéd.

Ha ezeket a tippeket követi, amikor barátaival síelni megy, mindenki számára kellemes napot tölthet el. Igaz, hogy lehet, hogy nem vagy ezen a szinten, de választhatsz intenzív és gyors tanfolyamokat, amelyek segítenek elindulni a pályán. Próbálja ki ezt az élményt, és mondja el, hogy ment.