A kávétermelő sajátos ellenőrzése

A Bayern München szeretné visszaszerezni a legjobb James Rodríguezt. A bajor csapat a Bundesligáért vívott küzdelem közepette első kézből tudja, hogy a kolumbiai kulcsfontosságú lehet törekvéseikben.

james

De a jelenlegi James nem megbízható futballista. Ezen a hétvégén alkalma nyílt elindulni, ami hónapok óta nem történt meg, és pazarolta a lehetőséget. Teljesítményük kiábrándító volt, és a tetejébe három értékes pontot veszítettek a Leverkusen Bayer ellen.

Éppen ezért, a vezetők szigorú diétát vezettek be a kávéfőzőkre hogy kiszivárgott a „Bild”. Vele remélik, hogy a legjobb Rodríguezt láthatják.

A lista tizenhárom szabványból áll. Az első: napi öt étkezés, anélkül, hogy bármelyiket kihagyná, ellenőrzött ütemezés szerint.

A második, csak vizet igyon. A sok cukrot tartalmazó üdítők és energiaitalok szigorúan tilosak. A harmadik, egyél sok friss gyümölcsöt.

A lista számos kötelezettséggel folytatódik, például a reggeli semmilyen körülmények között történő kihagyása. Ez a nap legfontosabb étkezése, és az volt James számára a legrosszabb.

Ehhez egy csésze kávét vagy tejet ajánlanak, de mindig fölözöttet és néhány pirítóst pulyka sonkával és szűz olívaolajjal.

Reggel közepén, már a Bayern létesítményeiben, csak egy darab gyümölcsöt vagy egy fölözött joghurtot fogyaszthat. A krém, még távolról sem a rezsimben.

Csakúgy, mint a cukor, amelyet édesítőszerként kell megváltoztatnia. A húst és a halat grillezni kell, és semmilyen körülmények között nem lehet bárány vagy sertés.

Fontos, hogy ne változtassuk meg a menük összetételét, és az egyes edényekben lévő olaj nem haladhatja meg az öt grammot.

Ban,-ben DFB Pokal, a német kupa, Jamesnek még egy esélye lesz indulni és megmutatni Kovacnak, hogy fontos lehet a terveiben.

A kolumbiai sztár reméli, hogy visszanyeri legjobb szintjét.