Szálljon fel a peronra és forduljon. Fél perc múlva teljes elemzést kap arról, hogy mi hiányzik és mi maradt. És légy óvatos, nem ugyanaz, hogy túlsúlyos vagy, mint a zsír. Még mindig nem kell fogynod, de van mit veszítened. Vagy nem. A lézeré az utolsó szó

Ha feltöltés előtt megtanítanak a 3D-s avataromra, akkor sem fogom feltölteni. Meglepő, amikor szürke Vitruvian férfinak tekinted magad, aki megállás nélkül pörög a számítógép képernyőjén. Nem arról van szó, hogy egy karaktert készítek a Wii játékához, nooo. A legújabb technológiát tesztelem az edzés, a fogyókúra és a testtartás elemzésének hatékonyabbá tétele érdekében. 3D-s szkenner, amely fél perc alatt több mint 600 fényképet készít, és amely képes 15 oldalas dokumentum készítésére egy másik adathordozón, ahol a test minden hajtása részletesen bemutatja: mi marad, mi hiányzik, mit kell tennie csökkenteni a zsírt, növelni, ha helyes a testtartásod, ha nem, akkor formában vagy, még jobban sportolsz, hogyan viszonyulsz más emberekhez, mennyi kalóriát fogyasztasz állva, mennyit mozogsz, hányat kell fogyasztania Ha fogyni szeretne, mi méri a karját, a derekát, a lábát. Gyerünk, szinte mindenre van válaszod.

előtt

Könnyedén fel kell öltözni. Hadd magyarázzam el: az ideális az alsóneműben van, de mivel ez nem a legkényelmesebb helyzet egy idegen előtt, mindaddig, amíg harisnya és felső vagy szűk ing elegendő. De ne felejtsd el, hogy a lézer pislogás nélkül fog rád mutatni, miközben a platformon pörög. Hozzáfér a bőrének minden sarkához, és ha lazaságot észlel, akkor egy széles ruhadarab értesíti Önt. Hiba, hiba. Ne vakarja magát, ha rákattint, megmagyarázza, miért.

Egy NASA-nál dolgozó indiánnak jutott eszébe, hogy talán ez a gép megkönnyítheti a személyre szabott ruhák készítését, ha egy valósághű 3D-s ábrát rögzít (2 milliméteres hibahatárral rendelkezik). A fejlesztés során azonban rájött, hogy a sport és a táplálkozás terén jobban jár. És ez az eszköz hogyan jutott el A Coruña sportközpontjaiba, beleértve a Termariát is. A teszteléshez elmehet egy osztályba (egy új tevékenység, amely három havonta kétségbe vonja a gép eredményeit), vagy átvizsgálhatja magát. "Olyan emberek számára használjuk, akik szeretnék csökkenteni a zsírtartalmat, edzéssel látni az evolúciójukat, javítani izomtömegüket, és esztétikai szinten is, hogy felmérjék a kontúrokat a kezelések után" - magyarázza Ernesto de la Vega, tornaterem edző.

Mielőtt a BMI egyfajta Ibex35 volt, amelyet folyamatosan figyeltek, hogy megnézzük, hogyan teljesítünk, vagy hogy a gyakorlat érvényesül-e, de ez a matematikai képlet gyanú alatt áll. LeBron James maga is elhízik, és úgy gondolom, hogy jó okok vannak arra, hogy azzal érveljünk Quetelet-kel (a művelet kitalálójával), hogy ez nem ilyen. Egy másik példa a fofisanóké. A BMI szerint a testmagasságukhoz képest normális súlyúak, mégis magas a zsírtartalmuk. Ezeknek az embereknek nem szabad fogyniuk, a zsírszázalékot csökkenteniük kell. Mert nem ugyanaz, hogy extra kilód van, mint a zsír. «Ugyanazt mérheti, de a teste teljesen más lesz, ha a zsírszázalék változik. Öt kiló zsír sokkal több, mint öt kiló izom. Ha ugyanannyit nyom, de a zsírszázaléka csökkent, a skála nem mondja meg, az alakja sokkal stilizáltabb lesz "- pontosítja.

A testzsír mennyisége az egyik első adat, amely megjelenik a jelentésben, és vigyázzon az eredménnyel, mert ez kulcsfontosságú. Öt csoportba sorolhatod, és ha szerencséd van középen lenni, elkezdheted elfelejteni a bikini műveletet. Persze mindig törekedhet arra, hogy sportos legyen. Ebben az esetben csak mozognia kell a bárban, és meg kell határoznia, hogy mennyi zsírt szeretne elveszíteni, és hány napot tervez edzeni hetente. A rendszer azonnal megmutatja azt a dátumot, amikor el fogja érni a célját. Ha nem értesz egyet, mert túl korán, vagy éppen ellenkezőleg tűnik, mert nyomja a hőség (amiben már kétlem), és meg akarod mutatni a tenyerét, csak beszélned kell a rendszerrel. Javítva, hogy megállapodásra jut.

Ha valóban teljes mértékben szeretné optimalizálni a testolvasást, nézze meg a kalóriaadatokat. Hihetetlen, hogy a szkenner pontosan tudja, milyen kalóriákat éget leülve, azokat, akiket bizonyos tevékenységgel fogyaszt, és azokat, amelyeket az étrendnek tartalmaznia kell (táplálkozási szakember tanácsára) az előző lépésben kitűzött cél elérése érdekében. Kétségtelen, hogy egy olyan eszköz, amely sokkal könnyebbé teszi a dolgokat a táplálkozás területén azáltal, hogy képes olyan menüket készíteni, amelyek egyetlen kalóriát sem hagynak ki a számodra kényelmesből. De térjünk vissza a szürke avatárhoz, amely folyamatosan forog a képernyőn. Megfelelő a testtartása? Lehet, hogy nem rossz, de még akkor is, ha gyakorolod a Pilates programot, javítani lehet rajta. Milliméterek kérdése, alaposan meg kell néznie a rácsot, hogy megállapítsa, hogy egy váll magasabb vagy a fej kissé előre.

A képlet bolondbiztos. A 3D-n való áthaladása nem hagy közömbösséget, olyannyira, hogy azt akarja, hogy ő legyen szövetségese a lefelé irányuló művelettel szemben.