Ma van a tizedik gyors napom. Nem szigorúan böjt, mert van juharból és pálmaszirupból készült főzetem, egy facsart citrommal és egy csipet őrölt cayennel. Harmadik alkalommal csinálom, és ez mindig nagyon jó volt nekem.
A jó dátum erre azt mondják, tavasz és ősz kezdete. Nap mint nap abból állt, hogy reggelire megittam egy pohár csapvizet, két evőkanál sziruppal és egy kis cayenne-nel. A szirup rendelkezik a szükséges tápanyagokkal, a citrom C-vitaminjának és a cayenne-nek a hozzáadásával az alacsony feszültség elkerülésére szolgál. Később, amikor a testem ismét megkért, készítettem egy újabb poharat, és így tovább, amíg el nem aludtam. Napok óta volt 4 pohár és más csak 2, egy evőkanál szirup kíséretében, amikor nem volt kedvem a főzethez. Nekem is volt egy kamillám édesítve egy másik sziruppal, amely otthon volt, és így használtam, agavéból; és mindig hashajtó infúzióval zártam a napot. Semmi különös, nem csoda.
Ebben a cikkben további részletek találhatók, amelyekről egy bekezdést fogok tenni: A nedves szirup gyógymódja.
«Ez a kúra a böjt ősi technikáján alapszik. A böjt hagyományosan abból áll, hogy nem eszel semmit és ivunk vizet. Ha hagyományos böjtöt csinálnánk, ami szintén nagyon gyógyító, akkor az első napokban nagyon éhesek lennénk, amíg a testünk megértette, hogy böjtölünk, és nem fogunk többet enni. Ekkor elveszítjük az éhségünket. Manapság nehéz lehet a hagyományos böjtöt sikeresen elvégezni, azonban van köztes lehetőség: a nedves szirup és a citromlé gyógyítása. Ez a gyógymód lehetővé teszi számunkra, hogy éhezés és szokásos napi feladataink elhagyása nélkül élvezhessük a böjt előnyeit. "
Mivel mindig vannak szkeptikus olvasók és makacs kritikusok (akik általában nem olvasnak a címsoron túl, mielőtt hozzászólnának), két komoly hír után kutattam, amelyek olyanokat mondanak, mint amelyeket összefoglalok:
„Napokig vagy hetekig tartó böjt, csak vízzel vagy csak valamilyen étel nélkül, vagy a napi órák korlátozása, amikor enni lehet, szinte univerzális gyakorlat a többségi vallások körében. Egyesek regeneráló tulajdonságokat tulajdonítanak neki. Tudományos szempontból a böjt hosszú élettartamot és jobb egészséget eredményez az állatkísérletek során, és nem igényel annyi büntetést, mint a kalóriakorlátozás. Úgy tűnik, hogy a leggyorsabb és legkézenfekvőbb előnyök a daganatos állatokból származnak.
„Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy a böjt, mindig ellenőrzött módon vagy orvosi felügyelet mellett, hasznos lehet az egészségre. Egyre több olyan tanulmány és klinikai tapasztalat támasztja alá, amelyek megerősítik a szilárd ételek terápiás célú szedésének pozitív aspektusait, és még inkább, ha ezt a böjtöt testmozgás kíséri. Ez még mindig kevéssé ismert eljárás, bár vannak olyan országok, mint Németország, Franciaország, Svájc vagy Ausztria, ahol az orvosok a böjtöt is gyógyírként írják fel gyógyszerek helyett.
A jól irányított és kontrollált terápiás böjt előnyei nem korlátozódnak kizárólag az egészség területére. Ez egy egyszerű és olcsó eljárás, amely sok állami pénzt takaríthat meg a kórházi ágyakon és többé-kevésbé drága orvosi kezeléseken. Dr. Pablo Saz biztosítja, hogy „sok pénzt költenek olyan betegségekre, amelyeket böjtöléssel gazdaságilag megoldanának. Michalsen, a világ egyik vezető böjtkutatója azt mondja, hogy ha az általa koplalással orvosolt betegségeket egyetlen gyógyszer gyógyítaná meg, akkor milliárdos lenne. Mert elképesztő reklámot és hatalmas hasznot hozna. A probléma az, hogy a böjt nem a gyógyszeripar szabadalma ”.
Ne felejtsd el, hogy a Facebookon is követhetsz minket.