A boldo Ez egy cserje, amelyet a Mapuches (őslakosok) különböző betegségek, például reuma, emésztőrendszeri rendellenességek és még a máj kezelésére is használ. Úgy is hívják boldea, cimarrón, romadizo citrom vagy citromfű mivel levelei megdörzsölve jellemzőt árasztanak citromra és korianderre emlékeztető aroma.

boldo

Azok a részek, amelyek használt a gyógynövényben azok levelei, bár egyes országok is használják a Cortex. Hatóanyagai könnyen kivonhatók alkoholos közegben, intenzív illata pedig a vizeletbe jut, ha hosszú ideig szedi.

A növény elterjedésének leggyakoribb módja infúzióban. Ezenkívül más típusú előadásokban is megtalálhatjuk, például száraz kivonat formájában kapszula, illóolajban, szirupban vagy hidroalkoholos kivonat folyadékban oldva. Jelenleg ez az egyik olyan gyógynövény, amelyet leggyakrabban a gyógynövényes receptekben használnak kezelje a májat és az epehólyagot. Bármely esetben és a kockázatok elkerülése érdekében az ajánlott adagokat annak a szakembernek kell előírnia, aki tanácsot adott a fogyasztására.

Boldo illóolajok és egyéb összetevők

Összetételében azt találjuk 4 típusú alkatrész amelyek közül kiemelkednek az illóolajok:

  1. Illóolajok: a boldo-ban található legfontosabb illóolajok a cineole, az eukalyptol és az ascarid ascaridák felelősek a jellegzetes illatért, és nyugtató, köptető, gyulladáscsökkentő és karminatív tulajdonságok (segít eltávolítani a gázokat).
  2. Flavonoidok: nagyon hasznosak a testünk számára, mert tulajdonítják nekik azt a képességet, hogy jelentősen csökkentsék bizonyos szívbetegségek szenvedésének kockázatát.
  3. Tanninok: a boldo kérgében vannak jelen, fontosnak ismerik el őket antioxidáns tulajdonságokkal.
  4. Alkaloidok: a legnevezetesebb alkaloid a nagyon specifikus tulajdonságú boldin máj és epehólyag.

A boldo egészségügyi előnyei

Ezután kiemeljük azokat a legfontosabb tulajdonságokat, amelyeknél a boldo-t kezelésként és kiegészítőként alkalmazzák különböző körülmények között.

Van-e ellenjavallata?

A boldo különböző formáinak fogyasztása ellenjavallt az epeutak elzáródása esetén és súlyos májbetegség, mivel ezekben az esetekben az emésztési pihenés ajánlott. Nem ajánlott azok számára sem, akiknél diagnosztizálták vesebetegség mivel néha a vesék irritációjával jár.
Alkaloidok jelenlétével, terhesség alatt nem szedhető, különösen a vemhesség első három hónapjában, mert abortuszt okozhat vagy fejlődési rendellenességeket okozhat a magzatban, a laktációban és a gyermekkorban.
Mint sok gyógynövény esetében, a boldo tulajdonságai és hatásai is megváltoztathatják vagy megváltoztathatják hatását kölcsönhatásba lépnek bizonyos gyógyszerekkel, és még ezek hatását is csökkenti. A fő kölcsönhatás orális antikoagulánsok szedésével fordul elő. Ennek oka a kumarin nevű anyag, amely természetes antikoaguláns, ami jelentősen növeli a vérzés kockázatát.
Meg kell jegyezni, hogy a több mint négy hét ellenjavallt.

Hogyan készítsünk boldo infúziót

Hozzávalók:
1,5-2,5 g szárított boldo levelek
200-250 ml vizet.
Kidolgozás:
Adja hozzá a növény leveleit egy csésze forró vízhez, és hagyja néhány percig meredezni. Az infúziót naponta többször és azonnal elkészítése után kell bevenni. Ne vegyen be napi 10 g-nál többet száraz levélből, vagy több mint négy hetet egymás után.

Elkészítheti a Boldo szirupot is, amelynek elkészítése nagyon egyszerű. Csak be kell töltenie 6 0g szárított boldo leveleket 1 liter vízbe, mindkét összetevőt felforraljuk, és hozzáadunk 400 g minőségi panela cukrot vagy mézet. Légmentesen záródó üvegben tárolandó.

Amit tudnia kell ...

  • A boldo körülbelül húsz alkaloidot tartalmaz, amelyek közül kiemelkedik a boldine, amely serkenti a epehólyag és a máj hasznos tulajdonságai.
  • Jellegzetes illata a tonizáló hatás az emésztőrendszerre, különösen a cineole illóolajnak köszönhetően, amelynek hepatotonikus hatása van és gyomorvédő.
  • Használja a következő formában: gyógynövény tea vagy ízesítőként gázproblémákkal, duzzadt hassal, meteorizmussal és széllel rendelkező embereknél jó kezelés lehet.

Tájékoztató megjegyzés

    «Az ebben a szakaszban szereplő tartalom információt nyújt a meglévő terápiákról, amelyeket a szakterületen jártas szakemberek ismertetnek informatív céllal. A MAPFRE semmilyen esetben sem szándékozik álláspontot adni alkalmasságáról vagy kifejezetten előmozdítani használatát. "

Alessandra huerta
Természetgyógyász
Tanácsadó Naturopath of Advance Medical