A bolgár paprika Dél-Amerikában kedvelt zöldség. Ezt a csodálatos gyümölcsöt a világ szinte minden konyhájában használják. nemcsak kivételes gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, hanem páratlan íze is van.
Bolgár piros paprika előnye
A mindennap ajánlott hagyományos és hagyományos orvoslás egyaránt használja ezt a borsot dermatitis, magas vérnyomás, vérszegénység, gyomorhurut, kólika esetén. Ezenkívül az édes bolgár paprika előnyei pótolhatatlanok és depressziós állapotúak, erősségük csökken, idegi kimerültséggel és szív- és érrendszeri betegségekkel jár.
Bolgár bors fogyáshoz
Nagyon boldog emberek, akik figyelik a testsúlyukat, az a tény, hogy 100 gramm zöldség csak 25 kcal, ezért nagy mennyiségben fogyasztható, anélkül, hogy hízni kellene.
Alacsony kalóriatartalmának és a bolgár paprika előnyeinek köszönhetően különféle diétákban alkalmazható, mivel aktívan küzd a zsírok ellen, tisztítja a testet és felgyorsítja az anyagcsere folyamatát.
A bolgár paprika diéta hihetetlen hatékonysága miatt nagyon népszerű, mert egy hét alatt akár 5 kilogrammot is leadhat.
Ezért az ilyen étrend első napján csak zöldségeket szabad enniük, amelyek nagy része bolgár borsot jelent. Felhívjuk figyelmét, hogy a termékek össztömege nem haladhatja meg az 1 kilogrammot.
A második napon a zöldségek már kombinálhatók gyümölcsökkel, de súlyuk sem haladhatja meg az egy kilogrammot.
A harmadik és negyedik napi étkezés kemény tojásból, 300 gramm zöldségből és 300 gramm gyümölcsből áll.
Az ötödik napon hozzáadhat 200 g főtt csirkefilét, mind túrót, mind egy pohár joghurtot.
Ez a diéta nem tart tovább két hétnél, ez idő alatt nemcsak búcsút mond a túlsúlynak, hanem erősíti immunitását is.