A Bonares elkötelezett a mediterrán étrend mellett az egészséges étkezési szokások mellett
Az egészséges szokásokra való nevelés legkorábbi gyermekkorától kezdődik. Ennek tudatában Bonares városi tanácsa a III. Helyi Egészségügyi Terv keretében egészséges csecsemőtáplálási beszélgetést tervezett.
"Ez az egyik tevékenység, amelyet megpróbálunk megmozgatni, az egészséges szokásokon belül, hogy megpróbáljuk tudatosítani a szülőkben, hogy a táplálkozás nagyon fontos a gyermekek ebben a szakaszában" - mondta Rocío Galán egészségügyi tanácsadó.
A természetes ételek fogadása és a feldolgozott ételektől való távolmaradás az egyik kulcs, amelyet ki akartak emelni ebben a műhelyben, amelyet a Bonares egészségügyi központ gyermekorvosa tartott.
"A beszélgetés az iskolai étkezésről szól, de inkább azt akarják javasolni, hogy hagyjuk abba a rossz étkezést" - magyarázta a bonaresi egészségügyi központ gyermekorvosa és a műhelyért felelős Estela Membrillo. "Az étkezés körül sok mítosz létezik, amelyekről azt gondoljuk, hogy egészséges módon cselekszünk, de nem az, és emlékeztetni szeretnénk az embereket arra, hogy mi a mediterrán étrend és hogyan kell azt a gyakorlatban végrehajtani".
Térjünk vissza szüleink és nagyszüleink ételeihez, visszanyerjük a hagyományos ételek ízét a jobb és egészségesebb élet érdekében.
- Az egészséges életmód szokásai, elengedhetetlenek a terhesség eléréséhez
- Zaindu Zaitez Az egészséges életmódot folytató gyermekek és serdülők jobban követik az étrendet
- Három egyszerű szokás az otthoni étrend javítására
- Rosario Pastor "A mediterrán étrend a legjobb, ha szembenézünk a bezártsággal" UCAVILA
- RECEPT Tökéletes péntek a diéta megszakításához! Készüljön Mariano séf mellé egy finom