Sok nő már gyakorolja a száraz ecsetet a bőrén. Ennek oka az, hogy felfedezték azt a sok előnyt, amelyet naponta néhány percet szentelnek a szépség és az egészség ezen egyszerű módszerének.
Fedezze fel ebben a cikkben azt a 7 előnyt, amelyet a száraz ecseteléssel kap. Bár a tudomány ma is vizsgálja őket, segíthetnek a narancsbőr, a striák, a rossz keringés vagy a folyadékretenció leküzdésében. Olvassa tovább és fedezze fel őket.
Mi a száraz ecsetelés?
A száraz ecsetelés a nagyon egyszerű technika, amely abból áll, hogy természetes sörtés kefével dörzsöljük a bőrünket a dermis stimulációjának elérése, miközben elősegíti a vérkeringés mozgását. Néhány javaslat a hatékonyabb eredmény elérése érdekében:
- A masszázst növekvő sorrendben, a lábtól kezdve és mindig a test felső részének irányában végezzük.
- A száraz ecsetelés közepes intenzitással történik, de anélkül, hogy idegesítő vagy fájdalmas lenne.
- Megtehetjük 5 és 30 perc között, hetente többször. Javasoljuk azonban, hogy néhány percig induljon, és menjen fokozatosan növekszik.
- A finom vagy érzékeny bőrű embereknek nagy körültekintéssel kell eljárniuk, mindig néhány percig indul és alacsony nyomáson.
A bőr száraz ecsetelésének 7 előnye
Az alábbiakban bemutatunk 7 előnyt, amelyet a száraz fogmosási rendszer nyújt számunkra, mind a test egészségének és szépségének javítása érdekében.
1. Nyirokelvezetésként működik
A száraz fogmosás lehetővé teszi számunkra a nyirokelvezetés elvégzését, vagyis a keringési rendszer elősegítését a folyadékok természetes mozgásának a testben, valamint a bennük felhalmozódó hulladékanyagoknak. Így segít távolítsa el a felhalmozódott méreganyagokat és a visszatartott folyadékokat.
Ily módon lehetne javítja a bőr megjelenését. Valójában az esztétikai orvoslás nyirokelvezetést alkalmaz a keringési problémák, a túlzott cellulitisz és az ödéma okozta kellemetlenségek kezelésére.
2. Távolítsa el a folyadékokat száraz ecsettel
A fogmosási technika végrehajtásával megkönnyíthetjük a folyadékok eltávolítását is. Ilyen módon csökkenteni fogjuk a test bizonyos részein fellépő duzzanatot, például a lábak vagy a has, az ízületi gyulladás enyhítése mellett.
3. Elősegíti a bőr regenerálódását
Ez a technika a hámlasztás alternatívája. Valójában különböző hámlasztási módszerekkel kombinálhatjuk a felszínen felhalmozódott elhalt hámsejtek eltávolítására. Ezenkívül elősegítheti a bőr regenerálódását, és simává és egészségesnek tűnhet.
4. Száraz ecsettel küzdjünk a cellulit ellen
Ezzel a technikával a narancsbőr ellen is küzdhet, mivel a fogmosás a bőrre hat, de jobb eredménnyel. A cellulitisz alapos leküzdése érdekében azonban tanácsos orvoshoz vagy testedzőhöz fordulni, hogy elmélyüljön ebben a kérdésben.
5. Megakadályozza a striákat
A nyúlások a bőr hidratálásának, rugalmasságának és regenerálódásának hiányához kapcsolódnak. Egy jó száraz ecseteléssel gyakran megtehetjük megkönnyítik a bőrsejtek megújulását és ezért megakadályozzák a striákat.
6. Javítja a keringést
Ennek az ecsetmasszázsnak egy másik eredménye a keringés javítása, különösen az elején részletezett megfelelő útvonal követésével. Vagyis, Kezdjük a lábbal, és mindig a test felső része felé emelkedünk, a szív felé. Ezért jó megoldás lenne a visszér ellen is.
7. Puhává teszi a bőrt
Másrészt a bőr száraz ecsetelése is hozzájárulhat a bőrsejtek megújulásának javításához. A bőr ilyenkor finomabb, homogénebb és egyenletesebb lesz elkerülve a szövetek megereszkedését. Ezenkívül ajánlott ecsetelés után hidratáló krémet alkalmazni a hatások fokozása érdekében.
Tegyük fel újra
A bőr száraz fogmosása nagyon érdekes lehet nemcsak esztétikai, hanem egészségügyi szempontból is kezelni. Mindazonáltal, bármilyen kellemetlenségért vagy bőrelváltozásért forduljon bőrgyógyászhoz minden patológia vagy sérülés kizárására.
- Mario R. Garcia Palmieri. Mit kell tudni az egészségéről . A szerkesztőség, UPR, 2000.
- Nigel Palastanga, Derek Field, Roger Soames. Az emberi anatómia és mozgás. Felépítés és funkció. Szerkesztőség Paidotribo, 2007.
- Tom bisio. Kínai sportorvosi kezelések és terápiák . Élvezem és csinálom, 2006.
- Sanitas. Esztétikus. A nyirokelvezetés előnyei.
Újságíró végzettség a barcelonai Ramon Llull Egyetem (2005). Együttműködött különböző ügynökségekkel és médiával mint az Europa Press és a Com Ràdio. A kiadói szektorban dolgozott író, szerkesztő, fordító és könyvlektor (Edicions 62, Editorial Comanegra, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Természettudományi fok (természetes orvoslás) a Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), táplálkozásra, virágeszenciákra, természetes gyógymódokra és terápiákra szakosodott. Természetgyógyászként gyakorolt Katalónia központjaiban, és egyedül is. Dolgozott a Vegetalia vállalat bio- és vegetáriánus élelmiszer-ipari ágazatában. Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot végzett, amelyet a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem ajánlott fel.