A többrétegű zöldségkáposzta, a vitaminok és ásványi anyagok kimeríthetetlen forrása, a káposzta a hagyományos orvoslásban jól ismert tulajdonságairól. Magas A-, B1-, B2-, B6-, E-, C-, K-vitamin-, kalcium-, vas-, jód-, kálium-, kén-, foszfor- és foliatartalma szuperhőssé teszi a leveles zöldségek kategóriájában. A Brassica családhoz tartozó keresztesvirágú zöldség unokatestvérekkel, többek között bok choyval, brokkolival, kelbimbóval és kerti vízitorma. A káposzta különféle eszközökkel fogyasztható, legyen az főzve, főzve, párolva, megpárolva, vagy akár gyümölcslével is elkészítve. Számos gyógyhatású tulajdonsággal rendelkezik, amelyeket Isten ajándékaként könyvelhetünk el az emberiség számára.

csodálatos

káposztalé

Ami a káposzta levét illeti, a „minél keserűbb, annál jobb” kifejezés valóban alkalmas erre a jótékony zöldségre, amely nemcsak az egészségére tesz jót, hanem a bőrére és a hajára is csodákat tesz. Nem számít, hogy mennyire károsodott a bőre, vagy hány napig van rossz haj, szemben a káposztalé gyógyító tulajdonságával. Segít erősíteni immunrendszerünket, jó mennyiségű kálium van benne, amely csökkenti a vérnyomást, késlelteti az öregedést és erősíti a hajat, csökkentve a hajhullást.

A káposztalé egészségügyi előnyei

Ha maximálisan ügyelni akar az egészségére, semmi sem lehet jobb, mint a káposztalé. Hihetetlen gyógyászati ​​tulajdonságai miatt "szuperélelmiszernek" tekintik. Vessen egy pillantást a káposztalé néhány egészségügyi előnyére itt:

1. Harc a rák ellen

A nyers káposzta erősen rákellenes. Orvosi szakértők szerint a nyers zöldkáposzta-lé izocianátokat tartalmaz, olyan kémiai vegyületek csoportját, amelyek felgyorsítják az ösztrogén anyagcseréjét a szervezetben, és segítenek távol tartani az emlőráktól, a tüdőráktól, a prosztataráktól, a rákos gyomor és a vastagbélráktól. Felgyorsítja a rákos betegek gyógyulási folyamatát is.

2. A vastagbélgyulladás kezelése:

A káposzta kiváló béltisztítóként működik, ezért a káposzta levét használják a vastagbélgyulladás kezelésére. Két esszenciális ásványi anyagot tartalmaz: klórt és ként, amelyek hatékonyan kezelik a vastagbél és a vastagbél gyulladását. Kellemetlen, kellemetlen gázt tapasztalna közvetlenül a lé elfogyasztása után. Ez fontos, mivel azt jelzi, hogy a gyógymód elkezdett működni az Ön számára.

3. Fogyás:

Megpróbálja leadni ezeket a felesleges fontokat? Nyers káposzta levét kell választania, mivel ez kiváló természetes gyógymód az elhízás ellen. Alapvetően megtisztítja a bél felső részét, így a hulladékanyagok eltávolítása egyszerű és megkönnyíti az ételek emésztését. Ráadásul nem tartalmaz sok kalóriát, ami szintén nagy előny a túlsúlyos emberek számára.

4. Akut fekélyek megelőzése:

Az akut fekélyek káposztalével is kezelhetők. Mint fentebb említettük, méregtelenítéssel segít a bél és a felső bél megfelelő gondozásában. Ugyanakkor nagy mennyiségű U-vitamint (közismert nevén "kabbagén") is tartalmaz, amely képes megerősíteni a gyomor belső rétegét és ellenállóvá tenni a fekélyekkel szemben.

5. Gyulladás elleni küzdelem:

A káposztalé gyulladáscsökkentő tulajdonsága szintén nagyon előnyös. A nyers káposzta ismert, hogy tartalmaz bizonyos esszenciális aminosavakat, amelyek segíthetnek a bőrgyulladás leküzdésében.

6. Anémia elleni küzdelem:

A folsav a káposztalé egyik legfontosabb összetevője. A vérszegénység kezelésében a folsavat fontos tápanyagnak tekintik, mivel segít új vérsejtek építésében. Ezért a káposzta levét vérszegénység gyógyítására is használják.

A szövetmaszkok megakadályozhatják a COVID-19 terjedését, akár 99 ...

A finomított szénhidrátok fogyasztása a cukorbetegség kialakulásának fokozott kockázatával jár ...

A repedt mellbimbók gyakori problémát jelentenek egyes nők és lányok ...

7. Építsen immunitást

"A test immunitása javul a káposzta levével, és segít a káros kórokozók elleni küzdelemben" - mondja Dr. Shalini.

8. Májműködés

A káposztalé tartalmaz antioxidáns „Indol-3 karbonilt”, amely szerepet játszik a máj méregtelenítésében. A májnak döntő szerepe van a test különböző metabolikus funkcióiban: fehérjeszintézisben, hormontermelésben, a glikogén-tárolás szabályozásában stb. „A káposzta lé javítja a bélmozgást, és mint ilyen jó állapotban tartja a kart.

A káposztalé előnyei a bőr számára

Nem számít, mennyire károsodott a bőre, mindig támaszkodhat a káposzta levére, hogy helyreállítsa természetes fényét. Így segíthet ez az aláírólé:

9. Magas antioxidánsszintek:

Antioxidánsokkal és fitokemikáliákkal megrakott zöldségként a káposzta csodákra képes a bőröd számára. Mindkettő segít a káros szabad gyökök elleni küzdelemben, amelyek számos bőrbetegséget okoznak, beleértve a pattanásokat, a pattanásokat és a mitesszereket. Ezenkívül tele van C-vitaminnal, ami jelentősen felgyorsítja az eljárást.

10. Megakadályozza az idő előtti öregedést:

E gyümölcslé antioxidáns tartalma nagyon hasznos a bőr szárazságának csökkentése és az idő előtti öregedés megelőzése érdekében. Tehát használja a káposzta levét a szokásos arcmaszkjában, és nézze meg, milyen gyorsan eltűnnek a ráncai.

11. Javítja a bőr ragyogását:

A káposztát széles körben használják a bőr tónusának és textúrájának javítására is. A kálium mellett, amely rendkívül előnyös a szervezet méregtelenítésében és az arcszín tisztességesebbé tételében, ez a zöldség gazdag A- és E-vitaminban is. Ez a két vitamin megújíthatja a szöveteket, és elősegítheti a tisztességes, sima és rugalmas megjelenést.

A káposztalé előnyei a haj számára

Tudja, hogy káposzta levét is használhatja hajápoláshoz? Ebben a gyümölcslében jó néhány olyan elem található, amely megfelelő táplálékot nyújthat a csípőinek. Vessen egy pillantást:

12. Hajhullás elleni küzdelem:

A káposzta magas kéntartalma valóban hasznos a hajad megerősítésében és megakadályozza annak kiesését. Ez az egyik leghatékonyabb módszer a hajhullás megállítására és a gyenge haj kezelésére. Minden nap inni nyers káposzta levét reggel, vagy beletenni a külső használatra szánt hajmaszkba.

A gyakori hajhullás csökkentése mellett a káposztalé a gyökerek megfelelő táplálásával is elősegítheti a haj növekedését. Mivel E-vitamint és szilíciumot tartalmaz, ennek a gyümölcslének a rendszeres bevitele hosszú és fényessé varázsolja a tresszét is.