Próbáljon ki egy új növényi alternatívát.
Írta: Daniela Bracho
2019. március 31, vasárnap, 08:47
A nem tejszerű vagy növényi tej egyre népszerűbb, köszönhetően az egészségre gyakorolt jó előnyeinek és annak, hogy milyen sokfélék lehetnek.
A leggyakrabban használt szójatejet találjuk, még a zabtejet és a mandulatejet is, de a sárga borsótej egyre nagyobb teret hódít az egészséges táplálkozás piacán. Magas fehérjetartalma és enyhe íze vonzza az embereket, akik a tehéntej minőségi alternatíváját keresik.
A borsótej előnyei
Kiváló növényi fehérjeforrás
Fehérjetartalma hasonló a tehéntejéhez: mindegyik tej egy csésze 8 gramm fehérjét tartalmaz - magyarázza az Health Line.
Alapvető tápanyagok forrása
A laktóz-intoleránsoknak kerülniük kell a tejtermékeket, beleértve a tehéntejet is, a kellemetlen tünetek, például a puffadás, a gáz és a hasmenés kiküszöbölése érdekében. Ebben az esetben a borsótejet belefoglalhatja étrendjébe, amely nem tartalmaz tejterméket vagy laktózt.
A 3 gyümölcs, amely felgyorsítja az anyagcserét, hogy égesse a hasi zsírt
A grapefruit gazdag antioxidánsokban és tápanyagokban. A fogyás és a hasi zsírégetés terén az egyik kedvenc
Alacsony kalóriatartalmú
Kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a tehéntej, ezért sajnálat nélkül ihatod, ha fogyókúrás diétát tartasz. Ezenkívül krémes állagú, amelyet tökéletesen kombinálhat a gabonafélékkel.
Alacsony szénhidrát- és cukortartalom
- A fogyáshoz szükséges kávé ismeri ennek az italnak az előnyeit és azt, hogyan lehet kihasználni Nueva Mujer előnyeit
- Grapefruit és uborka ital tökéletes a fogyáshoz Nueva Mujer
- Zab A zab előnyei a fogyás és az egészség javítása érdekében Új nő
- A kombucha előnyei a fogyásért New Woman
- A granola előnyei és a fogyás elősegítése Nueva Mujer