Frissítve 2020. szeptember 28, 15:12

emésztésében

Ez az ananászból kivont enzim javítja a fehérje emésztését és segít csökkenteni a gyulladást. Megmagyarázzuk, hogyan kell táplálék-kiegészítőként használni.

A bromelain egy ananászból (Ananas camosus) kivont emésztési enzim. Proteolitikus hatása kiemelkedik, vagyis étellel elfogyasztva elősegíti a fehérjemolekulák lebontását és javítja az aminosavak asszimilációját hogy összeállítják őket. Másrészt, ha éhgyomorra lenyelik, gyógyászati ​​tulajdonságai a következőként játszanak szerepet gyulladáscsökkentő szer.

Az enzimek katalizátorként működnek, vagyis képesek aktivitást generálni a testben anélkül, hogy ezen folyamat során változásokon mennének keresztül vagy megsemmisülnének. És így, az ételek jó asszimilációja Ez nem csak az étrendtől függ, hanem a rendelkezésre álló enzimektől is, akár a szervezet által létrehozottaktól, akár a bevittektől.

A bromelain tulajdonságai és indikációi

Az elmúlt években a bromelain terápiás előnyöket tulajdonított annak gyulladáscsökkentő, antitrombotikus, ödémaellenes tulajdonságok (megakadályozza a folyadékretenciót) és a fibrinolitikumok (a vérrögök felbomlása).

A többszörös anyagcsere-egyensúlyhiány ezen fontos szabályozó funkciói azt eredményezték, hogy étrend-kiegészítőként használják a következők kezelésében:

  1. Allergiák: enyhíti a tüneteket az allergiás rohamért felelős gyulladásos mediátorok felszabadulásának gátlásával.
  2. Arthritis és osteoarthritis: csökkenti a reumás ízületi gyulladás okozta gyulladást.
  3. Gyulladások általában: segít eltávolítani a folyadékokat és megakadályozza az ödémát. Csökkenti a vér lipidjeit és a narancsbőrt is.
  4. Emésztési problémák: lassú emésztés, puffadás és bélgáz esetén ajánlott. Kedvezi a fehérjék hidrolízisét és kompenzálja az évek során bekövetkező sósavveszteséget.
  5. Malabszorpciós szindróma: javítja a tápanyagok asszimilációját.
  6. Fertőzések: megvédi a testet az immunrendszert gyengítő kórokozók inváziójától.
  7. Érelmeszesedés: javítja a keringést és antioxidánsként működik, védve az erek falát.
  8. Fokozott test toxémia: tisztító hatást fejt ki.

Friss ananász, kurkuma és petrezselyem turmix

Hogyan kell szedni

A bromelain terápiás dózisa 500 mg naponta háromszor. Ezután napi 500 mg-ot vehet be fenntartásként 3-6 hónap között.

Bár természetes termék, a bromelain nem ellenjavallt: növelheti a vérzés kockázatát ha olyan gyógyszerekkel kombinálják, mint az aszpirin vagy a vérhígítók.

Néhány embernél mellékhatások: gyomorrontás, hasmenés, émelygés és megnövekedett pulzusszám, amelyek eltűnnek, amikor abbahagyja a kiegészítő szedését.

Fogyaszt természetes ananász A másik módszer egy kis adag brómelain előállítására, amely alacsony koncentrációban található a pépben. A bromelain legnagyobb koncentrációja a gyümölcs rostos magjában és a növény szárában található.