2019. július 29

citromfű

A legjobb méregtelenítő teák vagy gyógynövényes infúziós méregtelenítési tervek mindig tartalmazzák a citromfüvet az összetevők között.

Milyen előnyei vannak ennek a gyógynövénynek a méregtelenítési folyamatban?

A citromfű méregtelenítő előnyei

Amit citromfűként ismerünk, az a kert díszítésére is használt fű, citromfű, citromfű vagy citronella fű néven ismert. Paraguay-ban ez a tereré kötelező adalékanyaga, Ázsiában a számos receptben használt curry része, és ugyanabból a fűből nyerik a környezet ízesítésére vagy rovarok taszítására szolgáló citronellát is. A levelek töréskor a jellegzetes citromaromát árasztják. Legfontosabb hatóanyagai a geraniolnak és a citronellolnak nevezett alkoholok.

A citromfűnek sokféle fajtája létezik, mindegyiket különböző iparágakban használják. A teában használt fajtát Cymbopogom citratusnak hívják.

Mivel ázsiai őshonos, ezt a növényt évszázadok óta használják különböző betegségek kezelésére. A citromfű tea nagyon tiszta citrom ízű, de savanykás jegyek nélkül. Kissé édesebb, mint a citrom, és kellemesebb ízt hagy a szájban. A citromfű levél tea világos sárga színű.

A kínai és thai orvoslás alapanyagaként, amelyet jelenleg a nyugati orvostudományban alkalmaznak, a citromfűnek elsősorban ezek az előnyei vannak:

1- Emésztő

A citromfű enyhíti a gyomorpanaszok tüneteit, például az émelygést és a gyomorfájást.

A Journal of Young Pharmacists folyóiratban megjelent tanulmány szerint a citromfűnek védő hatása van az aszpirin és az alkohol okozta gyomorfekélyekkel és gyomorproblémákkal, különösen az émelygéssel és a gyomorégéssel szemben. Ez a gyomornyálkahártyára gyakorolt ​​védőhatás az egyik oka annak, hogy felvesszük a Detox Sweetea tea formulánkba.

2- Segít a fogyásban

A citromfű tea azért hasznos a fogyókúrás étrend kíséretében, mert felgyorsítja az anyagcserét, és mivel tökéletesen helyettesítheti a cukros italok használatát. A citromfű tea orvosi kutatása még mindig folyamatban van, és vegyes eredményeket hozott. A cukros italok, például üdítők, gyümölcslevek, üdítők és szénsavas italok helyettesítésével azonban csökkenti az étrendben lévő kalóriákat és a fogyás célját kevesebb idő alatt.

3- tele van antioxidánsokkal

A méregtelenítő tea szedésének egyik fő oka a szervezet által termelt méreganyagok eltávolítása. Közülük a szabadgyököknek nevezett metabolitok, amelyek a sejtek öregedését okozzák.

A méregtelenítő teában (és más teákban) található antioxidánsok felelősek a sejtmembrán (és így a szövetek és szervek) megvédéséért e káros hatás ellen. A citromfűnek az az előnye, hogy természetes vizelethajtó hatása miatt semlegesíti és megszünteti ezeket a szabad gyököket a vizeletben.

A Sloan Kettering Intézet Cancer Medical Center kijelenti, hogy a citromfű gátolja a tumorsejtek növekedését. Ezeket a kísérleteket laboratóriumi állatokon végezték, nagyon jó eredménnyel, de még további vizsgálatokra van szükség ennek a hatásnak az emberekben történő megerősítéséhez. Pontosan ez a daganatellenes hatás antioxidáns hatásának köszönhető, elsősorban geraniol, flavonoidok, kvercetin és a leveleiben lévő citromsavak révén.

4- Alacsonyabb vérnyomás

A Malakandi Egyetemen végzett tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a citromfű tea csökkenti az emberek vérnyomását. Két ismert mechanizmus érheti el ezt a hatást:

- Mivel pihentető, ami akkor hasznos, ha a vérnyomást stressz okozza

- Mivel vizelethajtó, eltávolítja a vizelet felesleges nátriumát, ha a túl sok sót tartalmazó étrend okozza a magas vérnyomást.

Ugyanez a tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a citromfű a pulzusszámot is csökkenti, ami pozitív hatással van a szív védelmére a túlzott kopás ellen.

5- Védi a szív egészségét

A szívbetegség az egészség első számú ellensége Nyugaton. A citromfű védő hatással van az egész szív- és érrendszerre, és segít megelőzni olyan súlyos betegségeket, mint a szívroham és a vérrögök. A citromfű védő hatása abban áll, hogy vénák és artériák gyulladáscsökkentőjeként működik, lehetővé téve a vér könnyebb elérését és elhagyását a szívben.

A Journal of Advanced Pharmaceutical Technology folyóiratban megjelent tanulmány a citromfű hatásáról az egerek fontos vérértékeire. Bebizonyították, hogy a citromfűolaj beadásakor jelentősen csökkent a rossz koleszterin (LDL-koleszterin) szintje. Ez nagyon fontos hatás a szív egészségének biztosítása és az embólia vagy az érelmeszesedés megelőzése érdekében.

6- Enyhíti a megfázást és az influenzát

A citromszármazékok influenza állapotokra, megfázásra vagy torokfájásra gyakorolt ​​hatása közismert. Mindannyian fogyasztottunk egy citrom teát e tünetek enyhítésére. A citromfű a köhögés és a torokcseppek gyakori összetevője. Ez annak köszönhető, hogy a geraniol leereszti a légzőszervi nyálkahártyát, és megnyitja ezeket a légutakat a jobb szellőzés érdekében.

7- Orális fertőtlenítő

Amint azt a riasztószerekben és fertőtlenítő szappanokban használják, a citromfű kiváló antiszeptikus. Ez nemcsak a bélflóra helyreállításával végzett méregtelenítő hatásban nagyon hasznos, hanem szájüregi fertőtlenítőszerként is, amely elengedhetetlen az üregek megelőzéséhez.

A cukrozatlan citromfű tea használatakor, mint a Sweetea termékekben, az üregek elleni hatás kettős.

Ha többet szeretne megtudni a Detox Sweetea tea összetevőiről, mindenképp álljon meg itt-ott.