Akik kapcsolatban állnak Fogyókúrák fogyáshoz és még jó szokások mellett is gondoskodni a testről, nem egyszer hallják majd, hogy szükséges igyon minden nap 2 liter vizet. Természetesen ezt a szabályt be kell tartani, mivel ez egy folyadék, amely elengedhetetlen a test optimális működéséhez.

tagja

A fentiek ellenére sok ember számára nagy nehézséget jelent a fentiek betartása, mivel mivel a víznek önmagában nincs íze, nem túl vonzó az étrendbe való bekerülés. Az eset érdekessége, hogy amellett, hogy választhat rendelje meg a Herbalife-t online, Megfontolható néhány természetes lehetőség is, hogy a víz egy kis ízt adjon, és ezáltal lehetővé tegye a jó fogyás folyamatát.

A méregtelenítő víz előnyei

Idővel a méregtelenítő vizek egyre népszerűbbek a világon, mindennél jobban, mert egészséges lehetőségként tekintenek a test hidratáltságának garantálására, és élvezik a víz által nyújtott előnyöket, de azzal a különbséggel, hogy ha íze van.

A fentieken kívül ezek olyan italok, amelyek alacsony kalóriatartalmú és hogy a legfontosabb előnyei fokozódnak egyes ásványi anyagokban, vitaminokban és antioxidánsokban gazdag összetevők beépítésének köszönhetően.

Mivel ebben az esetben a legfontosabb elemek a fahéj és az alma, e tekintetben megemlítik, hogy mindkét étel hasznos felgyorsítja az anyagcserét és a testet olyan állapotba hozza, ahol könnyebb lefogyni.

Másrészt, és hogy egy kicsit konkrétabb legyen a ennek a méregtelenítő víznek az előnyei az anyagcsere felgyorsítása érdekében kiemelkedik, hogy ez segít:

  • Irányítsd az étvágyat.
  • Szabályozza a vérnyomást.
  • A szív egészsége javulni fog.
  • Serkentik az immunrendszert.
  • Alacsonyabb koleszterinszint.
  • Az allergia tünetei csökkennek.
  • A legtöbb esetben nagy segítség lesz a méregtelenítésben.

Az alma előnyei

Érdekes lehetőség, mert amellett, hogy nagyon különleges és kellemes ízű, az alma kényelmetlenség nélkül több száz receptben szerepelhet. Célszerű a zöld almát választani, mivel ez jobb antioxidáns- és rostforrás, tápanyagok, amelyek kulcsfontosságúak a székrekedés elkerülése és ezáltal az elfogyasztottak megfelelő felszívódásának biztosítása érdekében.

Másrészt azt is tartalmazza folsav, biotin Y E-vitamin, olyan elemek, amelyek elengedhetetlenek a test energiatermeléséhez, biztosítják az érzelmi egyensúlyt és a bőr jó állapotban maradnak.

A fahéj előnyei

Ez egy olyan fűszer, amelyet a gasztronómiai szektorban rendszeresen használnak sajátos aromája és íze miatt. A fentiek mellett már bebizonyosodott, hogy természetes eredetű vas, élelmi rost, K-vitamin, mangán és kalcium forrása, ezek mindegyike nélkülözhetetlen tápanyag a test egészségéhez.

A mai napig világos kutatások igazolták, hogy rendszeres bevitelével, javul az anyagcsere aránya, a az étkezési szorongás kontrollált és az emésztés tovább támogatott.

Alma és fahéj méregtelenítő víz elkészítése

Ez kiváló alternatíva a felgyorsítja az anyagcserét Y méregtelenítse a testet. Ezenkívül elkészítésének egyik előnye, hogy a felhasznált összetevők olcsók és problémamentesen megvásárolhatók bármely piacon. Hasonlóképpen, a kapott vizet a nap folyamán különböző időpontokban lehet inni.

Hozzávalók

  • Egy citrom.
  • Egy zöld alma.
  • Egy fahéjrúd.
  • Egy liter vizet.

Készítmény

  • Kezdje 1 liter víz melegítésével. Az igazság az, hogy nem szükséges megvárni, amíg felforr.
  • Ha a víz forró, öntsön egy kancsóba, és tegye hozzá a fahéjat, a darabokra vágott zöld almával.
  • Ettől a pillanattól kezdve 10 percet kell számolnia, és az idő végén vigye a készítményt hűtőszekrénybe.
  • Amint eltelt körülbelül két óra, vagyis amikor az ital hideg, adjon hozzá egy kis mennyiségű citromlevet, majd folytassa az elfogyasztani kívánt mennyiség tálalását.

Ennek a készítménynek az egyik nagy előnye, hogy ha nem akarja melegíteni a vizet, akkor az összes előző lépést hidegen is betarthatja, de ebben az esetben feltétlenül szükséges, hogy az italt egy éjszakán át pihentesse, hogy a tápanyagok szabadulhatnak fel a folyadékba. A ti böjtfogyasztás és a nap folyamán különböző időpontokban.