A Carb Loaded című dokumentumfilm elemzésével kezdjük, amely humoros szempontból megpróbálja elmagyarázni, hogy miként alakult ki a jelenlegi etetési rendszer; egy olyan rendszer, amely egy teljesen téves táplálkozási piramis révén létrehozta a gyermekek első generációját, akik fiatalabban fognak meghalni, mint szüleik.
És az élelemről szólva emlékszünk egy cikkre is, amely a legnagyobb hátrányokról szól, amelyek megakadályozzák az egészséges táplálkozást. Néhány étel ára, a családi vagy társadalmi környezet ezen tényezők egyike, amelyek szabotálják az egészséges étrendet.
Emlékszünk a futókra, és főleg számukra ezt a cikket ismertetjük, amely megmondja, miért kell növelni a nitrogén-monoxidot egy verseny előtt, hogyan segíthet nekünk és hogyan lehet ezt étellel megtenni.
Megfázás, influenza és gyomorvírusok idején vagyunk: ha minden alkalommal, amikor meglát egy napsugarat, rövid ujjúban megy ki, ne feledje, hogy már november van, és e hosszú nyár után el kell kezdenie a csomagolást. Ha már vírus áldozatává vált, rendelkezésünkre áll az élelmiszerek felsorolása, amelyek segíthetnek jobban megbirkózni.
A Halloween különlegességében pedig ez a mesés PopSugar tréning, amelyben megtanítanak minket arra, hogyan kell túlélni egy lehetséges (és remélhetőleg valószínűtlen) zombi-apokalipszist. Szórakoztató edzés, amely ötvözi a kardiót és a testtömeggel járó gyakorlatokat.
A jövő héten ismét elhozzuk nektek barátaink legjobb bejegyzéseit a tó túloldaláról.
- Hogyan kell bevenni a magnézium-kiegészítőket és 12 magnéziumot tartalmazó ételt - Blog de Naturlíder Blog de
- Diéta Hogyan juthatunk D-vitaminhoz az ételen keresztül
- Hogyan kezeljük helyesen az ételt Living More
- Hogyan kell megfelelően kezelni az elfogyasztott ételeket - Gasztronómiai Napló Konyha, bor,
- Hogyan szervezzünk és tartsunk helyesen ételt otthon Az élet