A méz és a citrom két összetevő, amelyet széles körben használnak az egész világon, változékonyságuknak és mind a haj, mind a bőr egészségére, szépségére gyakorolt ​​tulajdonságainak köszönhetően.

számára

1-Csökkentse a hasi zsírt és küzdjön az elhízás ellen

A citrom alacsony kalóriatartalmú, és magas antioxidáns tartalmuk segít a zsírsejtek lebontásában. Másrészt a méz zsírmentes, amely energiát szolgáltat a testnek a fizikai teljesítmény javításához, és a cukor könnyen emészthető.

Mit kellene tenni?

Keverjünk össze egy teáskanál mézet (7,5 g) 3 evőkanál citromlével (45 ml), és hígítsuk fel egy pohár forró vízben (200 ml). Használja ezt az italt éhgyomorra minden nap, hogy kihasználhassa előnyeit.

2-Sebek és rovarcsípések kezelése mézzel és citrommal

A méznek és a citromnak is vannak antiszeptikus tulajdonságai, amelyek pozitívan hatnak a kisebb sebekre, megakadályozva a fertőzéseket és felgyorsítva gyógyulásukat. A méz képes elpusztítani a mikroorganizmusokat, míg a citrom megakadályozza a baktériumok szaporodását.

Mit kellene tenni?

A citrom és a méz tonik fogyasztása segíthet sebek vagy fertőzések esetén. Alkalmazhatjuk mindkét összetevő keverékét közvetlenül a bőrön is, hogy kihasználhassuk annak előnyeit.

3- Segít megszüntetni a felesleges olajat a bőrön és a körmökön

A citrom- és mézmaszk szintén hasznos a körmök és a felesleges olaj kezelésében. Mindkettő gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságot tartalmaz, amelyek mélyen behatolnak a bőrbe a szennyeződések eltávolítása érdekében.

Mit kellene tenni?

Vágjon ketté egy citromot, kenje meg egyik felét mézzel, majd dörzsölje végig az arcát. Hagyja hatni 15 percig, és öblítse le.

4- Tisztítsa meg és zsírmentes haját mézzel, citrommal

A méz és a citrom mélyen tisztítja a hajat, puhítja és eltávolítja a felesleges olajat, hogy egészségesebb és szebb megjelenést nyújtson neki.

Mit kellene tenni?

Keverjen össze 4 evőkanál mézet (100 g) két citrom levével egy tálban. Vigye fel a keveréket a fejbőrre és a hajra, és hagyja 30 percig. Végül öblítse le a szokásos samponnal.