A csirkehús az egyik leginkább ajánlott a szakértők számára, hogy kiváló minőségű fehérjéket és tápanyagokat építsenek be étrendünkbe. Ezen kívül alacsony a zsírtartalma, ami ideális bármilyen étrendhez.
A csirke kalóriaértéke 145 kilokalória, 100 grammos ehető adagra (bőrrel).
A csirkehús egyik előnye, hogy a zsír nagyon jól látható, ezért ha eltávolítunk olyan részeket, mint a bőr, akkor a darab kalóriaértéke alacsonyabb lesz. A csirke emellett figyelemre méltó foszfort (ásványi anyagot tartalmaz a csontokban és a fogakban), szelént (antioxidáns hatású) és tartalmaz olyan vitaminokat, mint B3 és B6 vitamin.
A csirkehús egyik előnye, hogy a zsír nagyon jól látható, ezért ha eltávolítunk olyan részeket, mint a bőr, akkor a darab kalóriaértéke alacsonyabb lesz. A csirke emellett figyelemre méltó foszfort (ásványi anyagot tartalmaz a csontokban és a fogakban), a szelént (antioxidáns hatású) és tartalmaz olyan vitaminokat, mint a B3 és a B6 vitamin. \ n
1 egység = \ u00a0 \ u00a01 kg \ n
A csirkehús az egyik leginkább ajánlott a szakértők számára, hogy kiváló minőségű fehérjéket és tápanyagokat építsenek be étrendünkbe. Ezen kívül alacsony a zsírtartalma, ami ideális bármilyen étrendhez. \ n
- Lassan főtt csirkecomb citrommal és bazsalikommal - La Vida Ketogenica
- Joghurttal és fűszerekkel pácolt csirkecombok (sütő recept) - Laube Leal
- Combemelés és angol Madrid Cruroplasty árak, előtte és utána
- Miért olyan halálos a hasnyálmirigyrák?
- Az aragoniak mentesítik ezt a törvényhozást a cukoradó alól, mint például a Catalan News of