Garbiñe Aizpuru táplálkozási szakember figyelmeztet a fogyókúrás termékekre

ORDIZIA. DV. Tekintettel a nemzeti táplálkozás napjának holnap, szerdán történő megünneplésére, hasonlóan a korábbi kiadásokhoz, Gipuzkoától és kifejezetten a D'elikatuz Élelmiszer- és Gasztronómiai Központtól, csatlakozik a Fesnad (Spanyol Táplálkozási, Élelmiszer- és Élelmiszeripari Szövetség) kezdeményezéséhez. Dietetika), amely hetedik kiadásában és „Az étrend az életed, vigyázz rá” szlogen alatt szeretné kihasználni ezt az ébresztési felhívást, hogy tájékoztassa a közösséget egyesek fontosságáról az egészséges életminőségünk szempontjából. életmód. A D'elikatuz ezen időpont körül, tartományi szinten, holnap, szerdán, délután 7-kor az Ordiziarra központjában, a 24-es Calle Santa María-ban népszerűsíti a Garbiñe Aizpuru dietetikus előadást erről a problémáról. . Bár ismétlődőnek tűnhet, a történelem megismétli önmagát.

csoda-diéták

Kevesebb, mint egy hónappal a nyár kezdete előtt, az utolsó pillanatban, a legnagyobb mozgósítás és személyes követelés előszobájában, hogy összhangban legyen a szépségeszmény társadalmi irányelveivel, amelyet népi szinten a következőként kell meghatározni: teljes működésű bikiniben ”, a Fesnad más tudományos társaságokkal, valamint gyógyszer- és élelmiszeripari társaságokkal együttműködve„ Az étrend az életed, vigyázz rá! ”szlogen alatt a csoda diétákra hívja fel a figyelmet.

Ily módon még egyszer el akarja mondani azokat a károkat, amelyeket az úgynevezett "csodadiéták és -termékek" okoznak azoknak az embereknek az egészségében, akik olyan előnyöket várnak, amelyek nem mindebből származnak. A cél nem más, mint az egészséges szokások kialakítása a lakosság körében, valamint tájékoztatás arról, hogyan lehet helyesen fogyni és fenntartani a testsúlyt.

Olyan törekvés, amelynek fő célkitűzései: a táplálkozással kapcsolatos nyilvános vita fórumának létrehozása a tudatosság növelése és a lakosság tájékoztatása érdekében annak fontosságáról a jó egészség elérésében és az életminőség javításában.

Felhívva a közigazgatás figyelmét az egészséges táplálkozási szokások népszerűsítésének szükségességére a lakosságban, különböző életciklusukban, különösen a gyermekek, serdülők és idősek körében.

A médiának viszont el kell gondolkodnia azon, hogy felelősségteljesen kell-e beszámolni a táplálkozással kapcsolatos kérdésekről. És emelje ki a táplálkozási szakemberek által végzett fontos munkát.

D'elikatuzban azt állítják, hogy az Egészségügyi Világszervezet ragaszkodik ahhoz, hogy az elhízás az egyik tényező, amely leginkább befolyásolja a betegségekben szenvedés és az idő előtti halálozás kockázatát.

Állami szinten becslések szerint 10 gyermekből körülbelül 3 és 10 felnőttből 2 van túlsúlyos. Ezért nem meglepő, hogy a mai társadalom fogyni akar.

Különböző tanulmányok szerint minden negyedik polgár fogyni akar; azonban továbbra is mozgásszegények maradunk, és nap mint nap keveset mozogunk.

Képesek vagyunk megkínozni magunkat azzal, hogy napokig nem eszünk vagy együnk egy ételt, vagy nagyon éhesek vagyunk, és nem vagyunk képesek olyan hosszú távú egészséges szokások elfogadására, amelyek kevesebb erőfeszítést igényelnek és lehetővé teszik, hogy nagyobb hasznot érjünk el egészségünk számára - mutatnak rá ki. Jobban hisszük, amit híres emberek mondanak a televízióban, mint amit a táplálkozás területén egészségügyi szakemberek posztulálnak.

Minél ritkább és meglepőbb az üzenet, annál inkább hisszük - teszik hozzá. Meg kell győznünk magunkat arról, hogy nem létezik varázslat vagy csodálatos képlet ahhoz, hogy olyan képet alkossunk, amely sok esetben elérhetetlen, mivel a fogyás sztereotípiája, amelyet a fogyasztói társadalom és egy bizonyos iparág gátlástalanul, megtévesztő reklámmal támogatva szerzett be. nagy gazdasági előny, cserébe növeli annak kockázatát, hogy súlyos testi és lelki következményeket szenvedjen egészségünkre és étkezési rendellenességeinkre nézve .

Garbiñe Aizpuru a táplálkozás és a dietetika szakembere. Véleménye szerint sem a karcsúsító termékek, sem a gyors diéták nem hasznosak, mivel néhány hónap múlva az ilyen kezeléseken átesett emberek visszanyerik testsúlyukat, és még további kilókra is szert tesznek. 0 Nagyon sajnálom - mondja -, hogy az emberek egy vagyont költenek a csodamegoldásokra, amikor a valóságban egyáltalán nem hasznosak, és ráadásul káros hatásokkal is járhatnak. Az is igaz, hogy a diéta nem mindig vezethet egészségügyi problémákhoz, de a fogyás egy hónap alatt sok kiló nem ajánlott. Nagyon komolyan kell vennie a diétáját.

Élvezze a korlátlan hozzáférést és az exkluzív előnyöket