A csók stimulálja az immunrendszert, felszabadítja az endorfint, az adrenalint és az oxitocint, 30 arcizom vesz részt benne, és akár 26 kalóriát is megéghet.
Ha ezt elmondtuk a csók mozgás, Biztos vagyok benne, hogy kezded azt gondolni, hogy már jobban szereted a sportot. És minket is. A csók egyike azoknak a tevékenységeknek, ahol még több izom mozog 30 arcizom vesz részt egy csókban. És emellett a csókolózás kalóriát éget.
Mennyi? Néhány titkosított 17 kalória, amelyet csókkal égetnek el, De ha a csók jó, az egyik ilyen intenzív, akár 26 kalóriát is megéghet. És ha a csók jó ... több dologhoz vezet, így többet fogsz gyakorolni, több izmot mozgatsz és több kalóriát égetsz el.
A csók előnyei
A csók olyan tevékenység, amelyben az arc 30 izma beavatkozik, úgy csókolja meg az arcunkat. A fókuszált gyakorlat ezen változatán kívül a csóknak még sok előnye van: